【2025年2月】特別用途食品　おすすめ ランキング15選

「 ダイエット・健康 健康食品」のカテゴリにある「特別用途食品」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.特別用途食品とは

特別用途食品とは、特定の健康状態や生活習慣に合わせて設計された食品で、医師や栄養士の指導のもとでの使用が推奨される商品です。食事による栄養補助や療養サポートを目的としており、通常の食品とは異なる成分や配合がされています。たとえば、糖尿病患者向けの低GI食品や、肥満予防のためのダイエット食品などが該当します。

2.選び方のコツ

栄養成分表示

特別用途食品を選ぶ際には、以下の栄養成分表示に注目してください。まず、製品の目的に合った栄養素を確認することが重要です。例えば、減量を目的とする場合は、低カロリーで高タンパク質の食品を選ぶと良いでしょう。また、添加物や保存料が少ないものを選ぶことで、より健康的な選択ができます。さらに、糖質の含有量も確認し、糖質制限を行いたい場合は低糖のものを選びましょう。また、ビタミンやミネラルの含有量も重要です。特に、ビタミンB群やミネラルの不足を補うために、栄養バランスが取れた製品を選ぶことが大切です。最後に、個々のアレルギーや食品 intolerances にも配慮し、成分表示をしっかり確認しましょう。

使用されている原材料

特別用途食品を選ぶ際は、まず使用されている原材料を確認することが重要です。1つ目は、原材料の種類です。自分の健康状態や栄養目的に合わせた成分が含まれているかをチェックしましょう。例えば、ダイエット目的であれば、低カロリーや高繊維の原材料を選ぶと良いです。2つ目に、添加物や保存料の有無を確認しましょう。できるだけ自然な成分で作られた商品を選ぶことで、体への負担を軽減できます。3つ目は、アレルゲンや特定の食事制限（グルテンフリーやビーガン対応など）への配慮も必要です。自分のライフスタイルに合った原材料を持つ特別用途食品を選ぶことが、健康的な食生活の実現につながります。

科学的な裏付け

特別用途食品を選ぶ際には、以下のポイントに注意することが重要です。まず、科学的な研究や臨床試験が支持する成分が含まれているかどうかを確認しましょう。成分に関する最新の研究データや、効果を裏付けるエビデンスが示されているかを調べることが大切です。次に、製品のラベルやパッケージをチェックし、具体的な用途や期待される健康効果が明記されているかを確認します。また、信頼できるメーカーやブランドから購入することも重要です。消費者からのレビューや評価も参考にし、長年の実績があるメーカーを選ぶとよいでしょう。さらに、急激な効果を謳う製品には注意し、健康に配慮した成分のバランスや食品添加物についても確認しましょう。最後に、医師や栄養士に相談し、自分の健康状態やニーズに合った特別用途食品を選ぶことが推奨されます。

ユーザーレビュー

特別用途食品を選ぶ際には、まずユーザーレビューを参考にしましょう。レビューを確認する際のポイントは次の通りです。まず、商品の効果についてのレビューが多いものを選ぶこと。実際に使った人の体験談は、商品の信頼性を把握するのに役立ちます。次に、レビューの信憑性を判断するために、評価が高いものと低いものを比較することが大切です。特に、各レビューの内容が具体的であればあるほど参考になります。また、成分や原材料についてのレビューも確認し、自分のニーズにあったものかを見極めることも重要です。さらに、メーカーのサポートや返品ポリシーについても確認しておくと安心です。最後に、長期間使用したレビューを重視することで、持続的な効果を評価する手助けになります。

