【2025年5月】小粒納豆　おすすめ ランキング 15選

「 食品 豆腐・納豆・こんにゃく 納豆」のカテゴリにある「小粒納豆」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.小粒納豆とは

小粒納豆は、納豆の中でも粒が小さく、食べやすいのが特徴です。素早く調理ができ、サラダやご飯に合うだけでなく、そのままでもおいしく召し上がれます。栄養価も高く、健康的なお食事にぴったりです。

2.選び方のコツ

食感

小粒納豆を選ぶ際は、粒の大きさや粘り気のバランスを考慮してください。小粒の方が口当たりが滑らかで、食べやすいですが、粘りが強いものを選ぶとより風味が楽しめます。自分の好みの食感に合ったものを試してみてください。

風味

小粒納豆を選ぶ際は、風味の違いを考慮してください。例えば、種類によって納豆菌の違いがあり、風味や香りが変わります。また、豆の産地や製造方法も影響します。できるだけ試食したり、口コミを参考にすると良いでしょう。これにより、自分の好みに合った風味の小粒納豆を見つけることができます。

栄養成分

小粒納豆を選ぶ際は、まずタンパク質含有量をチェックしましょう。一般的に、良質なタンパク質源として知られる納豆は、1パックあたり10g以上のタンパク質を含むものが望ましいです。また、食物繊維やビタミンKの含有量も重要です。特にビタミンK2は骨の健康に寄与するため、100gあたり20μg以上のものを選ぶと良いでしょう。添加物が少なく、無添加やオーガニックのものを選ぶこともおすすめです。

使い勝手

小粒納豆を選ぶ際は、パッケージのサイズや個数、賞味期限、豆の産地、ブランドの信頼性を確認しましょう。また、納豆のタレや辛子の有無も使用用途によって選ぶポイントです。

3.商品比較

	商品名	総合		食感	風味	栄養成分	使い勝手
楽天で見る	道南平塚食品株式会社　くま納豆 カップ 極小粒 30個	90点		85点	90点	ー	95点
楽天で見る	道南平塚食品株式会社　くま納豆 カップ ひきわり	85点		90点	85点	ー	80点
楽天で見る	無添加　国産有機小粒納豆（30g×2個入)×2パック	90点		90点	95点	ー	85点
楽天で見る	道南平塚食品株式会社　カップ納豆 100個	90点		85点	90点	ー	95点
楽天で見る	株式会社冨良食品(静岡県静岡市駿河区)　自然の味そのまんま　国産特別栽培大豆使用の小粒大豆納豆［45g×3］	85点		90点	85点	ー	80点
楽天で見る	有限会社大永商店　こつぶちゃん納豆3カップ	90点		ー	ー	ー	85点
楽天で見る	奥野食品株式会社　国産小粒納豆 乙 90パック	85点		ー	ー	ー	85点
楽天で見る	道南平塚食品株式会社　カップ納豆 30個	82点		75点	80点	85点	90点
楽天で見る	道南平塚食品株式会社　北海道のキムチ納豆 6個	88点		ー	90点	ー	85点
楽天で見る	株式会社冨良食品(静岡県静岡市駿河区)　自然の味そのまんま　北海道産小粒納豆　タレ・カラシ無し［45g×2］	ー		ー	ー	ー	85点
楽天で見る	奥野食品株式会社　国産小粒納豆　甲　60パック	85点		ー	ー	ー	85点
楽天で見る	ヤマダフーズ　国産 ひきわり フリーズドライ納豆	90点		85点	90点	ー	95点
楽天で見る	金山納豆	85点		85点	80点	90点	85点
楽天で見る	ヤマダフーズ　訳あり50%OFF 【WEB限定】 国産 ひきわり フリーズドライ納豆	90点		85点	90点	ー	95点
楽天で見る	伊藤食品　福島県産 金山納豆 たれ・からし付き	90点		90点	95点	ー	85点

4.商品明細

道南平塚食品株式会社　くま納豆 カップ 極小粒 30個

楽天で見る　参考価格：3,600円 地元北海道産にこだわっています。 ※醤油の原料の大豆も北海道産、遺伝子組み換え混入防止管理済、 たんぱく加水分解物・果糖ぶどう糖液糖・調味料（アミノ酸等）不使用
総合：90点　北海道産大豆100%使用、遺伝子組み換え混入防止管理済の高級納豆。使用目的が多様で、ギフトとしても最適。たんぱく加水分解物・果糖ぶどう糖液糖・調味料（アミノ酸等）不使用。
	食感 85点 極小粒 風味 90点 醤油を使用したたれ付き 栄養成分 ー 不明 使い勝手 95点 ギフト向けで多用途

