【2025年2月】栗　ベストバイ26選

「 食品 フルーツ・果物」のカテゴリにある「栗」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.栗とは

栗は、秋に実を結ぶ木の実であり、ホクホクした食感と甘みのある味わいが特徴です。生で食べることもできますが、焼き栗や栗ご飯、スイーツなどさまざまな料理に利用されます。栄養価が高く、ビタミン、ミネラル、食物繊維を豊富に含んでいるので、健康食品としても人気があります。

2.選び方のコツ

栄養価

栗を選ぶ際のポイントは、栄養価に注目することです。まず、旬の時期に購入することが重要です。栗は秋が旬で、この時期に収穫されたものは栄養素が豊富です。次に、色艶が良く、皮に傷がないものを選びましょう。特に、表面が光っているものは新鮮で、甘味も強い傾向があります。また、重さも確認してください。同じ大きさの栗であれば、重い方が水分が多く、栄養素も豊富です。栗は食物繊維やビタミンB群が豊富で、特に免疫力を高める効果が期待できます。最後に、香りも重要な判断基準です。新鮮な栗は独特の香りがありますので、香りを確認してみるのも良いでしょう。これらのポイントを押さえて美味しくて栄養価の高い栗を選びましょう。

産地

栗を選ぶ際には、用途や好みに応じて産地を選ぶことが重要です。例えば、国内産では「日本栗」が一般的で、特に特産地として有名な地域には「丹波栗」や「松茸栗」などがあります。丹波栗は甘みが強く、色艶も良いので、焼き栗や栗ご飯に最適です。一方、松茸栗は濃厚な味わいで、スイーツやお菓子に適しています。また、県外産の「中国栗」は価格が手ごろで、甘さもあり、煮物など様々なシーンで活躍します。それぞれの産地の特徴を理解し、自分の目的や好みに合った栗を選ぶことが大切です。

調理法の多様性

栗はその調理法の多様性から様々な料理に利用できます。生で食べることはもちろん、茹でたり、焼いたり、蒸したり、煮たりすることができます。栗ご飯やスイーツ（モンブラン、栗饅頭）に使うのも一般的です。また、スープやサラダのトッピングとしても活躍します。調理方法に応じて、選ぶ栗の種類や保存法が変わるため、目的に合わせて選ぶことが重要です。特に、甘栗として楽しむ場合は、あらかじめ甘い品種を選ぶと良いですが、料理用であれば、ホクホクした食感の栗を選ぶと幅広い料理に合います。

保存性

栗を選ぶ際には、保存性を考慮することが重要です。まず、外皮がつややかで、傷や虫食いがないものを選びましょう。また、重みを感じる栗は中身が詰まっており、新鮮である証拠です。保存方法としては、冷暗所での保存が推奨されます。皮をむく前の栗は、湿気を避けて新聞紙に包み、風通しの良い場所に置くと良いでしょう。むいた栗は密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。適切に保存すれば、栗は数週間から数ヶ月もちます。

