【2025年5月】月経カップ　おすすめ ランキング 14選

「 医薬品・コンタクト・介護 衛生日用品・衛生医療品 生理用品」のカテゴリにある「月経カップ」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.月経カップとは

月経カップは、女性の生理期間中に使用する再利用可能な避妊具です。シリコン、ゴム、またはラテックス製で、膣内に挿入して経血を集めることで、使い捨ての生理用品に代わる持続可能な選択肢となります。これにより、環境にも優しく、経済的にも長期的なコスト削減が可能です。

2.選び方のコツ

素材の品質

月経カップを選ぶ際は、医療用シリコン、ラテックス、または熱可塑性エラストマー（TPE）などの安全の高い素材を選びましょう。特に医療用シリコンは耐久性があり、アレルギー反応を引き起こしにくいためおすすめです。また、BPAフリーやフェノールフリーのタグが付いている製品を選ぶと良いでしょう。

サイズとデザインのバリエーション

月経カップを選ぶ際は、サイズとデザインのバリエーションに注意しましょう。サイズは、通常小・中・大で提供されており、出産歴や月経量に応じて選択します。小さいサイズは軽い月経の方や未出産の方に、大きいサイズは出産経験がある方や月経量が多い方に向いています。デザインに関しては、カップの形状や柔らかさも重要で、使いやすさやフィット感に影響します。また、カップの長さや直径も確認し、自分に最適なものを選びましょう。

使用期間とメンテナンスのしやすさ

月経カップを選ぶ際は、使用期間を考慮し、自分のライフスタイルに合ったものを選びましょう。一般的に、シリコン製やラテックス製は長持ちし、最大10年間使用可能です。また、メンテナンスが簡単なモデルを選ぶことで、手入れが楽になります。取り扱い説明書に従って適切に洗浄できるかも確認してください。

3.商品比較

	商品名	総合		素材の品質	サイズとデザインのバリエーション	使用期間とメンテナンスのしやすさ
楽天で見る	JUST MATCH株式会社　MedikenCup メディケンカップ	91点		95点	90点	88点
楽天で見る	ゴムノイナキ株式会社　カルミエ	92点		95点	90点	92点
楽天で見る	JUST MATCH株式会社　MedikenCup メディケンカップ	93点		95点	90点	95点
楽天で見る	ゴムノイナキ株式会社　プレジエ	90点		95点	85点	90点
楽天で見る	株式会社2S　Nopra Menstrual Discs	90点		90点	85点	95点
楽天で見る	MeLuna　メルーナ	85点		90点	85点	ー
楽天で見る	ヌーバルデザイン株式会社　ウフルナカップ	85点		90点	85点	80点
楽天で見る	FullMoonGirl　月経カップ 生理カップ fullmoon girl フルムーンガール レギュラーサイズ	90点		95点	90点	85点
楽天で見る	ゴムノイナキ株式会社　ラプリエ	90点		95点	85点	90点
楽天で見る	株式会社2S　サニタリーディスク Nopra Cup	88点		90点	ー	85点
楽天で見る	株式会社2S　Nopra Cup 月経ディスク	75点		90点	50点	85点
楽天で見る	Cata-MEDICA (カタメディカ)　月経カップ 初心者 向け Ssize /Lsize	63点		50点	80点	60点
楽天で見る	ヌーバルデザイン株式会社　月経カップ やわらかい ウフルナカップ リングタイプ	90点		95点	90点	85点
楽天で見る	月経カップのお掃除 除菌用ミルトン メルーナ MeLuna	ー		ー	ー	ー

4.商品明細

JUST MATCH株式会社　MedikenCup メディケンカップ

楽天で見る　参考価格：2,399円 レビュー投稿で洗浄カップ贈呈！月経カップ 生理カップ 生理ナプキン 生理用品 スポーツ タンポン ナプキン 初心者 シリコンカップ リング 月経 カップ 生理 月経ディスク 一般医療機器
総合：91点　医療用シリコン製で、最大12時間使用可能。5年使用可能で、環境にも財布にもやさしい。初心者にも使いやすい設計で、漏れにくく、むれない。
	素材の品質 95点 医療用シリコン100％ サイズとデザインのバリエーション 90点 S/M/L および 5色 使用期間とメンテナンスのしやすさ 88点 最大12時間使用、通常5年以上