3.商品比較

	商品名	総合		栄養成分表示	使用されている原材料	科学的な裏付け	ユーザーレビュー
楽天で見る	DUEN合同会社　血圧ケア サプリメント GABA	55点		50点	80点	40点	50点
楽天で見る	DUEN合同会社　悪玉コレステロール 下げる サプリ サプリメント LDL ヒドロキシチロソール	57.5点		50点	80点	50点	50点
楽天で見る	サラヤ株式会社　送料無料　ラカントS シロップ　280g×12本	45点		0点	90点	0点	0点
楽天で見る	木徳神糧株式会社　低たんぱく米 低たんぱく ごはん たんぱく質 1/25 越後米粒タイプ お得用 1.8kg	73点		90点	85点	50点	50点
楽天で見る	有限会社グリーンハーベストジャパン　最高級 ドイツ産 菊芋粉末500g入	66点		50点	90点	60点	70点
楽天で見る	株式会社大塚製薬工場　オーエスワン（OS-1)	77点		70点	85点	75点	80点
楽天で見る	ロート製薬株式会社　ロートV5粒 30粒	85点		85点	80点	90点	ー
楽天で見る	大塚製薬　OS-1 オーエスワン アップル風味	80点		90点	85点	60点	ー
楽天で見る	ボンビックス薬品株式会社　キリン ヘルシア 緑茶 1050ml 12本	88点		90点	85点	90点	ー
楽天で見る	株式会社 バイオテックジャパン　1/25越後ごはん	73点		85点	90点	50点	50点
楽天で見る	バランス株式会社　ラクーナ飲むゼリー3S	70点		90点	85点	50点	50点
楽天で見る	atom美(アトミ)　HEMOHIM (ヘモヒム) 20ml×60包X 1 BOX	35点		0点	70点	0点	0点
楽天で見る	ハウス食品株式会社　やさしくラクケア サトウの低たんぱく ごはん 1/25	71点		90点	95点	50点	50点
楽天で見る	大塚製薬工場　大塚製薬 OS-1 オーエスワン 経口補水液 アップル風味 500mL×48本	73点		90点	85点	50点	50点
楽天で見る	ハウス食品株式会社　やさしくラクケアサトウの低たんぱくごはん1/25かるめに一膳	75点		90点	85点	50点	ー

4.商品明細

DUEN合同会社　血圧ケア サプリメント GABA

楽天で見る　参考価格：1,280円 高めの血圧を下げる血圧ケアサプリメント
総合：55点　高めの血圧を下げる機能性表示食品で、GABAを含むサプリメントです。30日分のパッケージで、使用方法は噛まずに水またはぬるま湯で摂取します。
	栄養成分表示 50点 不明 使用されている原材料 80点 還元麦芽糖水飴、酵母、GABA、微結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素 科学的な裏付け 40点 不明 ユーザーレビュー 50点 不明

DUEN合同会社　悪玉コレステロール 下げる サプリ サプリメント LDL ヒドロキシチロソール

楽天で見る　参考価格：1,980円 【機能性表示食品】コレステロールを下げる サプリ
総合：57.5点　LDLコレステロールを下げる効果が期待できるオリーブ葉抽出物を使用した機能性表示食品。30日分のサプリメントで、手軽に摂取できる。
	栄養成分表示 50点 不明 使用されている原材料 80点 オリーブエキス(デキストリン、オリーブエキス)、難消化性デキストリン、澱粉、セルロース、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸カルシウム 科学的な裏付け 50点 不明 ユーザーレビュー 50点 不明

サラヤ株式会社　送料無料　ラカントS シロップ　280g×12本

楽天で見る　参考価格：4,990円 送料無料　カロリー0、糖類0の自然派甘味料
総合：45点　ウリ科の植物「羅漢果」と発酵ブドウ糖「エリスリトール」からつくった、カロリー0の自然派甘味料。着色料・香料無添加で煮物にも使用可能。
	栄養成分表示 0点 不明 使用されている原材料 90点 羅漢果、エリスリトール 科学的な裏付け 0点 不明 ユーザーレビュー 0点 不明

木徳神糧株式会社　低たんぱく米 低たんぱく ごはん たんぱく質 1/25 越後米粒タイプ お得用 1.8kg

楽天で見る　参考価格：4,027円 木徳神糧 腎臓病食 主食
総合：73点　たんぱく質1/25まで低減、炊飯後100gあたりのたんぱく質は0.10g、エネルギーは158.7kcal、お米がつぶれず一粒一粒がしっかりと立っている、洗米済み米、浸漬不要。
	栄養成分表示 90点 炊飯後100gあたり: エネルギー158.7kcal, たんぱく質0.1g, 食塩相当量0.01g, 脂質0.4g, 炭水化物39.1g 使用されている原材料 85点 うるち米(国内産) 科学的な裏付け 50点 不明 ユーザーレビュー 50点 不明