3.商品比較

	商品名	総合		栄養価	産地	調理法の多様性	保存性
楽天で見る	株式会社イシイ・コーポレーション　春の栗フェア 30％増量！お得な簡易袋	71点		70点	80点	60点	75点
楽天で見る	RAKUTENKEN株式会社　むき甘栗	66点		85点	50点	60点	70点
楽天で見る	株式会社イシイ・コーポレーション　春の栗フェア！ 30％増量！！お得な簡易袋	73点		70点	80点	60点	85点
楽天で見る	ホワイトデー 2025 テンダイ おいしいむき甘栗 有機栽培栗 50g 20袋〜40袋	81点		85点	70点	90点	80点
楽天で見る	阪神酒販株式会社　新栗大粒天津甘栗×約500g	65点		60点	80点	70点	50点
楽天で見る	RAKUTENKEN株式会社　天津甘栗 徳用袋 700g	67点		80点	50点	70点	70点
楽天で見る	有機割れむき甘栗	72点		75点	70点	65点	80点
楽天で見る	RAKUTENKEN株式会社　楽々栗	70点		80点	50点	60点	85点
楽天で見る	丸成商事株式会社　matsukiyo 有機むき栗 130g	70点		85点	70点	50点	75点
楽天で見る	特選大粒天津甘栗	78点		ー	80点	70点	85点
楽天で見る	しらさぎ青果　中国産 有機むき甘栗	67点		70点	75点	60点	65点
楽天で見る	阪神酒販株式会社　大粒天津甘栗5kg［1kg×5P］	71点		60点	80点	70点	75点
楽天で見る	株式会社ミューモーンドくりの里　焼いてお届けホクホク焼栗1.4kg	81点		70点	90点	80点	85点
楽天で見る	阪神酒販株式会社　大粒天津甘栗3kg［1kg×3P］	72点		70点	80点	75点	65点
楽天で見る	天津甘栗	82点		90点	80点	85点	75点
楽天で見る	株式会社聘珍樓　聘珍大甘栗	75点		70点	90点	60点	80点
楽天で見る	丹波の幸　丹波焼き栗 冷凍焼栗	83点		80点	90点	85点	80点
楽天で見る	RAKUTENKEN株式会社　天津甘栗 徳用袋 1200g	66点		85点	50点	40点	70点
楽天で見る	むき栗＜冷凍＞M　1kg	80点		ー	75点	ー	90点
楽天で見る	ダイヤ栗S（剥き栗）	75点		70点	60点	75点	85点
楽天で見る	山西水産株式会社　栗炊き込みご飯の素 2合用	57点		50点	60点	40点	80点
楽天で見る	比沙家　オーガニック 焼まろん ファミリーパック	81点		80点	90点	70点	85点
楽天で見る	RAKUTENKEN株式会社　むき甘栗	72点		85点	50点	40点	70点
楽天で見る	RAKUTENKEN株式会社　天津甘栗	65点		80点	50点	40点	70点
楽天で見る	RAKUTENKEN株式会社　冷凍ほくほく栗	72点		80点	50点	70点	90点
楽天で見る	株式会社富澤商店　国産 栗甘露煮（真空パック）	81点		70点	90点	85点	80点

4.商品明細

株式会社イシイ・コーポレーション　春の栗フェア 30％増量！お得な簡易袋

楽天で見る　参考価格：3,980円 4月1日8：59まで増量！店舗から焼きたての甘栗をお届けします。お得な簡易袋。
総合：71点　焼栗1030g入りの家庭向け簡易袋、青龍県産の甘栗を使用。冷凍保存が可能で、焼き立ての味を楽しめる。
	栄養価 70点 不明 産地 80点 中国河北省・青龍県産 調理法の多様性 60点 焼栗 保存性 75点 冷凍保存可能・賞味期限5日間

RAKUTENKEN株式会社　むき甘栗

楽天で見る　参考価格：1,000円 120年の老舗 敬老の日 ギフト お礼 挨拶 送料無料
総合：66点　栗本来の甘さを楽しめるおやつスイーツ。3袋セットでお得。
	栄養価 85点 177kcal（100g当たり）、たんぱく質3.6g、脂質1.7g、炭水化物40.2g、食塩相当量0.0g 産地 50点 不明 調理法の多様性 60点 不明 保存性 70点 賞味期限1ヶ月、開封後は当日中

株式会社イシイ・コーポレーション　春の栗フェア！ 30％増量！！お得な簡易袋

楽天で見る　参考価格：2,580円 4月1日8：59まで増量！店舗で焼きたての甘栗をお届けします。
総合：73点　焼栗650gを簡易袋で提供する家庭向け商品。最良の産地として青龍県産の栗を使用した自然の味を楽しむことができる。
	栄養価 70点 不明 産地 80点 中国河北省産 調理法の多様性 60点 不明 保存性 85点 冷凍保存可能（数ヶ月）

ホワイトデー 2025 テンダイ おいしいむき甘栗 有機栽培栗 50g 20袋〜40袋

楽天で見る　参考価格：2,890円 防災特集 実用的 スイーツギフト 1位 長期保存 防災 災害 対策 常備 備蓄 非常食 お取り寄せグルメ
総合：81点　素材そのままの自然な甘さ、時間をじっくりかけた石焼き製法、からだにやさしいおやつ
	栄養価 85点 エネルギー91Kcal、たんぱく質2.0g、脂質0.7g、炭水化物20.4g、食塩相当量0g 産地 70点 中国 調理法の多様性 90点 おやつ、おつまみ、ケーキ・お菓子の材料 保存性 80点 常温保存、賞味期限1年