道南平塚食品株式会社　くま納豆 カップ ひきわり

楽天で見る　参考価格：3,600円 地元北海道産にこだわっています。 冷凍保存すると3カ月保存できます。食べる数時間前に冷蔵庫に入れ、ゆっくり解凍してください。
総合：85点　北海道産のひきわり大豆を使用し、遺伝子組み換え分別流通確認済みの高級納豆。多様な用途に適したギフトとしても人気。
	食感 90点 柔らかく、滑らか 風味 85点 醤油と鰹節エキスの旨味が絡む 栄養成分 ー 不明 使い勝手 80点 少量パックで使いやすい

無添加　国産有機小粒納豆（30g×2個入)×2パック

楽天で見る　参考価格：583円 有機国産納豆小粒
総合：90点　北海道産有機栽培大豆を使用した無添加の小粒納豆で、付属のタレも国産原料のみを使用。伝統的なせいろ蒸しと石室炭火で発酵されたため、豊かな風味とまろやかさが特徴。
	食感 90点 まろやかでふっくら 風味 95点 豊かで深い味わい 栄養成分 ー 不明 使い勝手 85点 手軽に食べられる

道南平塚食品株式会社　カップ納豆 100個

楽天で見る　参考価格：5,200円 北海道産 ゆきしずか大豆使用で毎日食べても飽きない味
総合：90点　北海道産のユキシズカ大豆を使用した小粒納豆。遺伝子組み換え分別・流通確認済み大豆を使用し、添加物不使用。冷凍保存可で、使いたい分だけ解凍可能。カラシ不使用で辛みが無く、お子様にもおすすめ。
	食感 85点 小粒 風味 90点 豊かな味わい 栄養成分 ー 不明 使い勝手 95点 冷凍保存可能

株式会社冨良食品(静岡県静岡市駿河区)　自然の味そのまんま　国産特別栽培大豆使用の小粒大豆納豆［45g×3］

楽天で見る　参考価格：294円 第22回全国納豆鑑評会　優秀賞受賞
総合：85点　特別栽培大豆の国産大豆を使い無添加で納豆にしました。小粒で食べ易く味にコクがあります。賞味期限は冷蔵8日で無添加のタレ・カラシが同封されています。
	食感 90点 小粒で食べやすい 風味 85点 コクがある 栄養成分 ー 不明 使い勝手 80点 冷蔵保存・無添加のタレ・カラシ付き

有限会社大永商店　こつぶちゃん納豆3カップ

楽天で見る　参考価格：3,980円 金賞受賞店の定番 こつぶちゃん3カップ45g×3食入10袋（30食分) 北海道産小粒大豆100％ 無添加納豆 無添加味つゆ　無着色からし付
総合：90点　北海道産小粒大豆100％を使用した無添加納豆。無添加味つゆと無着色からし付で、全国受賞の実績を持つ。また、遺伝子組換えの混入を防ぐため、分別生産流通管理が行われている。
	食感 ー 不明 風味 ー 不明 栄養成分 ー 不明 使い勝手 85点 45g×3入り、10セットで30食分

奥野食品株式会社　国産小粒納豆 乙 90パック

楽天で見る　参考価格：3,920円 【送料無料】【国産大豆】100％【小粒納豆】 ご自宅用のお得セットです。余分なコストを省いて皆様の生活応援!!
総合：85点　三重県産大豆と北海道産大豆を使用した小粒納豆の90パックセット。包装を省いたコストダウンが特徴で、家庭用に適している。
	食感 ー 不明 風味 ー 不明 栄養成分 ー 不明 使い勝手 85点 90パック、冷凍保存可能

道南平塚食品株式会社　カップ納豆 30個

楽天で見る　参考価格：3,450円 北海道産 ゆきしずか大豆使用で毎日食べても飽きない味 たれの醤油の原料の大豆も遺伝子組み換え混入防止管理済、 たんぱく加水分解物・果糖ぶどう糖液糖・調味料（アミノ酸等）不使用
総合：82点　北海道産の丸大豆を使用したタレ付き納豆。遺伝子組み換え混入防止管理済で、様々な用途に利用できる業務用商品。
	食感 75点 不明 風味 80点 不明 栄養成分 85点 不明 使い勝手 90点 30個の大容量、たれ付き

