【2025年3月】スパッツ・レギンス　おすすめ ランキング15選

「 キッズ・ベビー・マタニティ マタニティ・ママ用品」のカテゴリにある「スパッツ・レギンス」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.スパッツ・レギンスとは

スパッツ・レギンスは、主に妊娠中のママに向けてデザインされたアイテムで、快適さとサポートを兼ね備えています。伸縮性のある素材を使用しているため、体の変化に合わせてフィットし、動きやすさを提供します。さらに、腹部を優しく支えるデザインが特徴で、妊娠中のデリケートな体をサポートしつつ、おしゃれを楽しむこともできます。

2.選び方のコツ

素材の伸縮性

スパッツやレギンスを選ぶ際、素材の伸縮性は非常に重要なポイントです。伸縮性がある素材は、動きやすさやフィット感を提供します。特に、ポリウレタンやスパンデックスを含んだ素材は高い伸縮性を持ち、体形に合わせてしっかりフィットします。妊娠中や出産後の場合、腹部をやさしく支えるデザインやゴムバンドが施されたモデルを選ぶことで、快適さやサポートを得やすくなります。また、伸縮性だけでなく、通気性や吸汗速乾性にも注目し、快適に着用できるものを選ぶことが大切です。必ず試着をして、ストレッチ具合やフィット感を確認することをお勧めします。

ウエストサポート

スパッツやレギンスを購入する際、ウエストサポートに注目することが重要です。まず、ウエスト部分がゴム製で伸縮性があり、体にフィットするデザインを選ぶことがポイントです。特にマタニティ用では、サイズ調整が可能なものや、腹部を優しく支える高めのウエストバンドを持つ商品を選ぶと快適さが増します。また、サポート力が特に高いモデルを選ぶと、腰への負担を軽減し、妊娠初期からでも安心して着用できます。加えて、ウエストのシームレスなデザインや、幅広のウエストバンドがあると、摩擦を減らし、快適さが向上します。最後に、試着が可能であれば実際に履いてみて、ウエストのフィット感やサポート力を確認することをおすすめします。

通気性

スパッツ・レギンスを選ぶ際の通気性のポイントは、素材選びが重要です。まず、ナイロンやポリエステル製のものは通気性が高く、速乾性にも優れています。次に、コットン混紡の製品もおすすめですが、100％コットンの場合は通気性は良いものの、吸湿性が高くて湿気がこもる場合があるため、適度に割合を考慮してください。また、メッシュ素材のデザインや通気孔のある製品も通気性を向上させます。さらに、着用感としてはフィット感と共にストレッチ性があるものを選ぶと、動きやすく快適さが増します。最後に、体温調節や汗の発散能力が高い製品を選ぶと、特に夏場には快適に過ごせます。これらの点を考慮して、通気性の良いスパッツ・レギンスを選んでください。

3.商品比較

	商品名	総合		伸縮性	ウエストサポート	通気性
楽天で見る	軽やかで心地よいマタニティレギンス	95点		100点	ー	90点
楽天で見る	マタニティ レギンス	85点		90点	85点	80点
楽天で見る	【改良版】通常タイプ＆冬裏起毛タイプ マタニティ レギンス パンツ	78点		85点	80点	70点
楽天で見る	犬印本舗　マタニティレギンス 涼感素材 らくちんパンツ 11分丈	88点		85点	90点	88点
楽天で見る	冬 もこもこ レギンスパンツ	78点		80点	85点	70点
楽天で見る	韓国製　マタニティ お腹周りに優しい マタニティレギンス	90点		90点	ー	ー
楽天で見る	マタニティ レギンス ショート 3分丈	88点		90点	85点	90点
楽天で見る	マタニティ レギンス レディース 裏起毛 レギンスパンツ	ー		ー	ー	ー
楽天で見る	一部即納 1/2枚セット マタニティ ペチコート ペチパンツ3分丈 ショートパンツ	80点		90点	ー	ー
楽天で見る	犬印本舗　らくちん レギンス パンツ 10分丈	85点		90点	85点	ー
楽天で見る	マタニティ レギンス 大きいサイズ ウエスト ゆったり	90点		90点	95点	ー
楽天で見る	マタニティレギンス	88点		90点	85点	ー
楽天で見る	マタニティ 7分丈レギンス	75点		80点	70点	75点
楽天で見る	マタニティ レギンス	88点		90点	85点	88点
楽天で見る	ショートレギンス マタニティ 3分丈	85点		85点	90点	80点

