【2025年6月】マルチミネラル　おすすめ ランキング 15選

「 ダイエット・健康 サプリメント ミネラル」のカテゴリにある「マルチミネラル」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.マルチミネラルとは

マルチミネラルは、体に必要なさまざまなミネラルをまとめて摂取できるサプリメントです。カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄などのミネラルをバランス良く含んでおり、日常の食事から不足しがちな栄養素を補うことができます。健康維持や免疫力向上、疲労回復をサポートします。

2.選び方のコツ

成分の吸収率

マルチミネラルを選ぶ際は、吸収率の高い形態のミネラルを含む製品を選びましょう。例えば、キレート型ミネラル（グリシネートやアミノ酸キレートなど）は吸収が良いとされています。また、ビタミンDやビタミンCが添加されているものは、ミネラルの吸収を助けるためおすすめです。

成分の種類

マルチミネラルを選ぶ際は、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄、セレン、クロムなど、主要なミネラルが含まれていることを確認してください。また、体調や目的（骨の健康、免疫力向上など）に応じて、特定のミネラルの含有量やバランスが重要です。

製品の品質・安全性

マルチミネラルを選ぶ際は、まず製品の成分表示を確認し、必要なミネラルが含まれているかを確認してください。次に、第三者機関による認証を受けているか、品質管理がしっかりしているメーカーを選ぶことが重要です。また、合成添加物や不必要な成分が含まれていないかも確認し、ユーザーレビューや評価を参考にして、信頼できる製品を選びましょう。

3.商品比較

	商品名	総合		成分の吸収率	成分の種類	製品の品質・安全性
楽天で見る	doTERRA　謝恩価格ドテラ ミネラル オリジナル 500ml	65点		50点	80点	60点
楽天で見る	ナチュ凛　【鹿児島県産 農薬不使用】高評価★4.6【楽天1位】 モリンガ 100% タブレット 720粒×70mg	85点		70点	90点	95点
楽天で見る	アサヒグループ食品　ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD 60日分(360粒)	80点		70点	85点	90点
楽天で見る	希望の命水	85点		70点	90点	95点
楽天で見る	リコエンザイム水素 MAGHMA(マグマ) 33g【6個セット】	85点		ー	85点	90点
楽天で見る	アサヒグループ食品　ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD 60日分(360粒*5個セット)	75点		50点	85点	90点
楽天で見る	PM-International　FitLine フィットライン レストレイト 201g	85点		80点	90点	85点
楽天で見る	ピンクイオン スティックタイプ 30包	80点		ー	85点	ー
楽天で見る	PMインターナショナル　FitLine フィットライン レストレイト 201g	85点		80点	90点	85点
楽天で見る	ファンケル　マルチミネラル＜栄養機能食品＞	77点		70点	85点	75点
楽天で見る	株式会社グリーンハート・インターナショナル　グレイトミネラル 3本セット	80点		70点	90点	80点
楽天で見る	タイヨーラボ　サンファイバー(スティック) 6g×30包	80点		70点	85点	90点
楽天で見る	ピンクイオン スティックタイプ 30包	85点		ー	85点	ー
楽天で見る	Hair La Setta 瀬田 勇一　楽天1位 頭皮 ノコギリヤシ 亜鉛 サプリメント	72点		50点	80点	85点
楽天で見る	DHC　DHC マルチミネラル 60日分 180粒	65点		50点	80点	60点

4.商品明細

doTERRA　謝恩価格ドテラ ミネラル オリジナル 500ml

楽天で見る　参考価格：6,250円 栄養バランスが崩れがちな時の水分補給に。バランスのよい食生活に貢献します。
総合：65点　1億年前の古代植物から生まれたミネラル豊かな土壌「ヒューミックシェール」から独自技術で抽出したミネラルを含み、健康的な身体づくりを支援するプレーンタイプのミネラル飲料。
	成分の吸収率 50点 ー 成分の種類 80点 ヒューミックシェール由来のミネラル 製品の品質・安全性 60点 ー