有限会社グリーンハーベストジャパン　最高級 ドイツ産 菊芋粉末500g入

楽天で見る　参考価格：8,400円 最高級 ドイツ産 菊芋粉末500g キクイモパウダー イヌリンたっぷり 糖質制限 ダイエット 美容 健康に トピ ナンバー ファイバー 食物繊維
総合：66点　無農薬、無調整、無添加の最高級菊芋粉末で、イヌリンやビタミン・ミネラルを豊富に含む。
	栄養成分表示 50点 不明 使用されている原材料 90点 菊芋（キクイモ） 科学的な裏付け 60点 不明 ユーザーレビュー 70点 不明

株式会社大塚製薬工場　オーエスワン（OS-1)

楽天で見る　参考価格：8,179円
総合：77点　感染性胃腸炎・感冒・下痢・嘔吐・発熱などによる脱水状態に適した病者用食品。乳幼児から高齢者まで使用可能。
	栄養成分表示 70点 不明 使用されている原材料 85点 糖類（ブドウ糖、果糖）、食塩、クエン酸Na、塩化K、リン酸Na、塩化Mg、甘味料（スクラロース）、香料 科学的な裏付け 75点 不明 ユーザーレビュー 80点 不明

ロート製薬株式会社　ロートV5粒 30粒

楽天で見る　参考価格：1,944円 ＼お買い物前にクーポン獲得＆キャンペーンエントリー♪／ロートV5(ファイブ)粒 30粒
総合：85点　見る力を支える5つの要素に着目し、ルテイン・ゼアキサンチンを含んだサプリメントで、コントラスト感度を改善し、目を守ることが報告されている。
	栄養成分表示 85点 {‘エネルギー’: ‘2.5kcal’, ‘たんぱく質’: ‘0.11g’, ‘脂質’: ‘0.20g’, ‘炭水化物’: ‘0.065g’, ‘食塩相当量’: ‘0.0002〜0.002g’, ‘ビタミンA’: ‘500μg’, ‘ビタミンB12’: ‘2.0μg’, ‘ルテイン’: ’10mg’, ‘ゼアキサンチン’: ‘2mg’} 使用されている原材料 80点 DHA含有精製魚油、鶏肉抽出物粉末、ビタミンE含有植物油、サフラワー油、ショウガ抽出物粉末、ビルベリー果実抽出物、ゼラチン、グリセリン、酸化防止剤、マリーゴール色素、レシチン、グリセリン脂肪酸エステル、カカオ色素、ビタミンA、ビタミンB12 科学的な裏付け 90点 ルテイン・ゼアキサンチンが網膜の黄斑色素を増やし、ぼやけ・かすみを軽減し、コントラスト感度を改善することが報告されている。 ユーザーレビュー ー 不明

大塚製薬　OS-1 オーエスワン アップル風味

楽天で見る　参考価格：3,996円 大塚製薬/OS-1/OS1/オーエスワン りんご/os1 300ml 24本 アップル/osワン
総合：80点　電解質と糖質の配合バランスを考慮した経口補水液。軽度から中等度の脱水状態の方の水・電解質を補給・維持するのに適した病者用食品。飲みやすいアップル風味。
	栄養成分表示 90点 エネルギー10kcal, タンパク質0g, 脂質0g, 炭水化物2.5g, 食塩相当量0.292g, カリウム78mg, マグネシウム2.4mg, リン6.2mg, ブドウ糖1.8g, 塩素177mg 使用されている原材料 85点 ブドウ糖（国内製造）、果糖、食塩／クエン酸（Na）、塩化K、リン酸Na、塩化Mg、香料、甘味料（スクラロース） 科学的な裏付け 60点 不明 ユーザーレビュー ー 不明

