【2025年5月】ソフトヨーグルト　おすすめ ランキング 15選

「 食品 チーズ・乳製品 ヨーグルト」のカテゴリにある「ソフトヨーグルト」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.ソフトヨーグルトとは

ソフトヨーグルトは、クリーミーでなめらかな舌触りが特徴の乳製品です。フルーツやナッツ、ハチミツなどと組み合わせることで、栄養価が高く、デザートや朝食としても楽しむことができます。

2.選び方のコツ

成分表示

ソフトヨーグルトを選ぶ際は、成分表示に注意し、以下のポイントを考慮してください。まず、乳脂肪分が低すぎないか確認し、適切なクリーミーさを得るためには3%〜5%程度が望ましいです。次に、添加物や人工甘味料の有無をチェックし、できるだけ自然な成分で作られているものを選ぶことが重要です。また、プロバイオティクスやその他の栄養素（カルシウム、ビタミンDなど）が含まれている製品を選ぶと、健康効果が高まります。最後に、砂糖の量も確認し、過剰な添加糖を避けるよう心がけましょう。

原材料

ソフトヨーグルトを選ぶ際は、原材料表示を確認しましょう。特に、乳原料の種類（牛乳、無脂肪乳など）、使用されているプロバイオティクスの種類、添加物の有無（香料、保存料など）に注目してください。また、砂糖の量も重要です。低糖または無添加を選ぶと健康的です。

製造方法

ソフトヨーグルトを選ぶ際は、製造方法としてプロバイオティクスを使用したものや、低温で発酵させたものを選ぶと良いでしょう。これにより、風味が豊かでクリーミーな食感が楽しめます。また、添加物の少ない自然派のものを選ぶことで健康面にも配慮できます。

3.商品比較

	商品名	総合		成分表示	原材料	製造方法
楽天で見る	四国乳業株式会社　8020ヨーグルト	88点		90点	85点	ー
楽天で見る	日本ケフィア株式会社　オリジナルケフィア	85点		85点	90点	80点
楽天で見る	株式会社 湯田牛乳公社　プレミアム湯田 ヨーグルト 加糖	85点		80点	90点	85点
楽天で見る	共進　リッチザヨーグルト	ー		ー	ー	ー
楽天で見る	明治　明治 R-1 ヨーグルト ★食べるタイプ	88点		85点	90点	ー
楽天で見る	明治　R-1 ヨーグルト ストレートカップ	88点		90点	85点	ー
楽天で見る	森永乳業株式会社　森永 カラダ強くするヨーグルト	60点		50点	80点	50点
楽天で見る	株式会社 天好社　国産 スーパーヨーグルト たね菌	75点		50点	90点	85点
楽天で見る	株式会社おおのミルク工房　ゆめヨーグルト やさしい甘さ(加糖)	90点		90点	85点	95点
楽天で見る	山田乳業株式会社　フロム蔵王　極(KIWAMI)プレーンヨーグルト600g×3個（無糖）	92点		90点	95点	90点
楽天で見る	明治　明治ブルガリアヨーグルトあじわい芳醇 いちごコンフィチュール	83点		85点	80点	ー
楽天で見る	La Ferme du Manege　マネージュ ブラッセ ヨーグルト 6個セット	ー		ー	ー	ー
楽天で見る	田野畑村産業開発公社　たのはたヨーグルト	85点		85点	80点	90点	ー
楽天で見る	共進牧場　リッチザヨーグルト砂糖不使用	50点		50点	50点	50点
楽天で見る	オハヨー乳業　オハヨー ぜいたく果実ヨーグルト 旬摘みいちご	ー		ー	ー	ー

4.商品明細

四国乳業株式会社　8020ヨーグルト

楽天で見る　参考価格：2,980円 送料無料 L-8020 ヨーグルト 健康 乳酸菌 歯 8020 らくれん
総合：88点　健康習慣を促進するために開発された、毎日食べられる味のソフトヨーグルト。8020運動を支援するための乳酸菌（L8020菌）を使用。
	成分表示 90点 エネルギー87kcal、タンパク質3.9g、脂質2.2g、炭水化物12.9g、ナトリウム48mg、カルシウム134mg 原材料 85点 乳、乳製品、砂糖、香料 製造方法 ー 不明

