【2025年3月】トレーニングシューズ　おすすめ ランキング 15選

「 スポーツ・アウトドア 野球・ソフトボール」のカテゴリにある「トレーニングシューズ」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.トレーニングシューズとは

トレーニングシューズは、主に野球やソフトボールの選手がトレーニングや練習を行う際に最適なシューズです。これらのシューズは、特に足の動きに合わせた設計がされており、スタビリティ、クッション性、グリップ力に優れています。軽量な素材で作られているため、素早い動きや切り返しの際にも快適に履くことができ、選手のパフォーマンス向上に寄与します。また、通気性に優れたデザインが多く、蒸れを防ぎ、長時間のトレーニングでも快適に過ごせる特徴があります。

2.選び方のコツ

フィット感

トレーニングシューズのフィット感を選ぶ際には、以下のポイントに注意してください。まず、シューズを試着する際は必ず靴下を履いた状態で行い、実際の使用状況に近い環境を再現します。つま先に1センチ程度の余裕があることを確認し、足の幅や高さにも注意を払いましょう。特に、足の甲が高い方はその部分がしっかりフィットするか確認することが重要です。また、靴ひもやベルクロの締め具合にも注意を払い、しっかりと固定できるかを確認してください。さらに、試着した際に走ったりジャンプしたりして、実際の動きに対するフィット感を感じることが大切です。最終的には、履き心地が良く、長時間のトレーニングでも快適に過ごせるものを選びましょう。

クッション性

トレーニングシューズを選ぶ際にクッション性を重視することは非常に重要です。まず、クッション性には主にミッドソールの素材が関係しています。一般的に、エ EVAやPUといった素材が使用されていますが、それぞれ特性が異なるため、自分のニーズに合ったものを選ぶことが大切です。次に、足のサイズや形状に合わせたフィット感も重要です。クッションが適切であっても、フィット感が悪ければ力をかけられず、効果的に機能しません。また、実際に試着する際には、トレーニングを行う際の運動量や強度を考慮して、適したクッションの硬さや厚さを見極めましょう。最後に、ユーザーのレビューや専門家の意見も参考にすることで、より良い選択ができるでしょう。

グリップ力

トレーニングシューズの選択においてグリップ力は非常に重要です。まず、アウトソールの素材を確認しましょう。天然ゴムやラバー素材はグリップ力が優れており、特に屋外の不整地での使用に適しています。また、靴底のパターンも考慮する必要があります。深い溝や波状のデザインは地面をしっかりと捉え、滑りにくい特徴があります。さらに、シューズの重心にも注目してください。重心が低いものは安定感があり、急な動きにも対応しやすくなります。最後に、実際に試着し、地面との反応を確認することも重要です。自分の足に合ったシューズを選び、安心してトレーニングを行いましょう。

軽量性

トレーニングシューズを選ぶ際、軽量性は非常に重要な要素です。まず、素材を確認しましょう。例えば、合成繊維やメッシュ素材は軽量で通気性が高く、動きやすさが向上します。また、ソールの厚さもポイントです。薄めのソールは軽量ですが、クッション性が低くなる可能性があるため、自分の使用目的に応じてバランスを考える必要があります。さらに、サイズ選びも重要です。ぴったりとフィットするサイズを選ぶことで、余分な重さを感じることなく、敏捷性を保つことができます。最後に、レビューや評価を参考にすることで、実際に使用した人の体験を知ることができ、より自分に合った軽量性の高いトレーニングシューズを選ぶ助けになります。