阪神酒販株式会社　新栗大粒天津甘栗×約500g

楽天で見る　参考価格：1,490円 栗/くり/天津甘栗/甘栗/大粒/オマケ/送料無料
総合：65点　こだわり製法で焼き上げた、大粒の天津甘栗を鮮度そのまま焼きたて当日出荷。中国（河北省青龍）産の栗。レンジ加熱でさらに美味しく味わえる。
	栄養価 60点 不明 産地 80点 中国（河北省青龍） 調理法の多様性 70点 レンジ加熱、冷凍保存 保存性 50点 製造より7日（冷凍可）

RAKUTENKEN株式会社　天津甘栗 徳用袋 700g

楽天で見る　参考価格：2,380円 120年の老舗 敬老の日 ギフト お礼 挨拶
総合：67点　創業120年の老舗、栗本来の甘さが人気のあまぐり。保存料なしで、賞味期限は製造日より5日間。常温保存可能で冷凍保存もできる。
	栄養価 80点 熱量213kcal、たんぱく質4.7g、脂質1.4g、炭水化物49.4g（糖質41.2g、食物繊維8.2g）、食塩相当量0.0g 産地 50点 不明 調理法の多様性 70点 そのまま、冷凍保存後に解凍して食べる。 保存性 70点 常温保存5日間、冷凍保存可能（お早めに）。

有機割れむき甘栗

楽天で見る　参考価格：1,980円 製造時に出るアウトレット品（不揃い）を
総合：72点　1.4kgの無添加甘栗で、圧力製法によって加工されており、砂糖不使用。この商品はお取り寄せやギフトにも適している。
	栄養価 75点 不明 産地 70点 不明 調理法の多様性 65点 不明 保存性 80点 不明

RAKUTENKEN株式会社　楽々栗

楽天で見る　参考価格：780円 割れているから食べやすい♪
総合：70点　割れているから食べやすい楽々栗。レトルトパウチで常温保存が可能。
	栄養価 80点 201kcal, たんぱく質4.1g, 脂質0.6g, 炭水化物44.9g, 食塩相当量0.0g 産地 50点 不明 調理法の多様性 60点 不明 保存性 85点 常温で保存（賞味期限一ヵ月以上）

丸成商事株式会社　matsukiyo 有機むき栗 130g

楽天で見る　参考価格：321円
総合：70点　熟成糖化させた甘くて美味しい栗を熟練の技で焼き上げ一粒一粒ていねいに仕上げたレトルトパウチ食品。
	栄養価 85点 エネルギー179kcal, たんぱく質4.4g, 脂質0.8g, 炭水化物41.3g, 食塩0g 産地 70点 中華人民共和国 調理法の多様性 50点 不明 保存性 75点 パッケージに記載（開封後はお早めに）

特選大粒天津甘栗

楽天で見る　参考価格：2,600円 寒い今が一番甘い時期です！ 最高級の特選大粒甘栗
総合：78点　横浜中華街で焼かれた特選大粒の無添加甘栗。高温多湿を避けた保存が必要で、常温で約30日間持つ。甘みが濃縮された、皮付きの天然甘栗。
	栄養価 ー 不明 産地 80点 中国産 調理法の多様性 70点 レンジで温め可 保存性 85点 常温30日、冷凍保存可

しらさぎ青果　中国産 有機むき甘栗

楽天で見る　参考価格：9,320円 むき栗なので手軽にそのまま食べられる！
総合：67点　むき栗なので手軽にそのまま食べられる
	栄養価 70点 不明 産地 75点 中国産 調理法の多様性 60点 不明 保存性 65点 不明

阪神酒販株式会社　大粒天津甘栗5kg［1kg×5P］

楽天で見る　参考価格：8,980円 栗/くり/天津甘栗/甘栗/大粒/オマケ/送料無料
総合：71点　こだわり製法で焼き上げた、大粒の天津甘栗を鮮度そのまま焼きたて当日出荷します。
	栄養価 60点 不明 産地 80点 中国河北省青龍 調理法の多様性 70点 レンジ加熱やそのまま食べられる 保存性 75点 冷凍保存可能

