【2025年5月】タンポン　おすすめランキング 15選

「医薬品・コンタクト・介護衛生日用品・衛生医療品生理用品」のカテゴリにある「タンポン」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.タンポンとは
2.選び方のコツ
3.商品比較
4.商品明細

1.タンポンとは

タンポンは、月経時に使用される生理用製品で、体内に挿入して経血を吸収することができます。外部から見えないため、自由な動きが可能で、スポーツや旅行などでも気軽に使用できます。サイズや吸収力が異なる商品があり、個々のニーズに合わせて選ぶことができます。

2.選び方のコツ

吸収力

タンポンを選ぶ際は、自分の生理の流れに合わせた吸収力を選ぶことが重要です。一般的に、吸収力は「スモール」「レギュラー」「スーパー」「スーパープラス」などの表記で示されています。軽い日にはスモールやレギュラー、流れが多い日はスーパーやスーパープラスを選ぶことをお勧めします。サイズや吸収力を試して、自分に最適なものを見つけましょう。

素材

タンポンを選ぶ際は、主に使用されている素材を確認しましょう。一般的にはコットンや合成材料が使われています。コットンは吸収性が高く肌に優しいため、敏感肌の方に適しています。一方、合成材料はしっかりとした吸収力がありますが、一部の方には刺激を感じることがあります。また、オーガニック素材のタンポンもあり、化学物質を避けたい方におすすめです。自分の体に合った素材を選ぶことが大切です。

サイズの選択肢

タンポンのサイズは主に吸収量によって選択します。軽い日用、中程度の吸収、大量日用の3種類があります。自分の生理の流れに合わせて、日によってサイズを変えることが推奨されます。特に初めての場合は、少ない吸収量から試してみると良いでしょう。

3.商品比較

商品名	総合	吸収力	素材	サイズの選択肢
ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンスーパー(32コ入)	87点	90点	85点	ー
ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンスーパープラス(25コ入)	87点	90点	85点	ー
ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンレギュラー(34コ入)	87点	90点	85点	ー
ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンスーパー(32コ入*2コセット)	88点	90点	85点	ー
ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンレギュラー 34コ入	88点	90点	85点	ー
ユニ・チャーム株式会社　エルディタンポンフィンガースーパー特に多い日 60個入	85点	ー	85点	ー
ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンスーパー 32コ入	87点	90点	85点	ー
ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンスーパープラス 25個	88点	90点	ー	85点
ユニチャーム　unicharm ソフィソフトタンポン多い日用スーパー 9個	85点	90点	85点	80点
ウェルパーク　ソフトタンポンスーパープラス	75点	90点	85点	50点
ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンオーガニック100％スーパータンポン(27コ入)	85点	ー	90点	80点
ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンオーガニックコットンスーパープラス	90点	90点	95点	ー
ユニ・チャーム株式会社　ソフィシンクロフィット多い日の昼用（生理用品ナプキン併用タイプ） 36ピース	80点	ー	80点	ー
ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンオ-ガニックコットンスーパープラスオーガニックタンポン	90点	90点	95点	ー
ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンスーパー	75点	90点	85点	50点

4.商品明細

ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンスーパー(32コ入)

生理用品 / ソフィ　タンポン / ソフィソフトタンポンスーパー

総合：87点　最長8時間までの吸収力で、生理中でも安心して過ごせる。アプリケーターと吸収体の素材に配慮した設計。

吸収力	90点	最長8時間
素材	85点	ポリエチレン、レーヨン、ポリエステル、綿・ポリエステル
サイズの選択肢	ー	不明

ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンスーパープラス(25コ入)

生理用品 / ソフィ　タンポン / ソフィソフトタンポンスーパープラス

総合：87点　最長8時間の吸収力で、生理中でも安心して使用できるタンポンです。吸収体はレーヨンとポリエステルを使用し、快適な使用感を提供します。

吸収力	90点	最長8時間
素材	85点	アプリケーター:ポリエチレン、吸収体:レーヨン・ポリエステル、ヒモ:綿・ポリエステル
サイズの選択肢	ー	不明

ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンレギュラー(34コ入)