道南平塚食品株式会社　北海道のキムチ納豆 6個

楽天で見る　参考価格：3,250円 辛うまっ！炊きたてのご飯に乗せて、ご賞味ください。納豆もキムチも北海道産にこだわり、キムチの白菜も北海道産を使用。マイルドな辛さで、ご飯のお供にピッタリ。
総合：88点　北海道産の小粒大豆を使用した納豆と、細かく刻まれたキムチが絶妙に組み合わさった一品。バランスの取れた味わいで、ご飯のお供に最適。
	食感 ー 不明 風味 90点 ピリッとした辛さと納豆のねばりが調和 栄養成分 ー 不明 使い勝手 85点 多様な食卓シーンに活躍する

株式会社冨良食品(静岡県静岡市駿河区)　自然の味そのまんま　北海道産小粒納豆　タレ・カラシ無し［45g×2］

楽天で見る　参考価格：174円 「熟成の国産小粒納豆」から名称変更・中身は同一です
総合：ー　大豆は特別栽培スズマルを使用し無添加で製造。たれ・からしがついておらず、お好みのお料理に使用できる。小さなお子様からご年配の方まで安心してお召し上がりいただける。
	食感 ー 不明 風味 ー 不明 栄養成分 ー 不明 使い勝手 85点 タレ・カラシ無しのため調理に便利

奥野食品株式会社　国産小粒納豆　甲　60パック

楽天で見る　参考価格：2,980円 【送料無料】【国産大豆】100％【小粒納豆】ご自宅用のお得セットです。余分なコストを省いて皆様の生活応援!!
総合：85点　三重県産大豆を主体に北海道産大豆を併用した国産小粒納豆。冷凍保存に対応し、賞味期限は未開封で10日間。タレとからしが付属し、コストパフォーマンスに優れた60パックセット。
	食感 ー 不明 風味 ー 不明 栄養成分 ー 不明 使い勝手 85点 60パック入り、冷凍保存可能

ヤマダフーズ　国産 ひきわり フリーズドライ納豆

楽天で見る　参考価格：5,615円 まとめ販売
総合：90点　フリーズドライ加工された国産納豆で、ねばねばの状態のおいしさをそのまま保持。小分け包装で便利。国内製造で安心安全。
	食感 85点 フリーズドライ特有の軽やかな食感 風味 90点 納豆の風味が保たれている 栄養成分 ー 不明 使い勝手 95点 小分けで携帯に便利

金山納豆

楽天で見る　参考価格：2,160円 食物繊維豊富自然健康発酵食品栄養満点♪
総合：85点　北海道産大豆を使用し、安心・安全・美容・健康を考えた自然食品。消化が良く、お子様からお年寄りまで食べやすい小粒タイプ。無添加で遺伝子組替え大豆は使用していない。納豆菌の健康効果が期待できる。
	食感 85点 小粒のため、口当たりが良く食べやすい 風味 80点 たれとマスタードの組み合わせで風味が豊か 栄養成分 90点 食物繊維豊富で健康食品として優れている 使い勝手 85点 3ヶパックで保存や調理に便利、家庭で手軽に使用可能

ヤマダフーズ　訳あり50%OFF 【WEB限定】 国産 ひきわり フリーズドライ納豆

楽天で見る　参考価格：3,980円 まとめ販売
総合：90点　素材とおいしさにこだわったフリーズドライ納豆。小分け包装で便利で、国内製造の安心感。
	食感 85点 フリーズドライでサクサクとした食感 風味 90点 納豆の風味が凝縮されている 栄養成分 ー 不明 使い勝手 95点 小分けで便利

伊藤食品　福島県産 金山納豆 たれ・からし付き

楽天で見る　参考価格：1,800円 自然が守り続けた、特別な湧き水で作られた納豆
総合：90点　自然が守り続けた、特別な湧き水で作られた無添加の納豆。小粒大豆を使用し、地元の自然を感じられる特別な風味と栄養を持つ。
	食感 90点 小粒でしっとりとした食感 風味 95点 自然本来の素朴で豊かな風味 栄養成分 ー 不明 使い勝手 85点 たれ・からし付きで便利