【2025年3月】インソール　おすすめランキング 3選

「スポーツ・アウトドアバスケットボール」のカテゴリにある「インソール」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.インソールとは
2.選び方のコツ
3.商品比較
4.商品明細

1.インソールとは

インソールは、バスケットボールや他のスポーツ活動において、足の快適さとパフォーマンスを向上させるために設計された特殊な靴の中敷きです。これにより衝撃吸収が向上し、足をしっかりサポートします。特にバスケットボールでは、プレイヤーの動きが激しくなるため、適切なインソールが必要です。足の形状に合わせたフィット感やアーチサポートによって、長時間のプレイでも疲れにくく、怪我のリスクを低減します。

2.選び方のコツ

フィット感

インソールのフィット感を選ぶ際は、まず自分の足型を理解することが重要です。足の形やアーチの高さに応じて、適切なインソールを選びましょう。デフォルメーションについても考慮し、走行時やジャンプ時にかかと部分がしっかりとサポートされるものを選んでください。また、インソールの厚さや硬さもフィット感に影響しますので、自分のボードに合わせた柔らかさや厚さのものを選び、店舗で実際に靴に入れてみてフィット感を確かめることをお勧めします。最後に、履いてみた際にしっかりと足に馴染むか、圧迫感がないかも重要なポイントです。

素材のクッション性

インソールを選ぶ際に重要なクッション性の観点として、まず素材の種類を確認することが必要です。主な素材には、EVA（エチレンビニルアセテート）、ジェル、ポリウレタン、ラバーなどがあります。EVAは軽量で柔軟性があり、衝撃吸収性にも優れています。ジェルはその名の通り、非常に柔らかく快適な感触を提供し、特に衝撃を和らげる効果があります。ポリウレタンは耐久性が高く、長期間の使用にも適しています。一方、ラバーはグリップ力が優れていますが、やや硬いため、クッション性を重視する場合は避けた方が良いかもしれません。自身のプレースタイルや使用環境に応じて、これらの素材を考慮し、クッション性とサポート力のバランスを取ることをお勧めします。また、インソールの厚さもクッション性に影響するため、実際に試してみてフィット感を確認することが重要です。

通気性

インソールを選ぶ際、通気性は非常に重要な要素です。まず、素材に注目しましょう。通気性の良いメッシュ素材やフォーム素材を使用しているインソールは、足の蒸れを軽減し、快適なプレーをサポートします。また、通気孔があるデザインのインソールを選ぶこともおすすめです。これにより、足の熱や湿気が逃げやすくなります。さらに、インソールの厚みも考慮し、薄すぎず厚すぎないものを選ぶことで、通気性とクッション性のバランスを取ることができます。最後に、ユーザーのレビューや評価を参考にすることも重要です。他の人が実際に使用した際の通気性についての意見を確認することで、より良い選択ができるでしょう。

耐久性

インソールを選ぶ際の耐久性に関しては、以下の点を考慮してください。まず、素材に注目しましょう。高密度のフォームやカーボンファイバーなどの素材は耐久性が高いです。また、ウェアレベルを考慮し、使用頻度が高い場合は耐摩耗性に優れたものを選ぶことが重要です。次に、縫製や接着剤の品質もチェックしましょう。頑丈な縫製や高品質な接着剤が使用されているインソールは、長持ちします。最後に、レビューや評価も参考にし、自分のプレースタイルに合った耐久性のあるインソールを選びましょう。

3.商品比較

商品名	総合	フィット感	素材のクッション性	通気性	耐久性
ザムスト（ZAMST）　Footcraft AGILITY GRIP	85点	ー	85点	ー	ー
株式会社エヌ・アイ・エス　BMZ カルパワースマートスポーツ	90点	ー	90点	75点	ー
アシックス　PERFORMANCE SOCKLINER 1173A029.001	87.5点	ー	90点	ー	85点