株式会社ミューモーンドくりの里　焼いてお届けホクホク焼栗1.4kg

楽天で見る　参考価格：5,378円 和栗本来の美味しさをが家庭であっという間！！ 簡単・美味しい・レンジでポン！！ 保存料・添加物は一切使用しておりません。 焼栗職人の焼いた美味しい焼栗をご堪能ください！！
総合：81点　江戸時代からの歴史ある栗品種「銀寄」を使用した無添加無着色の焼栗。レンジで調理可能で、家庭で手軽に焼栗を楽しめる。
	栄養価 70点 不明 産地 90点 丹波篠山 調理法の多様性 80点 レンジ加熱 保存性 85点 約6ヶ月（冷凍）

阪神酒販株式会社　大粒天津甘栗3kg［1kg×3P］

楽天で見る　参考価格：4,980円 栗/くり/天津甘栗/甘栗/大粒/オマケ/送料無料
総合：72点　こだわり製法で焼き上げた大粒の天津甘栗を鮮度そのまま焼きたて当日出荷。水飴と植物性油脂を使用。
	栄養価 70点 不明 産地 80点 中国河北省青龍 調理法の多様性 75点 そのまま、レンジ加熱 保存性 65点 賞味期限7日、冷凍可

天津甘栗

楽天で見る　参考価格：4,680円 神戸の南京町で大人気！マルシェの栗は高品質とのレビューを沢山頂いております！ あまぐり 焼き栗 モンブラン お歳暮 福栗 焙煎 箱売り 高品質 冬グルメ 旬の味覚 3kg 送料無料
総合：82点　適度な歯ごたえやホクホクとした食感と自然な甘さが特徴。食物繊維、マグネシウム、葉酸が豊富で、便秘解消や高血圧予防に効果的。贈答用にも最適。
	栄養価 90点 食物繊維、マグネシウム、葉酸 産地 80点 中国産 調理法の多様性 85点 焼き栗、スイーツの素材、お茶うけ 保存性 75点 冷暗所・冷蔵庫

株式会社聘珍樓　聘珍大甘栗

楽天で見る　参考価格：4,300円 密封パック入
総合：75点　本場中国河北省の完熟栗の大粒を厳選し、焼き立てを袋詰めして提供。職人による温度差をつけた焼き加減が特徴。
	栄養価 70点 不明 産地 90点 中国河北省 調理法の多様性 60点 不明 保存性 80点 常温保存 約12日

丹波の幸　丹波焼き栗 冷凍焼栗

楽天で見る　参考価格：4,158円 楽天1位入賞！看板商品！丹波焼き栗販売累計 約85,000袋突破！国産丹波栗を2週間〜1ヶ月熟成させ焼き上げることで甘みが3倍〜4倍に増幅！絶品栗スイーツです。
総合：83点　無添加・無着色・無香料で安心安全な国産和栗を使用した冷凍焼栗。大粒で甘みがあり、自然解凍または電子レンジで加熱しても美味しくいただける。
	栄養価 80点 不明 産地 90点 丹波地方産 調理法の多様性 85点 自然解凍、電子レンジ加熱 保存性 80点 要冷凍(-18℃以下), 賞味期限1ヶ月

RAKUTENKEN株式会社　天津甘栗 徳用袋 1200g

楽天で見る　参考価格：3,880円 120年の老舗 敬老の日 ギフト お礼 挨拶
総合：66点　創業120年の老舗からの甘栗で、栗本来の甘さが楽しめる和スイーツ。秋のお菓子として人気。
	栄養価 85点 熱量213kcal, たんぱく質4.7g, 脂質1.4g, 炭水化物49.4g, 食塩相当量0.0g 産地 50点 不明 調理法の多様性 40点 不明 保存性 70点 常温保存で賞味期限5日間、冷凍保存可

むき栗＜冷凍＞M　1kg

楽天で見る　参考価格：1,830円
総合：80点　皮むき等の下処理の手間が省け、新鮮な状態で凍結した商品が必要なときに、必要な分だけ簡単に使える。
	栄養価 ー 不明 産地 75点 中国産 調理法の多様性 ー 不明 保存性 90点 冷凍