3.商品比較

	商品名	総合		フィット感	クッション性	グリップ力	軽量性
楽天で見る	アディダス　ジャパントレーナー AC	88点		ー	85点	90点	ー
楽天で見る	ミズノ　ウエーブ ライトレボラン エリート 11GT2210	85点		80点	ー	ー	90点
楽天で見る	アディダス (adidas)　ジャパントレーナー AC K	85点		ー	85点	ー	ー
楽天で見る	アンダーアーマー　UAエクストリーム2.0トレーナー	90点		ー	90点	90点	ー
楽天で見る	ミズノ　ライトレボ トレーナー	85点		85点	ー	ー	90点
楽天で見る	アシックス　NEOREVIVE TR3	79点		75点	80点	90点	70点
楽天で見る	ミズノ　ライトレボ トレーナー Jr.	75点		ー	ー	ー	85点
楽天で見る	ZETT　ゼット野球 トレーニングシューズ メンズ ラフィエット BSR8017C	85点		85点	80点	90点	ー
楽天で見る	SSK　スターランナーTR/SSF5200	ー		ー	ー	ー	ー
楽天で見る	ZETT　ラフィエット DX2	88点		90点	85点	88点	ー
楽天で見る	ZETT　ラフィエット マジックテープ ベルト ベルクロ	85点		85点	80点	90点	ー
楽天で見る	ミズノ　ライトレボ トレーナー CR ベルクロ ベルト	70点		ー	ー	ー	85点
楽天で見る	MIZUNO　ウエーブ ライトレボラン プロ 11GT2201	ー		ー	ー	ー	85点
楽天で見る	アディダス　Japan Trainer AC ジャパントレーナー	ー		ー	ー	ー	ー
楽天で見る	アシックス　スターシャイン TR 2	77点		80点	75点	85点	70点

4.商品明細

アディダス　ジャパントレーナー AC

楽天で見る　参考価格：4,765円 送料無料 サイズ交換往復無料 adidas ベルクロ トレシュー
総合：88点　トレーニング用にデザインされた頑丈なベースボールシューズ。ソフトな履き心地をもたらすクッション性のあるミッドソールおよび足をしっかり固定する3本の面ファスナーストラップを装備。
	フィット感 ー 不明 クッション性 85点 高い グリップ力 90点 高い 軽量性 ー 不明

ミズノ　ウエーブ ライトレボラン エリート 11GT2210

楽天で見る　参考価格：10,780円 ランニングシューズのような快適さ。ベルト式で着脱も容易な野球トレシュー。MIZUNO ENERZY搭載。
総合：85点　トレーニングシューズとしての快適さを持ち、ベルト式で着脱が容易。MIZUNO ENERZYインソール搭載の軽量設計。
	フィット感 80点 2E相当 クッション性 ー 不明 グリップ力 ー 不明 軽量性 90点 245g

アディダス (adidas)　ジャパントレーナー AC K

楽天で見る　参考価格：4,400円 サイズ交換往復送料無料 adidas
総合：85点　ソフトな履き心地をもたらすクッション性のあるミッドソール、足をしっかり固定する3本の面ファスナーストラップ、着脱に便利なプルタブ付き。
	フィット感 ー 不明 クッション性 85点 優れたクッション性 グリップ力 ー 不明 軽量性 ー 不明

アンダーアーマー　UAエクストリーム2.0トレーナー

楽天で見る　参考価格：6,864円 UNDER ARMOUR 送料無料 ベルクロ マジックテープ ベルト
総合：90点　多くのプロ選手から愛用される技術とランニングシューズ開発が融合したトレーニングシューズ。高いクッション性とグリップ力を提供し、アジャスタブルストラップにより安定性を向上。芝生や乾いたグラウンドで高いグリップ力を発揮。
	フィット感 ー 不明 クッション性 90点 高い グリップ力 90点 高い 軽量性 ー 不明

ミズノ　ライトレボ トレーナー

楽天で見る　参考価格：6,820円 交換往復送料無料 MIZUNO
総合：85点　軽く、そして柔らかな足入れを追求した野球トレーニングシューズ。ウィズ3E相当で幅広の足にも対応。素材は人工皮革、底材は合成素材。取り外し可能なインソール付き。
	フィット感 85点 3E相当 クッション性 ー 不明 グリップ力 ー 不明 軽量性 90点 約280g

アシックス　NEOREVIVE TR3

楽天で見る　参考価格：6,883円 サイズ交換往復送料無料 ASICS
総合：79点　グリップ力と屈曲性が向上した新ソール搭載。新形状スタッドにより強弱や方向性を持たせたグリップ力、X Guidanceによる屈曲サポート、長期使用を想定した耐久性設計。
	フィット感 75点 不明 クッション性 80点 不明 グリップ力 90点 優れたグリップ力 軽量性 70点 不明

ミズノ　ライトレボ トレーナー Jr.