ゴムノイナキ株式会社　カルミエ

楽天で見る　参考価格：4,780円 Made in Japanの初心者向けスタンダード月経カップ安全性試験に合格の医療用シリコーンを使用
総合：92点　日本製の初心者向けスタンダード月経カップ。医療用シリコーンを使用し、安全性試験に合格。12時間の使用が可能で、保管ケース付き。
	素材の品質 95点 医療用シリコーン100% サイズとデザインのバリエーション 90点 Sサイズ, Mサイズ, Lサイズ 使用期間とメンテナンスのしやすさ 92点 12時間使用可, 煮沸消毒可能

JUST MATCH株式会社　MedikenCup メディケンカップ

楽天で見る　参考価格：2,399円 レビュー投稿で洗浄カップ贈呈中！！ 生理ナプキン 月経カップ 生理用品 タンポン ナプキン 血カップ 初心者 生理カップ シリコンカップ 月経ディスク ボール型 4色 3サイズ 送料無料
総合：93点　医療用シリコン100％を使用した、初心者にも使いやすい漏れにくい月経カップ。最大12時間使用可能で、5年以上の使用が可能。サイズはS、M、Lの3種類、カラーは4色展開。
	素材の品質 95点 医療用シリコン100% サイズとデザインのバリエーション 90点 3サイズ（S, M, L）、4色（パープル、ピンク、ブルー、ホワイト） 使用期間とメンテナンスのしやすさ 95点 最大12時間使用可能、5年以上使用可能

ゴムノイナキ株式会社　プレジエ

楽天で見る　参考価格：4,780円 アクティブシーン向け漏れにくいMade in Japanの月経カップ安全性試験に合格の医療用シリコーンを使用
総合：90点　日本製の医療用シリコーン製月経カップ。漏れにくく、アクティブシーン向け。容量はMサイズ30ml、Lサイズ34ml。安全性試験に合格。
	素材の品質 95点 医療用シリコーン100% サイズとデザインのバリエーション 85点 Mサイズ、Lサイズ 使用期間とメンテナンスのしやすさ 90点 12時間使用可能、煮沸消毒可

株式会社2S　Nopra Menstrual Discs

楽天で見る　参考価格：1,280円 意匠権登録済Nopraカップから使い捨て月経ディスクが登場！第4の生理用品ノプラ 月経カップ！他社に真似できないNopraだけのオリジナルです。違和感なく使用できオススメです。
総合：90点　使い捨て月経ディスクで、最大12時間の連続使用が可能。漏れにくいデザインと快適なフィット感を提供し、TPU素材で作られ、衛生的で簡単に廃棄できる。初心者にも使いやすく、あらゆる年齢や体格の女性にフィット。
	素材の品質 90点 TPU素材 サイズとデザインのバリエーション 85点 フリーサイズ 使用期間とメンテナンスのしやすさ 95点 最大12時間の使用、使い捨て

MeLuna　メルーナ

楽天で見る　参考価格：3,960円 選べる豊富なバリエーション
総合：85点　初心者にオススメの低アレルギー性医療用TPE製月経カップ
	素材の品質 90点 低アレルギー性医療用TPE サイズとデザインのバリエーション 85点 S、M、L、XL 使用期間とメンテナンスのしやすさ ー 不明

ヌーバルデザイン株式会社　ウフルナカップ

楽天で見る　参考価格：2,280円 初心者の方におすすめ！洗浄カップのおまけ付き 生理用品 一般医療機器 月経カップ 衛生用品 カラー4種 タンポン 安心 快適 蒸れない 漏れない 生理カップ 経血カップ
総合：85点　医療用シリコーン100%、収納用巾着付き、ナプキン不要、ボールタイプとリングタイプの2種類あり、蒸れず漏れない設計、初心者向け
	素材の品質 90点 医療用シリコーン100% サイズとデザインのバリエーション 85点 S（15ml）、M（28ml）、L（34ml）、ボール/リングタイプの4種類 使用期間とメンテナンスのしやすさ 80点 最長8時間使用可能、3～5年の使用期限、簡単な洗浄カップ付き