日本ケフィア株式会社　オリジナルケフィア

楽天で見る　参考価格：1,890円 楽天ソフトヨーグルトランキング連続受賞！酸味が少なく食べやすいと人気＼乳酸菌と酵母の本物手作りケフィア！／
総合：85点　無添加のケフィアを粉末化した「ケフィアの素」で、多種類の乳酸菌と酵母を含む。美容と健康に効果が期待できる手作りヨーグルト。
	成分表示 85点 1包 1.8g当たり: 熱量7.92kcal, たんぱく質0.32g, 脂質0.23g, 炭水化物1.14g, 食塩相当量0.01g 原材料 90点 ケフィア粉末（乳を含む） 製造方法 80点 牛乳に粉を混ぜ、常温で24〜36時間発酵

株式会社 湯田牛乳公社　プレミアム湯田 ヨーグルト 加糖

楽天で見る　参考価格：2,940円 アイス デザート スイーツ 花粉症 たんぱく質 便秘 ビフィズス菌 離乳食 腸内環境 腸内フローラ 砂糖 チーズケーキ はちみつ 生クリーム 牛乳 通販 健康食品 ヨーグルトメーカー
総合：85点　もっちりとした食感とすっきりとした後味を兼ね備えた、地元の生乳と生クリームを使用した贅沢なヨーグルト。保存料・添加物不使用で、高い密封性を持つパッケージ。
	成分表示 80点 不明 原材料 90点 生乳（岩手県産）、乳製品、砂糖 製造方法 85点 不明

共進　リッチザヨーグルト

楽天で見る　参考価格：2,047円 北海道産生クリームを使用し、クリームチーズのように濃厚なヨーグルト。パンに塗るなど、料理やお菓子へのアレンジもおすすめです。
総合：ー　北海道産生クリームを使用し、クリームチーズのように濃厚なヨーグルト。料理やお菓子へのアレンジもおすすめ。
	成分表示 ー 不明 原材料 ー 不明 製造方法 ー 不明

明治　明治 R-1 ヨーグルト ★食べるタイプ

楽天で見る　参考価格：3,780円 EPS（多糖体）をつくりだす1073R-1乳酸菌を使用したヨーグルト。
総合：88点　選び抜かれた1073R-1乳酸菌を使用し、強さをひきだす乳酸菌。EPS（多糖体）をつくりだす。
	成分表示 85点 無脂乳固形分 9.2%, 乳脂肪分 3.0% 原材料 90点 生乳、乳製品、砂糖、甘味料(ステビア) 製造方法 ー 不明

明治　R-1 ヨーグルト ストレートカップ

楽天で見る　参考価格：3,779円 明治 送料無料 R1乳酸菌 R-1 ヨーグルト 食べるヨーグルト
総合：88点　特許取得の1073R-1乳酸菌を使用しており、健康維持をサポートする乳酸菌食品。高濃度の無脂乳固形分とカルシウムを含み、ヘルシーなスナックとして人気。
	成分表示 90点 エネルギー 89kcal、たんぱく質 3.9g、脂質 3.4g、炭水化物 10.8g、ナトリウム 52mg、カルシウム 138mg 原材料 85点 生乳、乳製品、砂糖、甘味料(ステビア) 製造方法 ー 不明

森永乳業株式会社　森永 カラダ強くするヨーグルト

楽天で見る　参考価格：3,580円
総合：60点　カラダの強さが気になる方に、ラクトフェリンを手軽に摂れるヨーグルト。
	成分表示 50点 不明 原材料 80点 乳製品、砂糖、ラクトフェリン、酸味料 製造方法 50点 不明

株式会社 天好社　国産 スーパーヨーグルト たね菌

楽天で見る　参考価格：2,700円 善玉菌33種の底力 豆乳 牛乳 増やせる 種菌カスピ海ヨーグルト LG21 R-1 LB81 BE80 よりケフィア【善玉菌ダイバーシティ】
総合：75点　自家製のスーパーヨーグルトが簡単に作れるケフィアたね菌で、33種類の善玉菌を含むことで腸活・菌活を促進。牛乳や豆乳で使用可能。
	成分表示 50点 不明 原材料 90点 ケフィア末（乳を含む） 製造方法 85点 牛乳に粉末を加えて発酵させる

株式会社おおのミルク工房　ゆめヨーグルト やさしい甘さ(加糖)

