「 スポーツ・アウトドア 卓球」のカテゴリにある「インソール」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。
1.インソールとは
インソールは、足の形状や歩行スタイルに合わせてカスタマイズできる内部靴底です。これにより、足の疲労軽減や姿勢の改善、さらにはパフォーマンス向上が期待できます。特に卓球などのスポーツを行う際には、適切なインソールを使用することで、より快適に素早く動けるようになります。
2.選び方のコツ
素材
インソールを選ぶ際には、素材が重要なポイントです。まず、EVA（エチレン-ビニルアセテート）素材は柔らかくクッション性がありますので、衝撃吸収が必要な場合に適しています。次に、ポリウレタン素材は耐久性があり、形状を保持しやすい特徴があります。さらに、メモリーフォームは足の形にフィットし、快適さを提供しますが、通気性が乏しい場合があるため注意が必要です。また、天然素材のコルクやウールは、抗菌性があり通気性に優れていますが、価格が高くなることもあります。自分のプレースタイルやニーズに応じて、これらの素材を検討してみてください。
フィット感
インソールのフィット感を選ぶ際は、まず使用するシューズに合ったサイズを確認することが重要です。一般的に、インソールは靴の元々の中敷きの上に置く形で使用しますので、サイズが合わないとフィット感が損なわれてしまいます。次に、アーチサポートの高さも考慮してください。自分の足のアーチに合ったインソールを選ぶことで、より快適なフィット感が得られます。また、素材も重要で、柔らかい素材はクッション性が高く、硬い素材は安定感があります。最後に、試着を行い、実際に歩いてみて、足全体が安定し、特にかかとやつま先がしっくりくるかどうかを確認しましょう。これらのポイントを押さえて選ぶことで、最適なフィット感を得られるインソールを見つけることができるでしょう。
サポート力
インソールを選ぶ際には、サポート力が非常に重要です。まず、自分の足の形や歩き方を確認し、必要なサポート位置を理解しましょう。特にアーチの高い方や平足の方は、それに応じた適切なアーチサポートが必要です。また、使用するシューズの種類や目的に応じた厚さやクッション性も考慮しましょう。さらに、インソールの材質や形状もサポート力に影響するため、クッション性が高いものや、耐久性のある素材を選ぶことをおすすめします。試着して歩いてみて、自分の足に合うかどうか確認することも忘れないでください。
3.商品比較
| 商品名 | 総合 | 素材 | フィット感 | サポート力 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| MIZUNO ミズノエナジーインソール | 85点 |  |
85点 | ー | ー | |
| ミズノ マイルドクッションインソール V1GZ170109 | 88点 |  |
ー | 90点 | 85点 | |
| ANDRO 卓球 インソール AJN0002 | 85点 |  |
85点 | ー | ー |
4.商品明細
MIZUNO ミズノエナジーインソール
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卓球 ユニフォーム | ||||||||||
| 総合：85点 クッション性と反発性に優れた立体成型インソール | ||||||||||
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ミズノ マイルドクッションインソール V1GZ170109
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【メール便利用可】足の裏に沿うように立体成型された、クッション性・フィット感・耐久性を兼ね備えたインソール。 | ||||||||||
| 総合：88点 足の裏に沿うように立体成型された、クッション性・フィット感・耐久性を兼ね備えたインソール。 | ||||||||||
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ANDRO 卓球 インソール AJN0002
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| 総合：85点 クロスステップやシャッフルステップにも採用されているインソール。初心者から上級者まで対応可能。 | ||||||||||
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