【2025年5月】薬膳スープ　おすすめランキング 4選

「ダイエット・健康健康食品スープ」のカテゴリにある「薬膳スープ」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.薬膳スープとは

薬膳スープは、身体のバランスを整え、健康を促進するために特別に調合されたスープで、自然の材料から抽出した栄養素が豊富です。さまざまな薬草やスパイスが使用され、体に必要な栄養を手軽に摂取できる商品です。

薬膳スープを選ぶ際は、使用されている薬膳素材の質と産地を確認しましょう。オーガニックや無添加の原料を選ぶことで、成分の純度が高く、体に優しいスープが得られます。また、具体的な効果を期待する場合は、配合されている漢方薬の種類や比率にも注目してください。

薬膳スープを選ぶ際は、使用されている食材の栄養素と効果を確認しましょう。漢方薬に基づいた食材（例：生姜、なつめ、ゴジベリーなど）が含まれているか、バランスの良いビタミンやミネラルが豊富なものを選ぶことが重要です。また、塩分や添加物が少ないものを選び、体に優しいスープを選ぶと良いでしょう。

薬膳スープを選ぶ際は、自分の体質や健康目的に合った成分を確認しましょう。例えば、風邪予防には生姜やネギ、消化サポートには大根や白キクラゲ、ストレス解消にはレモングラスや甘草などが効果的です。また、無添加やオーガニックの製品を選ぶことで、品質を重視することも大切です。

薬膳スープを選ぶ際は、使用されている食材の産地や製造過程に注目してください。無添加やオーガニックの素材を使用しているか、漢方の専門家によって調合されているか、丁寧に煮出されたかなどを確認すると良いです。

商品名	総合	成分の質	栄養価	効果の説明	製造方法
岩谷産業株式会社　美味しいすっぽんスープ	78点	80点	75点	85点	70点
岩谷産業株式会社　美味しいすっぽんスープ 190g 15缶	77点	75点	80点	85点	70点
岩谷産業　小銭屋監修すっぽんスープ飲み比べセット	85点	85点	80点	90点	88点
岩谷産業　美味しいすっぽんスープ飲み比べセット	84点	85点	80点	90点	80点

総合：78点　すっぽんを使用した美容・健康を意識したスープ。熊本県産のかつおだしを用いており、味わい深く、鍋料理にも適した商品。

総合：77点　すっぽんのコラーゲンを含むヘルシーなスープで、かつおだしの風味が特長です。美容に良いとされ、低カロリーで鍋料理やギフトに適しています。

総合：85点　麻布小銭屋監修のすっぽんスープシリーズ全2種を含む飲み比べセット。合成添加物不使用で、すっぽんの旨味を引き立てる。お手軽に飲め、料理にも使用可能。

成分の質	85点	良好
栄養価	80点	{‘麻布小銭屋’: {‘エネルギー’: ’10Kcal’, ‘たんぱく質’: ‘1.2g’, ‘脂質’: ‘0.0g’, ‘炭水化物’: ‘1.2g’, ‘ナトリウム’: ‘370mg’}, ‘美味益気寿’: {‘エネルギー’: ‘6Kcal’, ‘たんぱく質’: ‘0.2g’, ‘脂質’: ‘0.0g’, ‘炭水化物’: ‘1.4g’, ‘食塩相当量’: ‘1.1g’}}
効果の説明	90点	身体の美容と健康に貢献
製造方法	88点	清酒で煮てダシを取っています

総合：84点　美味しいすっぽんスープシリーズ全2種を試せる飲み比べセット。おだしにも使用可能で、健康に配慮した栄養成分が含まれています。