4.商品明細

軽やかで心地よいマタニティレギンス

楽天で見る　参考価格：1,680円 マタニティ レギンス マタニティレギンス マタニティパンツ 夏でもサラサラ 美シルエット 効果 美脚
総合：95点　スーパーストレッチ素材による優れた伸縮性と着心地、妊娠初期から産後まで対応でき、オールシーズン使用可能な高級コットンを使用している。シンプルなデザインで、さまざまな服装に合わせやすい。
	素材の伸縮性 100点 優れた伸縮性を持つスーパーストレッチ素材 ウエストサポート ー 不明 通気性 90点 優れた通気性

マタニティ レギンス

楽天で見る　参考価格：1,000円 マタニティウェア マタニティ ルーム パンツ リブパンツ 大きいサイズ マタニティレギンス M~3XL
総合：85点　柔らかく肌触りの良いポリエステル素材で通気性も良く、伸びがよく毛玉ができにくい。お腹周りはU型エッジ処理で、ストレスフリーで快適な着け心地。程よいフィット感で痩せ見え効果抜群。
	素材の伸縮性 90点 良好 ウエストサポート 85点 U型エッジ処理 通気性 80点 良好

【改良版】通常タイプ＆冬裏起毛タイプ マタニティ レギンス パンツ

楽天で見る　参考価格：1,699円 2タイプ 春夏通常タイプ＆冬裏起毛タイプ マタニティ 妊婦 パンツ レディース レギンス マタニティーレギンス ゆったりタイツ ゆったりパンツ 大きいサイズ ウエストサイズ調整可能
総合：78点　伸縮性抜群、暖かいマタニティレギンス、綿95％使用
	素材の伸縮性 85点 不明 ウエストサポート 80点 不明 通気性 70点 不明

犬印本舗　マタニティレギンス 涼感素材 らくちんパンツ 11分丈

楽天で見る　参考価格：1,980円 「涼感素材」で1年中爽やかなロングレギンス。産前・産後のレギンスコーデに♪日焼け防止にもおすすめの11分丈
総合：88点　産前・産後の変化する体型にやさしくフィットし、快適なマタニティライフをサポートするレギンス。ひんやりCOOLな涼感素材で、リラックスタイムや軽いお出かけに適している。ウエストゴムで締め付けを気にせず、サイズ変化にも対応可能。
	素材の伸縮性 85点 不明 ウエストサポート 90点 不明 通気性 88点 不明

冬 もこもこ レギンスパンツ

楽天で見る　参考価格：2,730円 マタニティ 裏起毛 部屋着 極暖 ボア レギパン ルームウエア レギンス
総合：78点　ふわふわ裏起毛で暖かいマタニティレギンス。リブ素材は脚を長く見せるだけでなく、ストレッチ効果でお尻を包み込み、小尻や着やせ効果も◎デイリーに使えるレギンスは普段のお出かけやルームウエアとしても使える万能アイテム。肌触りが優しく、チクチクしない。
	素材の伸縮性 80点 不明 ウエストサポート 85点 63〜100 通気性 70点 不明

韓国製　マタニティ お腹周りに優しい マタニティレギンス

楽天で見る　参考価格：2,200円 【メール便発送】マタニティ マタニティサイドラインレギンス 春夏
総合：90点　優しい肌触りでストレッチが効いてとても動きやすく、産前産後まで長く使えるマタニティレギンス。お洒落ママには1枚持っていたいとっても便利なアイテム。
	伸縮性 90点 高い ウエストサポート ー 不明 通気性 ー 不明

マタニティ レギンス ショート 3分丈

楽天で見る　参考価格：900円 マタニティ ショートレギンス 3分丈 涼しい 快適 冷感素材 フリル 涼しい ひんやり 涼感生地 サラサラ 快適 インナー下着 マタニティパンツ 可愛い 黒 白 ベージュ 妊婦 レーヨン
総合：88点　産前から産後まで長く使えるマタニティ3分丈ショートレギンス。伸縮するリブ素材でお腹まですっぽり包み込み、薄手でひんやり素材で涼しく快適に過ごせる。調節可能アジャスター付きで、柔らかな裾フリル仕様で足回りを締め付けずにフィット。
	素材の伸縮性 90点 高い ウエストサポート 85点 適度なサポート 通気性 90点 高い

