【2025年2月】断熱シート　おすすめランキング15選

「日用品雑貨・文房具・手芸生活雑貨」のカテゴリにある「断熱シート」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.断熱シートとは
2.選び方のコツ
3.商品比較
4.商品明細

1.断熱シートとは

断熱シートは、高い断熱性能を持つ素材で作られたシートで、窓や壁に貼ることで外気の温度を遮断し、室内の快適な温度を保つために使用されます。冬は寒さを防ぎ、夏は暑さを遮ることで、エネルギー効率を向上させ、冷暖房費の節約にもつながります。また、簡単にカットしてサイズを調整できるため、DIYでの利用にも適しています。

2.選び方のコツ

断熱性能

断熱シートを選ぶ際は、まずその素材に注目してください。一般的に、ポリスチレンフォームやポリエステル系の素材は優れた断熱性能を持ちます。次に、シートの厚さも重要な要素です。厚いシートほど断熱効果が期待できるため、用途に応じて適切な厚さを選びましょう。また、R値（熱抵抗値）を確認することも大切です。R値が高いほど優れた断熱性があるので、比較検討する際に参考にしてください。さらに、取り扱いやすさや施工方法も考慮に入れると良いでしょう。自宅の環境や用途に応じた断熱シートを選ぶことで、快適な室内環境を実現できます。最後に、購入前にレビューや評価を確認することもおすすめします。

耐久性

断熱シートを選ぶ際の耐久性については、以下のポイントを考慮してください。まず、使用されている材料を確認しましょう。一般的に、ポリエステルやポリウレタンなどの高品質な合成繊維は耐久性が高いです。また、UVカット機能がついているものは、日光による劣化を防ぎ、長持ちします。次に、厚みも重要です。厚いシートは断熱効果が高い上、摩耗にも強い傾向があります。さらに、施工方法にも注意を払いましょう。適切に取り付けることで、シートの劣化を防ぎ、耐久性を向上させることができます。最後に、製品の保証やレビューをチェックし、実際に使用した人のフィードバックを参考にすることも大切です。これらのポイントを元に、長く使用できる断熱シートを選択してください。

施工の容易さ

断熱シートを選ぶ際に施工の容易さを重視する場合、いくつかのポイントに注意してください。まず、接着方法を確認しましょう。自己粘着タイプのシートは、貼るだけで簡単に施工でき、初心者にも適しています。また、カットのしやすさも重要です。ハサミやカッターで簡単に切れる素材を選ぶと、必要なサイズに合わせやすくなります。施工説明書や動画が用意されている製品を選ぶと、手順がわかりやすく、安心して作業を進められます。最後に、施工面の下地が整っているかも確認し、準備がすぐに整う素材を選ぶと良いでしょう。これらのポイントを考慮することで、スムーズに施工を進めることができます。

環境への配慮

断熱シートを選ぶ際に環境への配慮を考えることは重要です。まず、リサイクル可能な素材で作られた製品を選ぶことが一つのポイントです。また、無害な素材を使用しているか、化学物質が少ないか確認することも大切です。製品の中には、エコマークやグリーンラベルなどの環境認証を取得しているものがありますので、これらの認証を確認することで環境負荷を低減する選択ができます。さらに、エネルギー効率を高めることを目的とした商品を選ぶと、長期的に見て環境への貢献が期待できます。最後に、製品のライフサイクルや耐久性を考慮し、長持ちする断熱シートを選ぶことで、廃棄物を減少させることにもつながります。

3.商品比較

商品名	総合	断熱性能	耐久性	施工の容易さ	環境への配慮
両面アルミ蒸着断熱シート1m×5m	87.5点	90点	85点	95点	80点
株式会社シンビジャパン　隙間テープ全3色厚さ7mm×幅30mm×長さ10m	85点	ー	85点	90点	ー
寒さ対策断熱カーテンあったかキープカーテン掃き出し窓用	78点	80点	70点	90点	75点
グローバル・ジャパン　冷気ガード断熱ボード3枚組	78点	80点	75点	90点	70点
UVカット窓完全遮光シート	85点	80点	85点	90点	85点
プライバシースクリーン	ー	ー	ー	90点	ー
UVカット＆断熱マドピタシートアール	83点	90点	75点	85点	ー
寒さ対策断熱カーテンあったかキープカーテン腰高窓用約幅110×丈145cm 2枚入	79点	80点	70点	90点	75点
遮熱フィルム RS35M	85点	85点	80点	90点	ー
遮光シート	85点	ー	ー	90点	ー
窓用フィルム防寒アルミ断熱シート	82点	90点	80点	85点	75点
UVカット窓完全遮光シート	90点	ー	85点	95点	ー
株式会社Eジャパン　隙間風カバー 2個セット	81点	80点	85点	90点	70点
業務用アルミ保温保冷断熱シート120cm10mロール巻	82点	85点	80点	90点	75点
保冷断熱シート 400mm×50m巻	ー	ー	ー	ー	ー