ナチュ凛　【鹿児島県産 農薬不使用】高評価★4.6【楽天1位】 モリンガ 100% タブレット 720粒×70mg

楽天で見る　参考価格：2,880円 ★楽天で”唯一”のモリンガ専門店 ・極小粒なのでお子様も飲み易い ・健康診断慌てる前に ・大麦若葉、ケール、明日葉より栄養豊富 ・健康に!美容に!子供の栄養サポートにも! ・返金保証
総合：85点　スーパーフードの鹿児島産モリンガのみを100％使用し、管理栄養士監修のもと、農薬不使用、非遺伝子組換、香料・保存料・着色料無添加の健康食品です。
	成分の吸収率 70点 ー 成分の種類 90点 モリンガ末 製品の品質・安全性 95点 残留農薬検査済、国産、管理栄養士監修

アサヒグループ食品　ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD 60日分(360粒)

楽天で見る　参考価格：1,162円 Dear-Natura(ディアナチュラ) / ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD 60日分
総合：80点　カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンDをバランスよく含むサプリメント。着色料無添加、国内生産で品質管理が徹底されている。1日6粒で続けやすく、エネルギー産生や骨・歯の健康維持に寄与する機能性がある。
	成分の吸収率 70点 ー 成分の種類 85点 カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンD 製品の品質・安全性 90点 着色料無添加、国内工場生産

希望の命水

楽天で見る　参考価格：10,800円
総合：85点　60種類以上のミネラルをバランスよく配合した生体ミネラル水。若々しさや健康維持をサポート。
	成分の吸収率 70点 ー 成分の種類 90点 60種類以上 製品の品質・安全性 95点 放射性物質検出なし

リコエンザイム水素 MAGHMA(マグマ) 33g【6個セット】

楽天で見る　参考価格：35,400円 ケイ素、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄などをバランスよく含みながら水素を発生させる商品
総合：85点　ケイ素、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄などをバランスよく含みながら水素を発生させる商品。100%ナチュラルで、子どもやペットにも適応可能。化学合成品や添加物は一切含まれておらず、高濃度水素を生産。
	成分の吸収率 ー ー 成分の種類 85点 ケイ素、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄 製品の品質・安全性 90点 100%ナチュラル、無添加

アサヒグループ食品　ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD 60日分(360粒*5個セット)

楽天で見る　参考価格：5,500円 Dear-Natura(ディアナチュラ) / ディアナチュラ カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD 60日分
総合：75点　カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンDをバランスよく摂取できる栄養機能食品で、品質にこだわった国内工場生産。着色料無添加で飲みやすい粒。
	成分の吸収率 50点 ー 成分の種類 85点 カルシウム、マグネシウム、亜鉛、ビタミンD 製品の品質・安全性 90点 国内工場生産、厳選した原料、着色料無添加

PM-International　FitLine フィットライン レストレイト 201g

楽天で見る　参考価格：4,580円 身体に不足しがちなミネラルを豊富に含んだサプリメント。吸収を助けるビタミンも配合し、いち早く体内に働きかけます。
総合：85点　不足しがちなカルシウム（乳由来）、クロム、マンガン、セレン、マグネシウム、カリウム、亜鉛、鉄、銅などのミネラルと、吸収を助けるビタミン3種を配合。EUで獲得した特許技術により、素早く吸収される。
	成分の吸収率 80点 ー 成分の種類 90点 カルシウム、クロム、マンガン、セレン、マグネシウム、カリウム、亜鉛、鉄、銅、ビタミンB1、B2、D 製品の品質・安全性 85点 ー

ピンクイオン スティックタイプ 30包

楽天で見る　参考価格：3,980円 ピンクイオン スティック スポーツドリンク 熱中症対策 グッズ 水分補給 ぬちまーす スポーツ 野球 ゴルフ テニス 登山 ランニング サーフィン サッカー 部活動 現場作業 工事現場
総合：80点　水分補給とミネラル補給に特化したスポーツドリンク。アスリートのために試行錯誤して開発され、べたつかず競技に影響を与えない味わい。7つの力を体感できる設計。
	成分の吸収率 ー ー 成分の種類 85点 OLAアミノ酸、ぬちまーす、植物発酵グルコサミン、L-シトルリン、L-カルニチン、クエン酸、L-テアニン、アロニアアントシアニン 製品の品質・安全性 ー ー