生理用品 / ソフィ　タンポン / ソフィソフトタンポンレギュラー

総合：87点　最長8時間の吸収力があり、生理中でも油断できない。

吸収力	90点	最長8時間
素材	85点	アプリケーター：ポリエチレン／吸収体：レーヨン・ポリエステル／ヒモ：綿・ポリエステル
サイズの選択肢	ー	不明

ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンスーパー(32コ入*2コセット)

生理用品 / ソフィ　タンポン / ソフィソフトタンポンスーパー

総合：88点　最長8時間までの吸収力があり、生理中でも安心して使用できる。アプリケーターと一体型のデザイン。

吸収力	90点	最長8時間
素材	85点	アプリケーター: ポリエチレン、吸収体: レーヨン、ポリエステル、ヒモ: 綿・ポリエステル
サイズの選択肢	ー	不明

ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンレギュラー 34コ入

ソフィソフトタンポンレギュラー 34コ入

総合：88点　最長8時間までの吸収力で、使用時の安心感を提供するタンポン。

吸収力	90点	最長8時間
素材	85点	アプリケーター:ポリエチレン、吸収体:レーヨン・ポリエステル、ヒモ:綿・ポリエステル
サイズの選択肢	ー	不明

ユニ・チャーム株式会社　エルディタンポンフィンガースーパー特に多い日 60個入

総合：85点　縦に伸びた8本のキャッチラインが経血をすばやく吸収。スキマフィット形状でしっかり吸収。

吸収力	ー	不明
素材	85点	不織布：ポリエステル
サイズの選択肢	ー	不明

ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンスーパー 32コ入

ソフィソフトタンポンスーパー 32コ入

総合：87点　最長8時間までの吸収力を持ち、生理中でも安心して使用できるタンポン。

吸収力	90点	最長8時間
素材	85点	アプリケーター: ポリエチレン / 吸収体: レーヨン・ポリエステル / ヒモ: 綿・ポリエステル
サイズの選択肢	ー	不明

ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンスーパープラス 25個

総合：88点　指先サイズの吸収体で、最長8時間までの吸収力を実現。体の中の無感覚ゾーンで吸収するので、使用中の違和感から開放。さらにムレも気にならない。

吸収力	90点	最長8時間
素材	ー	不明
サイズの選択肢	85点	指先サイズ

ユニチャーム　unicharm ソフィソフトタンポン多い日用スーパー 9個

総合：85点　ドッときそうなときも余裕！油断できちゃう♪しっかり吸収。ムレ・違和感からの開放！挿入は簡単・なめらか。

吸収力	90点	最長8時間
素材	85点	ソフトな素材
サイズの選択肢	80点	指先サイズの吸収体

ウェルパーク　ソフトタンポンスーパープラス

特に多い日用

総合：75点　特に多い日用大入数パックで、熟睡したい夜にも安心のサポート。スーパーと同じ太さで吸収力1.3倍の高吸収ファイバーを使用。

吸収力	90点	1.3倍
素材	85点	アプリケーター：ポリエチレン、吸収体：レーヨン／ポリエステル、ヒモ：綿・ポリエステル
サイズの選択肢	50点	不明

ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンオーガニック100％スーパータンポン(27コ入)

生理用品 / ソフィ　タンポン / ソフィソフトタンポンオーガニック100％スーパータンポン

総合：85点　国産オーガニックコットンを100％使用したシートで吸収体を包んだオーガニックコットンタンポン

ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンオーガニック100％スーパータンポン(27コ入)

吸収力	ー	不明
素材	90点	アプリケーター:ポリエチレン、吸収体:レーヨン・綿、ヒモ:綿・ポリエステル
サイズの選択肢	80点	スーパー

ユニ・チャーム　ソフィソフトタンポンオーガニックコットンスーパープラス

生理用品 / ソフィ　タンポン / ソフィソフトタンポンオ-ガニックコットンスーパープラスオーガニックタンポン

総合：90点　国産オーガニックコットンを100％使用したシートで吸収体を包んだオーガニックコットンタンポン。

吸収力	90点	スーパープラス
素材	95点	国産オーガニックコットン100％、レーヨン、ポリエステル
サイズの選択肢	ー	不明