楽天で見る　参考価格：2,680円 ふっくり、ふっくら、もっちり食感 搾りたての生乳のやさしい風味と自然な甘み、”酪農家の味”をそのままお届け！ 便利な注ぎ口(スパウト)が付いたパウチヨーグルト
総合：90点　美味しくて機能性にもこだわった、注ぎ口がついている便利なパウチタイプの加糖ヨーグルト。生乳を85％使用し、酸味が少なく自然な甘みが楽しめる。免疫力を高める乳酸菌を使用し、健康に役立つ。
	成分表示 90点 エネルギー116kcal・たんぱく質4.0g・脂質4.0g・炭水化物16.0g・食塩相当量0.1g・カルシウム96mg 原材料 85点 生乳(岩手県産)、砂糖、乳製品、オリゴ糖、食物繊維、デキストリン、乳酸菌乾燥粉末(殺菌) 製造方法 95点 85℃で20分間殺菌、長時間かけて低温発酵

山田乳業株式会社　フロム蔵王　極(KIWAMI)プレーンヨーグルト600g×3個（無糖）

楽天で見る　参考価格：2,540円 もっちりヨーグルト 沖縄・離島・クール不可地域送料無料対象外（低温長時間発酵製法）【プレミアムヨーグルト/濃厚ヨーグルト/ギリシヤヨーグルト風/もちもち】
総合：92点　低温でじっくり時間をかけて発酵させたなめらかでもっちりした食感のプレーンヨーグルト（無糖）
	成分表示 90点 エネルギー80kcal、炭水化物5.1g、たんぱく質3.5g、食塩相当量0.1g、脂質5.2g、カルシウム115mg 原材料 95点 生乳（国産）、乳製品 製造方法 90点 低温長時間発酵

明治　明治ブルガリアヨーグルトあじわい芳醇 いちごコンフィチュール

楽天で見る　参考価格：2,538円 濃厚なヨーグルトにコンフィチュールのあじわい
総合：83点　濃厚なヨーグルトにコンフィチュールのあじわい。ブルガリア由来の乳酸菌を使用し、完熟いちごの香りと甘みを楽しむことができる食べ切りサイズのヨーグルト。
	成分表示 85点 無脂乳固形分:8.8%、乳脂肪分:4.2% 原材料 80点 乳製品（国内製造）、いちご果肉、砂糖、乳たんぱく質／増粘多糖類、酸味料、紅麹色素、甘味料（スクラロース、ステビア）、香料 製造方法 ー 不明

La Ferme du Manege　マネージュ ブラッセ ヨーグルト 6個セット

楽天で見る　参考価格：6,000円 【今だけ20％OFFクーポン対象】マネージュ ブラッセ ヨーグルト 6個セット La Ferme du Manege
総合：ー　ヨーグルト大国フランスの中でも一線を画すクオリティ。滑らかな口あたりと素材本来の味わいが際立ち、BBC認証の安心感がある。サステナブルな味わいを6種の独特なフレーバーで提供する。
	成分表示 ー 不明 原材料 ー 不明 製造方法 ー 不明

田野畑村産業開発公社　たのはたヨーグルト

楽天で見る　参考価格：1,200円 プロバイオティクス（生きて腸に届くビフィズス菌、 アシドフィラス菌）に食物繊維をプラス。 爽やかな酸味となめらかでトロリとした食感が特徴の ヨーグルト。
総合：85点　プロバイオティクス（生きて腸に届くビフィズス菌、アシドフィラス菌）に食物繊維をプラス。爽やかな酸味となめらかでトロリとした食感が特徴のヨーグルト。
	無脂乳固形分 85点 9.9% 乳脂肪分 80点 3.2% 原材料 90点 生乳（岩手県産）、砂糖、食物繊維、乳製品、オリゴ糖 製造方法 ー 不明

共進牧場　リッチザヨーグルト砂糖不使用

楽天で見る　参考価格：2,047円 北海道産生クリームを使用し、クリームチーズのように濃厚な無糖ヨーグルト。料理やお菓子へのアレンジもおすすめです。
総合：50点　北海道産生クリームを使用し、クリームチーズのように濃厚な無糖ヨーグルト。料理やお菓子へのアレンジもおすすめ。
	成分表示 50点 不明 原材料 50点 不明 製造方法 50点 不明

オハヨー乳業　オハヨー ぜいたく果実ヨーグルト 旬摘みいちご

楽天で見る　参考価格：3,330円
総合：ー　ミルクヨーグルトとごろごろ果肉入りヨーグルトの2種類を組み合わせた、ジューシーないちごの味わいと食感を楽しめる商品。
	成分表示 ー 不明 原材料 ー 不明 製造方法 ー 不明