FullMoonGirl　月経カップ 生理カップ fullmoon girl フルムーンガール レギュラーサイズ

楽天で見る　参考価格：6,600円 一個あるだけで安心な生理用品 月経中入浴可能　女性のお悩み 漏れない 蒸れない 快適生理用品を減らせる　圧倒的に経済的　もれ不安解消　更年期生理問題　地震対策　万一
総合：90点　少ない日から多い日まで使えるレギュラーカップで、20mlまで計算でき長時間の使用が可能。環境に優しく蒸れや匂いを防ぎ、快適さを提供するサニタリーカップ。
	素材の品質 95点 医療レベルシリコン100% サイズとデザインのバリエーション 90点 高さ66 x 直径44 mm、折りたたんだ時のサイズ54 x 44 mm 使用期間とメンテナンスのしやすさ 85点 5年〜10年

ゴムノイナキ株式会社　ラプリエ

楽天で見る　参考価格：4,780円 最大容量48.3mlのMade in Japan月経カップ安全性試験に合格の医療用シリコーンを使用
総合：90点　最大容量48.3mlの医療用シリコーン製月経カップで、漏れにくく、煮沸消毒も可能な一般医療機器。
	素材の品質 95点 医療用シリコーン100% サイズとデザインのバリエーション 85点 直径47mm / 全長68mm / カップ長55.5mm 使用期間とメンテナンスのしやすさ 90点 12時間の使用が可能、煮沸消毒可

株式会社2S　サニタリーディスク Nopra Cup

楽天で見る　参考価格：3,960円 月経ディスク ●レビュー投稿で洗浄カップをプレゼント！
総合：88点　最大12時間使用可能で、快適にフィットするユニークな形状の月経ディスク。環境に優しく、繰り返し使える医療用シリコン製。
	素材の品質 90点 医療用シリコーン サイズとデザインのバリエーション ー 不明 使用期間とメンテナンスのしやすさ 85点 最大12時間、洗浄後再利用

株式会社2S　Nopra Cup 月経ディスク

楽天で見る　参考価格：3,960円 月経ディスク ●レビュー投稿で洗浄カップをプレゼント！
総合：75点　ムレ・モレ・におい・かぶれを軽減する再利用可能な月経ディスク。最大12時間の使用が可能で快適にフィットする設計。
	素材の品質 90点 医療用シリコーン サイズとデザインのバリエーション 50点 不明 使用期間とメンテナンスのしやすさ 85点 最大12時間使用可能で、再利用可能

Cata-MEDICA (カタメディカ)　月経カップ 初心者 向け Ssize /Lsize

楽天で見る　参考価格：1,980円 Cata-MEDICA (カタメディカ) C-typeご購入者全員に特典あり初めてでも使いやすい、月経カップ地球環境に優しい、エコな第3の生理用品
総合：63点　全員に消毒カップ特典あり! 初めてでも使いやすい、地球環境に優しいエコな第3の生理用品
	素材の品質 50点 不明 サイズとデザインのバリエーション 80点 Ssize /Lsize 使用期間とメンテナンスのしやすさ 60点 不明

ヌーバルデザイン株式会社　月経カップ やわらかい ウフルナカップ リングタイプ

楽天で見る　参考価格：1,980円 【月経カップ やわらかい】初心者向け 生理用品 一般医療機器 月経カップ 衛生用品 選べるカラー3種 タンポン 安心 快適 蒸れない 漏れない 医療用シリコーン 生理カップ 経血カップ
総合：90点　医療用シリコーン100%、蒸れない、漏れない、摘まみやすい、収納用巾着付、初心者でも使いやすい
	素材の品質 95点 医療用シリコーン100% サイズとデザインのバリエーション 90点 S/M/L、ボール/リング/ノッチタイプ 使用期間とメンテナンスのしやすさ 85点 3～5年間（使用状況によります）、最長8時間使用可能

月経カップのお掃除 除菌用ミルトン メルーナ MeLuna

楽天で見る　参考価格：396円 月経カップを簡単にきれいに保つ！
総合：ー　月経カップのお掃除専用の除菌商品で、月経カップを簡単にきれいに保つことができる。
	素材の品質 ー 不明 サイズとデザインのバリエーション ー 不明 使用期間とメンテナンスのしやすさ ー 不明