【2025年5月】ストレッチングボード　おすすめ ランキング 10選

「 ダイエット・健康 リラックス・マッサージ用品 ストレッチグッズ」のカテゴリにある「ストレッチングボード」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.ストレッチングボードとは

ストレッチングボードは、足の裏やふくらはぎ、背筋を効果的にストレッチすることができるツールです。自宅で簡単に使えるため、日々の運動不足や体の疲れ回復に役立ちます。また、姿勢改善や柔軟性向上にも効果的です。

2.選び方のコツ

デザインと素材

ストレッチングボードを選ぶ際は、デザインと素材の観点から考慮すべき点があります。デザインは収納や使用環境に合った形状を選ぶことが大切です。折りたたみ式や軽量タイプは持ち運びに便利です。素材については、耐久性が高く、滑り止め加工の施されたものを選ぶと、安全に使用できます。また、木材やプラスチックなど好みの質感も考慮に入れると良いでしょう。

サイズと収納性

ストレッチングボードを選ぶ際は、まずサイズを確認しましょう。自分の体格や使用スペースに合った大きさを選ぶことが重要です。また、収納性を考慮し、折りたたみ可能なタイプや軽量なものを選ぶことで、使わない時にも簡単に収納できます。

ユーザーレビュー

ストレッチングボードを選ぶ際は、ユーザーレビューを参考にしましょう。具体的には、耐久性、安定性、使用感、コンパクトさを確認し、多くのユーザーが評価しているものを選ぶと良いです。また、特定の目的（筋肉の柔軟性向上、負担軽減など）に合ったタイプを選択することも重要です。

3.商品比較

	商品名	総合		デザインと素材	サイズと収納性	ユーザーレビュー
楽天で見る	アサヒ　ストレッチングボード	87点		90点	85点	ー
楽天で見る	ライシン　ライシン ソフト ストレッチボード	88点		90点	85点	ー
楽天で見る	Shanxi Regent Works Inc.　PROIRON ストレッチボード スクワットウェッジ 2 in 1	86点		90点	85点	ー
楽天で見る	Shanxi Regent Works Inc.　PROIRON ストレッチボード	88点		90点	85点	ー
楽天で見る	LINDSPORTS　柔軟ボードXO ストレッチボード O脚 X脚 対策パッド付き	88点		85点	90点	ー
楽天で見る	COLOR合同会社　セノビープラス	78点		85点	80点	70点
楽天で見る	Wawalag　セノビー	78点		80点	85点	70点
楽天で見る	アサヒ　アサヒ ストレッチングボード Ver.2	80点		90点	95点	ー
楽天で見る	ストレッチボード	85点		85点	90点	ー
楽天で見る	ストレッチボード バックストレッチャー ネックストレッチャー	87点		90点	ー	85点

4.商品明細

アサヒ　ストレッチングボード

楽天で見る　参考価格：8,980円 1日90秒の簡単ストレッチ
総合：87点　耐荷重130kg、角度調節6~30度、日本製で品質にこだわったストレッチングボード。
	デザインと素材 90点 ABS樹脂、発泡ポリエチレン サイズと収納性 85点 高さ125×長さ360×幅305mm, 重量1.6kg ユーザーレビュー ー 不明

ライシン　ライシン ソフト ストレッチボード

楽天で見る　参考価格：1,980円 ストレッチボード 楽天ランキング1位 常連のライシンから新登場！ リビングなどでもマッチするライシンオリジナルカラーとなり、よりお洒落になりました♪
総合：88点　7段階の角度調整が可能で、ソフトな乗り心地。また、耐荷重150kgで全身のストレッチができる。
	デザインと素材 90点 ポリプロピレン、スチール サイズと収納性 85点 W27.5 × D31 × H4～21cm ユーザーレビュー ー 不明

Shanxi Regent Works Inc.　PROIRON ストレッチボード スクワットウェッジ 2 in 1

楽天で見る　参考価格：3,999円 PROIRON「正規品」送料無料
総合：86点　ストレッチボードとスクワットウェッジの2in1機能、取り外し可能なフォームチューブ、耐荷重300kg、5ポジション角度調整可能。
	デザインと素材 90点 合金鋼製、2.5mm厚のカットパターン鋼板 サイズと収納性 85点 40*30cm、重量5.85kg ユーザーレビュー ー 不明

