【2025年2月】お水2l　ベストバイ7選

選び方のコツ
- 硬度
- pH値
商品比較
商品明細

選び方のコツ

硬度

お水2lを選ぶ際に硬度を見ることは重要です。硬度とは、水に含まれるカルシウムとマグネシウムの量を表し、これが硬水と軟水を決定します。硬度0〜60mg/Lが軟水、60〜120mg/Lが中硬水、120〜180mg/Lが硬水、180mg/L以上が非常に硬い水とされています。日本の水は一般的に軟水で、多くの人にとって飲みやすいと感じます。硬水はミネラルが多く含まれているため、ミネラル補給に適していますが、人によってはお腹が緩くなることがあります。用途やお好みに応じて選んでください。飲み水としてだけでなく、料理やお茶、コーヒーなど用途によって使い分けることも可能です。

pH値

pH値は水の酸性度やアルカリ性度を示す指標です。pH値が7.0の場合、中性であり、それより低いと酸性、高いとアルカリ性になります。お水2Lを選ぶ際には、pH値に着目することが大切です。もし健康維持や美容を目的としているなら、pH7.0に近い中性の水を選ぶと良いでしょう。胃酸過多や消化不良の改善を求めている方にはpH8.0〜9.0の軽度アルカリ性の水がおすすめです。逆に、酸性度が高い水（pH6.0以下）は、特定のデトックス効果を求める場合を除いて避けるのが一般的です。また、飲みやすさや好みにも影響するため、自分のライフスタイルに合ったpH値の水を選ぶことが重要です。

商品比較

製造元	商品名	特徴	総合	硬度	pH値
サントリー	天然水南アルプス	南アルプスの天然水を使用したクリアな味わい。	87	85点：30mg/L	90点：7.2
コカ・コーラ	い・ろ・は・す	環境に配慮した軽量ボトルを採用。	90	95点：10mg/L	85点：6.7
アサヒ飲料	おいしい水富士山	富士山の自然が生んだまろやかな水。	84	80点：38mg/L	88点：7.3
キリン	アルカリイオンの水	独自の製法でつくられたアルカリイオン水。	82	72点：56mg/L	92点：8.0
大塚食品	クリスタルガイザー	爽やかな飲み心地が特徴の天然水。	82	78点：40mg/L	86点：7.1
ポッカサッポロ	富士山麓のおいしい水	富士山麓の天然水を使用。	85	83点：32mg/L	87点：7.0
コストコ	カークランドシグネチャー	コストパフォーマンスの高い天然水。	81	75点：50mg/L	88点：7.8