マタニティ レギンス レディース 裏起毛 レギンスパンツ

楽天で見る　参考価格：1,780円 妊娠初期から産後までサポート 暖か裏起毛レギンス マタニティ パンツ コットン 調整タイプ スウェット 動きやすい ふわふわ 送料無料
総合：ー　妊娠初期から産後までサポートする暖か裏起毛レギンス。綿95％・ポリウレタン35％の素材で、動きやすくてふわふわ。サイズ展開が豊富。
	素材の伸縮性 ー 不明 ウエストサポート ー 不明 通気性 ー 不明

一部即納 1/2枚セット マタニティ ペチコート ペチパンツ3分丈 ショートパンツ

楽天で見る　参考価格：999円 【高評価レビュー4.86点】人気 安い おすすめ 普段着 部屋着 ゆったり はき心地抜群 透け防止 薄手 ストレッチ 肌着 柔らかい L~2XL
総合：80点　肌着 下着 透け防止 見せパン スパッツ マタニティウェア インナーパンツ 産前産後 妊娠祝い プレゼント 出産祝い 妊娠妊婦 ゆったり 通気性 薄手 部屋着 夏物
	素材の伸縮性 90点 ナイロン87%、スパンデックス13% ウエストサポート ー 不明 通気性 ー 不明

犬印本舗　らくちん レギンス パンツ 10分丈

楽天で見る　参考価格：1,540円 はき心地抜群のコットンカットソー素材。産前・産後の体形変化に対応するハイパーストレッチ使用のレギンス 大きめサイズ LL登場
総合：85点　伸縮性の高いコットンリッチなマタニティレギンスで、はき心地抜群。幅広のウエスト部分が変化するお腹にやさしくフィットし、妊娠初期・産後も着用可能。
	伸縮性 90点 高い ウエストサポート 85点 幅広フィット 通気性 ー 不明

マタニティ レギンス 大きいサイズ ウエスト ゆったり

楽天で見る　参考価格：1,500円 送料無料 妊娠 初期 中期 産後 調整付き レディース
総合：90点　ウエストサイズ調整付き、柔らかストレッチ素材、シンプルな無地デザインで多用途。
	素材の伸縮性 90点 良好 ウエストサポート 95点 調整可能 通気性 ー 不明

マタニティレギンス

楽天で見る　参考価格：1,110円 妊娠中から産後まで使える やさしく包む 腹部サポート 4サイズ M L XL XXL 3カラー ブラック ライトグレー ダークグレー
総合：88点　妊娠中から産後まで使える、やさしく包む腹部サポート、4サイズ展開、ストレッチ性、部屋着・ルームウエアに適し、美脚効果あり。
	素材の伸縮性 90点 コットン95.2%、スパンデックス4.8% ウエストサポート 85点 腹部サポート生地：ナイロン92.6%、スパンデックス7.4% 通気性 ー 不明

マタニティ 7分丈レギンス

楽天で見る　参考価格：1,090円 ★ 春夏に最適なマタニティ レギンス 7分丈裾くしゅくしゅ
総合：75点　トレンディで多芸多才なクラシックカラーに加え、強力なスリムフィット上のリフトパンツ。お出かけスタイルにもお部屋でのリラックスタイムにも適した万能アイテム。
	素材の伸縮性 80点 不明 ウエストサポート 70点 不明 通気性 75点 不明

マタニティ レギンス

楽天で見る　参考価格：1,080円 マタニティ ウェア マタニティ ルーム パンツ リブパンツ ルームウェア ズボン ヨガウェア 夏用 マタニティ パンツ タイツ スパッツ 痩せ見え効果 おしゃれ
総合：88点　オールシーズン使用可能で、肌触りの良いコットン95%・スパンデックス5%の生地を使用。通気性が良く蒸れず、圧迫感なくお腹を包み込むデザイン。ハイウエストでフィット感があり、妊娠中でもお洒落を楽しめる。大きいサイズ展開もあり。
	伸縮性 90点 高い ウエストサポート 85点 良好 通気性 88点 良好

ショートレギンス マタニティ 3分丈

楽天で見る　参考価格：900円 さらさらで柔らかな肌触りが気持ちいい ムレないから痒くならずに快適な履き心地 妊娠初期から対応の調整アジャスター付き ワンピースの下などに履いて冷えも防止 耐久性があり長く使える
総合：85点　綿92％ スパンデックス8％の素材で、さらさらで柔らかな肌触り。ムレにくく、快適な履き心地。妊娠初期から臨月まで対応の調整アジャスター付き。耐久性もあり、長く使用可能。
	伸縮性 85点 良好 ウエストサポート 90点 調整可能 通気性 80点 良好