Shanxi Regent Works Inc.　PROIRON ストレッチボード

楽天で見る　参考価格：2,280円 PROIRON「正規品」送料無料
総合：88点　アキレス腱やふくらはぎのストレッチに特化した傾斜台。快適なバンパー、PP素材、高い耐荷重、4段階の高さ調節が可能で、安全な防滑設計を採用。
	デザインと素材 90点 PP+鉄+EVA、曲線デザイン サイズと収納性 85点 31×27×8.5cm、重量1.2kg ユーザーレビュー ー 不明

LINDSPORTS　柔軟ボードXO ストレッチボード O脚 X脚 対策パッド付き

楽天で見る　参考価格：6,340円 たった90秒乗るだけのお手軽ストレッチ！気持ちよ〜くふくらはぎが伸びます！
総合：88点　6段階調整機能により無理なく前屈運動が可能で、O脚・X脚対策ができるパッド付き。軽量でコンパクトなデザインで持ち運びにも便利。
	デザインと素材 85点 PP、TPR サイズと収納性 90点 高さ最小6cm、最大24.5cm、幅38.5cm、奥行36.5cm ユーザーレビュー ー 不明

COLOR合同会社　セノビープラス

楽天で見る　参考価格：2,780円 背中 ストレッチ バックストレッチャー 背筋 背骨 腰 伸ばす ツボ押し 猫背 ストレッチ器具 マッサージ マッサージ器 牽引 腰痛 健康グッズ 母の日 プレゼント 健康器具 リラックス
総合：78点　自宅で手軽に腰や背中のストレッチができるバックストレッチャー。柔道整復師推薦で、姿勢改善をサポート。ギフトボックス付きでプレゼントに最適。
	デザインと素材 85点 PP素材 サイズと収納性 80点 37.5cm×25cm ユーザーレビュー 70点 不明

Wawalag　セノビー

楽天で見る　参考価格：2,380円 背中 ストレッチ セノビー 背筋 背骨 腰 伸ばす ツボ押し 猫背 ストレッチ器具 マッサージ マッサージ器 牽引 腰痛 健康グッズ 母の日 プレゼント 健康器具 リラックス
総合：78点　背中のストレッチが可能なバックストレッチャー。柔道整復師推薦で、デスクワークやテレワークの合間に使える。ギフトボックス付きで、健康グッズとしても最適。
	デザインと素材 80点 PP素材 サイズと収納性 85点 37.5cm×25cm ユーザーレビュー 70点 不明

アサヒ　アサヒ ストレッチングボード Ver.2

楽天で見る　参考価格：8,980円 正規代理店 ASAHI 日本製 簡単ストレッチ 柔軟 ふくらはぎ 前屈
総合：80点　軽量でコンパクトな設計、角度調整機能、かかとパット付きで安全に使用可能、足裏刺激のためのツボ押し機能を備えた日本製のストレッチングボード。
	デザインと素材 90点 ABS樹脂とPEフォーム サイズと収納性 95点 12.5×36×30.5cm、約1.6kg ユーザーレビュー ー 不明

ストレッチボード

楽天で見る　参考価格：1,980円 身近な場所で手軽にエクササイズ！
総合：85点　1台で全身ストレッチが可能で、7段階の調整ができ、滑り止め設計。ポリプロピレン素材で耐久性が高く、簡単に折りたたんで持ち運びできる。
	デザインと素材 85点 ポリプロピレン サイズと収納性 90点 折り畳み時: 縦幅約30cm × 横幅約27cm × 高さ約8cm ユーザーレビュー ー 不明

ストレッチボード バックストレッチャー ネックストレッチャー

楽天で見る　参考価格：1,842円 ストレッチボード ストレッチングボード ストレッチャー ストレッチ 器具 肩甲骨 足首 首筋 背中 腰 股関節 背骨 肩 こり 解消
総合：87点　人間工学に基づいたカーブの設計で、腰を支え、背中と首のストレッチをサポート。ツボ押し効果もあり、姿勢矯正に使える。どこでも使用可能で、短い時間で手軽にリフレッシュが可能。
	デザインと素材 90点 人間工学に基づくカーブ設計、微弾力性のダイヤモンド型突起 サイズと収納性 ー 不明 ユーザーレビュー 85点 短時間で使用可能、効果的なストレッチが可能との評価