楽天で見る　参考価格：6,380円 交換往復送料無料 MIZUNO 男の子 女の子 学童 子ども 子供 キッズ
総合：75点　軽く、そして柔らかな足入れを追求。ジュニアにお薦めのゴム紐×ベルト仕様。
	フィット感 ー 不明 クッション性 ー 不明 グリップ力 ー 不明 軽量性 85点 約195g (21.0cm片方)

ZETT　ゼット野球 トレーニングシューズ メンズ ラフィエット BSR8017C

楽天で見る　参考価格：4,180円
総合：85点　コストパフォーマンスに優れたトレーニングシューズ。安心と信頼のワイド設計(3E相応)モデル。マルチスタッドソール採用。
	フィット感 85点 ワイド設計(3E相応) クッション性 80点 熱成型EVAスポンジ グリップ力 90点 マルチスタッドタイプのアウトソール 軽量性 ー 不明

SSK　スターランナーTR/SSF5200

楽天で見る　参考価格：6,187円 新アウトソールを採用 送料無料 エスエスケイ エスエスケー
総合：ー　新アウトソールを採用したトレーニングシューズで、人工皮革製のアッパーとゴム製のアウトソール、合成樹脂製のミッドソールを使用している。サイズ展開が豊富で、マジックテープによる着脱が簡単。
	フィット感 ー 不明 クッション性 ー 不明 グリップ力 ー 不明 軽量性 ー 不明

ZETT　ラフィエット DX2

楽天で見る　参考価格：6,187円 3本マジックベルト。安心と信頼のワイド設計(3E相応)モデル。 送料無料 ZETT
総合：88点　3本マジックベルトタイプのトレーニングシューズ。安心と信頼のワイド設計(3E相応)モデル。マルチスタッドソール採用。屋外の土のグランドでも滑りにくいマルチスタッドタイプのアウトソール。
	フィット感 90点 3E相当の幅広設計 クッション性 85点 熱成型EVAスポンジ グリップ力 88点 マルチスタッドソール 軽量性 ー 不明

ZETT　ラフィエット マジックテープ ベルト ベルクロ

楽天で見る　参考価格：5,729円 コストパフォーマンスに優れたトレーニングシューズ。 送料無料 ZETT
総合：85点　コストパフォーマンスに優れたトレーニングシューズ。安心と信頼のワイド設計(3E相応)モデル。マルチスタッドソール採用。
	フィット感 85点 3E相応 クッション性 80点 熱成型EVAスポンジ グリップ力 90点 マルチスタッドアウトソール 軽量性 ー 不明

ミズノ　ライトレボ トレーナー CR ベルクロ ベルト

楽天で見る　参考価格：6,820円 交換往復送料無料 MIZUNO
総合：70点　軽く、そして柔らかな足入れを追求したトレーニングシューズ。3E相当のウィズで、男女兼用。インソールは取り外し可能で、質量約280g(27.0cm片方)。
	フィット感 ー 不明 クッション性 ー 不明 グリップ力 ー 不明 軽量性 85点 約280g

MIZUNO　ウエーブ ライトレボラン プロ 11GT2201

楽天で見る　参考価格：12,168円 ミズノプロを愛し共に時を刻む者へ。MIZUNO ENERZY搭載モデル登場。
総合：ー　ミズノエナジー搭載モデルのトレーニングシューズ。軽量で、クッション性も向上。部活動やトレーニング向け。取り外し可能なインソール付き。
	フィット感 ー 不明 クッション性 ー 不明 グリップ力 ー 不明 軽量性 85点 235g

アディダス　Japan Trainer AC ジャパントレーナー

楽天で見る　参考価格：4,499円
総合：ー　合成皮革アッパーと合成底アウトソールの野球・トレーニング用シューズ
	フィット感 ー 不明 クッション性 ー 不明 グリップ力 ー 不明 軽量性 ー 不明

アシックス　スターシャイン TR 2

楽天で見る　参考価格：6,239円 リニューアルしたジュニア用トレーニングシューズ 送料無料 asics
総合：77点　ジュニア専用ラストを採用し、土の上での動作に配慮したマルチスタッドソール。着脱のしやすさとフィット感を追求し、人工皮革製アッパーとゴム底のアウターソールを使用。
	フィット感 80点 不明 クッション性 75点 不明 グリップ力 85点 不明 軽量性 70点 不明