4.商品明細

両面アルミ蒸着断熱シート1m×5m

防水 1m×5m 厚さ5mm 加工幅 1m 長さ 5m 12m カット可能車自動車窓屋根保護汚れタンク業務用アルミ遮熱シート防水加工窓ガラス冷房効率暖房効率結露防止節約省エネ

総合：87.5点　両面アルミ蒸着で高い遮熱効果を発揮し、3層構造で太陽熱・紫外線をカット。様々な用途に使用でき、カットしてサイズ調整が可能。

断熱性能	90点	不明
耐久性	85点	不明
施工の容易さ	95点	不明
環境への配慮	80点	不明

株式会社シンビジャパン　隙間テープ全3色厚さ7mm×幅30mm×長さ10m

総合：85点　耐磨耗性ナイロン素材を使用した隙間風防止テープ。防音、防塵、防虫効果があり、冷暖房効率を向上させる。ハサミで簡単にカットでき、強力な粘着力を持つ。

断熱性能	ー	不明
耐久性	85点	不明
施工の容易さ	90点	不明
環境への配慮	ー	不明

寒さ対策断熱カーテンあったかキープカーテン掃き出し窓用

断熱カーテンライナー　冷気を防ぐあったかカーテン。寒さ対策ネコポス

総合：78点　カーテンレールのランナーに取り付けるだけで窓からの冷気をやわらげ、お部屋の温度降下を抑える。半透明タイプで室内が暗くなりすぎない。取付け用Sカン付で施工が簡単。

断熱性能	80点	不明
耐久性	70点	不明
施工の容易さ	90点	高い
環境への配慮	75点	不明

グローバル・ジャパン　冷気ガード断熱ボード3枚組

広げて置くだけ簡単、あったか空間に！エアコン効率UP すきま風、冷たい風をストップオールシーズンリビングオフィス

総合：78点　両面印刷で気分に合わせて柄を変えられる、軽量約300g、厚み約8mm、エアコン効率アップによる電気代節約。冷気をガードし、暖かい空気を逃さない。収納用ゴムバンド・固定パーツ付きで使いやすい。

断熱性能	80点	不明
耐久性	75点	不明
施工の容易さ	90点	不明
環境への配慮	70点	不明

UVカット窓完全遮光シート

紫外線対策防災省エネ収納袋付き育児子供早朝起き改善！窓フィルム外から見えない省エネ真っ黒日焼け予防暖房冷房効率UP 夏は涼しく、冬は暖か

総合：85点　100%遮光、UVカット、プライバシー保護、防水、簡単施工

断熱性能	80点	不明
耐久性	85点	高耐久素材
施工の容易さ	90点	簡単に貼付可能
環境への配慮	85点	無害で環境に優しい

プライバシースクリーン

パパっと貼るだけでお部屋は安心「プライバシースクリーン」

総合：ー　防音対策・外からシルエットが見えない・簡単貼るだけ

断熱性能	ー	不明
耐久性	ー	不明
施工の容易さ	90点	簡単貼るだけ
環境への配慮	ー	不明

UVカット＆断熱マドピタシートアール

【UVカット＆断熱マドピタシートアール】[90×180cm・2枚組]

総合：83点　3層構造の空気層が窓ガラスの断熱効果をアップ。紫外線を約95％カットし、冬は結露の発生を抑制。裏面は粘着付きで簡単に貼り付け可能。デザイン入りで目隠し効果もあり、サイズは自由にカット可能。

断熱性能	90点	高い
耐久性	75点	約6ヶ月
施工の容易さ	85点	簡単
環境への配慮	ー	不明

寒さ対策断熱カーテンあったかキープカーテン腰高窓用約幅110×丈145cm 2枚入

冷気を防ぐあったかカーテン。寒さ対策節電節電対策ネコポス

総合：79点　カーテンレールのランナーに取り付けるだけで窓からの冷気をやわらげ、お部屋の温度降下を抑える。半透明タイプで室内が暗くなりすぎない。自由にカット可能。

寒さ対策断熱カーテンあったかキープカーテン腰高窓用約幅110×丈145cm 2枚入

断熱性能	80点	不明
耐久性	70点	不明
施工の容易さ	90点	不明
環境への配慮	75点	不明

遮熱フィルム RS35M

遮熱フィルム RSMシリーズ強い日射を軽減！暑さ対策におすすめの遮熱フィルム。プロも使っている遮熱フィルムを横縦mm単位にカットしてお届け！日よけ西日 (ロール巾1520mm)

総合：85点　強い日差しを軽減し、冷房の効きが違う省エネ効果がある。紫外線を約99%カットし、飛散防止機能もあり、ミラー効果による簡易目隠しとしても利用可能。

断熱性能	85点	遮蔽係数 0.46
耐久性	80点	フィルム厚 65μm
施工の容易さ	90点	オーダーカット・施工液・工具付属
環境への配慮	ー	不明