PMインターナショナル　FitLine フィットライン レストレイト 201g

楽天で見る　参考価格：13,080円 身体に不足しがちなミネラルを豊富に含んだサプリメント。吸収を助けるビタミンも配合し、いち早く体内に働きかけます。
総合：85点　不足しがちなカルシウム（乳由来）、クロム、マンガン、セレン、マグネシウム、カリウム、亜鉛、鉄、銅などのミネラルと、吸収を助けるビタミン3種を配合。EUで獲得した特許技術により素早く吸収される。
	成分の吸収率 80点 ー 成分の種類 90点 カルシウム、クロム、マンガン、セレン、マグネシウム、カリウム、亜鉛、鉄、銅、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンD 製品の品質・安全性 85点 ー

ファンケル　マルチミネラル＜栄養機能食品＞

楽天で見る　参考価格：915円 9種類の必須ミネラルを効率良く補える
総合：77点　体内では合成できない必須ミネラルは健康に欠かせない栄養素。1日に必要な量の半分を手軽に補え、栄養が過剰にならないようバランスよく設計されている。吸収されにくいカルシウムのためにポリグルタミン酸を配合。
	成分の吸収率 70点 ー 成分の種類 85点 カルシウム340mg、鉄3.4mg、マグネシウム160mg、銅0.45mg、亜鉛4.4mg、マンガン1.9mg、セレン14μg、クロム5μg、モリブデン12.5μg、ポリグルタミン酸60mg 製品の品質・安全性 75点 特定保健用食品ではない

株式会社グリーンハート・インターナショナル　グレイトミネラル 3本セット

楽天で見る　参考価格：8,800円 アメリカユタ州にあるグレイトソルトレイクの湖水をくみあげ、太陽の光と熱で濃縮し、塩の結晶をとりのぞき、ミネラル分を取り出した液状ミネラル【Pア】
総合：80点　天然ミネラルバランスが心身ともに健康を守り、料理や飲み物の味を引き立てる。78種類のミネラルをイオン化した濃縮液で簡単に摂取可能。
	成分の吸収率 70点 ー 成分の種類 90点 78種類 製品の品質・安全性 80点 ー

タイヨーラボ　サンファイバー(スティック) 6g×30包

楽天で見る　参考価格：8,140円 グァー豆酵素分解物100%の水溶性食物繊維
総合：80点　天然グア豆由来の水溶性食物繊維で、1包でレタス2個分の食物繊維が摂れ、水に溶けやすく、調理中の加熱にも耐える。無味無臭で様々な飲み物や料理に混ぜて使用可能。
	成分の吸収率 70点 ー 成分の種類 85点 水溶性食物繊維（グアー豆由来） 製品の品質・安全性 90点 医療関連施設でも使用されている

ピンクイオン スティックタイプ 30包

楽天で見る　参考価格：7,700円 本格スポーツドリンク
総合：85点　沖縄県宮城県沖の海水をそのままパウダーにした「ぬちまーす」を使用した本格スポーツドリンクで、ナトリウム、マグネシウムを含む21種類のミネラルを含む。
	成分の吸収率 ー ー 成分の種類 85点 21種類のミネラル 製品の品質・安全性 ー ー

Hair La Setta 瀬田 勇一　楽天1位 頭皮 ノコギリヤシ 亜鉛 サプリメント

楽天で見る　参考価格：7,652円 ランキング1位 サロン専売品 ノコギリヤシ 亜鉛 サプリメント サプリ 美容室専売品 フィナステリド ミノキシジルをを含まない 男性 女性
総合：72点　ノコギリヤシと亜鉛を含む植物オイルと混合植物エキスを主成分とするサプリメントで、フィナステリドやミノキシジルを含まない。美容室専売品としての品質が期待され、男女両方に使用されることを目的としている。
	成分の吸収率 50点 ー 成分の種類 80点 12種類 製品の品質・安全性 85点 日本製

DHC　DHC マルチミネラル 60日分 180粒

楽天で見る　参考価格：680円
総合：65点　カルシウム、鉄、亜鉛、銅を含む栄養機能食品です。
	成分の吸収率 50点 ー 成分の種類 80点 カルシウム、鉄、亜鉛、銅 製品の品質・安全性 60点 ー