ダイヤ栗S（剥き栗）

楽天で見る　参考価格：3,600円 想像してください！180粒の栗の皮むき（泣）そんな時はこの商品を使いましょう！小ぶりの栗を一粒づつ丁寧に皮むきしました！あとは炊飯器に入れるだけで美味しい栗ご飯ができあがり！
総合：75点　栗を皮むきして軽くボイル後、急速冷凍したむき栗。約180粒入りで、栗ご飯に最適。
	栄養価 70点 不明 産地 60点 中国産 調理法の多様性 75点 栗ご飯、和風惣菜 保存性 85点 冷凍保存（-18度以下）

山西水産株式会社　栗炊き込みご飯の素 2合用

楽天で見る　参考価格：1,000円 魚問屋伝統のタレを隠し味に加え、風味豊かに仕上げました。1000円ポッキリ 送料無料
総合：57点　栗を使用した炊き込みご飯の素であり、加熱調理が必要です。ギフトに適した商品。
	栄養価 50点 不明 産地 60点 中国産 調理法の多様性 40点 加熱調理のみ 保存性 80点 要冷凍（-18℃以下）、賞味期限365日

比沙家　オーガニック 焼まろん ファミリーパック

楽天で見る　参考価格：1,100円 送料無料 京都清水寺参道から発祥した焼き栗専門店 添加物を一切使用せず、比沙家独自の圧力製法で蒸し焼き 栗本来の甘さ、ホクホクとした食感
総合：81点　京都の栗専門店「比沙家」のレトルトむき栗タイプ。砂糖などは一切使用せず、栗そのものの甘さとほくほくとした新食感を楽しめる。割れ栗入りで手軽に食べられる個包装。
	栄養価 80点 不明 産地 90点 京都 調理法の多様性 70点 不明 保存性 85点 直射日光、高温多湿を避ける

RAKUTENKEN株式会社　むき甘栗

楽天で見る　参考価格：1,950円 120年の老舗 敬老の日 ギフト お礼 挨拶 送料無料
総合：72点　栗本来の甘さを活かした、スイーツ・和菓子のむき甘栗。6袋セットで便利。
	栄養価 85点 100gあたり 熱量177kcal, たんぱく質3.6g, 脂質1.7g, 炭水化物40.2g, 食塩相当量0.0g 産地 50点 不明 調理法の多様性 40点 不明 保存性 70点 常温保存（開封後は当日中に）

RAKUTENKEN株式会社　天津甘栗

楽天で見る　参考価格：1,680円 モンドセレクション5年連続金賞受賞 120年の老舗 敬老の日 ギフト お礼 挨拶
総合：65点　栗本来の甘さを引き出したスイーツで、モンドセレクション5年連続金賞受賞の120年の老舗商品。敬老の日のギフトに最適。
	栄養価 80点 熱量213kcal、たんぱく質4.7g、脂質1.4g、炭水化物49.4g、食塩相当量0.0g 産地 50点 不明 調理法の多様性 40点 不明 保存性 70点 賞味期限20日間、開封後2～3日

RAKUTENKEN株式会社　冷凍ほくほく栗

楽天で見る　参考価格：1,980円 120年の老舗 ギフト お礼 挨拶
総合：72点　創業120年の老舗が提供する冷凍あまぐりで、栗本来の甘さが楽しめるスイーツ。冷凍保存で1年間の賞味期限があり、解凍後は当日中に食べる必要がある。
	栄養価 80点 熱量164kcal, たんぱく質3.5g, 脂質0.4g, 炭水化物36.7g, 食塩相当量0.0g 産地 50点 不明 調理法の多様性 70点 冷凍保存、解凍後そのまま食べる 保存性 90点 冷凍保存で1年間

株式会社富澤商店　国産 栗甘露煮（真空パック）

楽天で見る　参考価格：1,212円 お菓子やパン、栗きんとん等あらゆる料理にTOMIZ cuoca 富澤商店 クオカ パン作り お菓子作り お正月 おせち 手作り
総合：81点　国産の栗を使用した甘露煮。多用途に使える製品で、保存性があり、長期間楽しめる。
	栄養価 70点 238kcal, たんぱく質1.8g, 脂質0.4g, 炭水化物56.8g, 食塩相当量0.02g 産地 90点 国産 調理法の多様性 85点 お菓子、パン、栗きんとん等に使用可能 保存性 80点 詰めた製品は未開封で180日