ボンビックス薬品株式会社　キリン ヘルシア 緑茶 1050ml 12本

楽天で見る　参考価格：5,950円 内臓脂肪を減らすのを助ける、トクホの緑茶飲料。家庭で淹れた濃いお茶に近い、緑茶葉の濃く深い味わい。
総合：88点　内臓脂肪を減らすのを助けるトクホの緑茶飲料。家庭で淹れた濃いお茶に近い深い味わい。
	栄養成分表示 90点 エネルギー14kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物3.9g、食塩相当量0.1g、茶カテキン540mg、カフェイン80mg 使用されている原材料 85点 緑茶（国産）、茶抽出物（茶カテキン）／環状オリゴ糖、ビタミンC、香料 科学的な裏付け 90点 内臓脂肪を減らすのを助ける茶カテキンを豊富に含む ユーザーレビュー ー 不明

株式会社 バイオテックジャパン　1/25越後ごはん

楽天で見る　参考価格：15,300円 低たんぱくごはん 腎臓病食 低たんぱく米 低たんぱく 米 ごはん 低たんぱく食品 国産米 パックごはん 低タンパク たんぱく調整食品 レトルト食品 国産 まとめ買い
総合：73点　腎疾患患者用食品。ごはん本来のおいしさと香りが活きた低たんぱく米です。レンジでチンして食べるレトルトタイプのパックごはん。
	栄養成分表示 85点 エネルギー292 kcal, たんぱく質0.18 g, 脂質0.4~1.3 g, 炭水化物70.4 g, カリウム0 mg, リン23 mg, カルシウム9 mg, 食塩相当量0.005~0.009 g 使用されている原材料 90点 うるち米（国産）、酸味料 科学的な裏付け 50点 不明 ユーザーレビュー 50点 不明

バランス株式会社　ラクーナ飲むゼリー3S

楽天で見る　参考価格：3,580円 【ワタナベオイスター・渡辺オイスター・天眼・漢方相談店】
総合：70点　体液に含まれる電解質の種類を組み合わせた水分補給ゼリーで、飲み込みやすく、ノンカロリー設計。透明容器で残量が確認しやすい。
	栄養成分表示 90点 エネルギー 3kcal, たんぱく質 0g, 脂質 0g, 炭水化物 1.1g, カルシウム 7.7mg, カリウム 29mg, マグネシウム 0.8mg 使用されている原材料 85点 食塩／ゲル化剤（増粘多糖類）、香料、酸味料、塩化K、甘味料（スクラロース）、乳酸Ca、塩化Mg 科学的な裏付け 50点 不明 ユーザーレビュー 50点 不明

atom美(アトミ)　HEMOHIM (ヘモヒム) 20ml×60包X 1 BOX

楽天で見る　参考価格：11,770円 NEWパッケージ
総合：35点　免疫力を高める効果が期待される健康食品で、特定のハーブ成分が含まれています。
	栄養成分表示 0点 不明 使用されている原材料 70点 當歸、川弓、白芍薬等 科学的な裏付け 0点 不明 ユーザーレビュー 0点 不明

ハウス食品株式会社　やさしくラクケア サトウの低たんぱく ごはん 1/25

楽天で見る　参考価格：5,800円 ハウス食品 腎臓病食 主食 低たんぱく米
総合：71点　国産コシヒカリ米を使用し、特殊酵素処理によりたんぱく質を低減した無菌包装米飯で、腎疾患患者向け。
	栄養成分表示 90点 エネルギー295kcal, 食塩相当量0g, たんぱく質0.18g, 脂質0.7g, 炭水化物72.0g, カリウム0mg, カルシウム10mg, リン27mg 使用されている原材料 95点 うるち米（国内産）、酸味料 科学的な裏付け 50点 不明 ユーザーレビュー 50点 不明

大塚製薬工場　大塚製薬 OS-1 オーエスワン 経口補水液 アップル風味 500mL×48本

楽天で見る　参考価格：10,278円
総合：73点　軽度から中等度の脱水症における水・電解質の補給のための経口補水液。高齢者の経口摂取不足や過度の発汗、脱水を伴う熱中症にも適応。
	栄養成分表示 90点 エネルギー10kcal、タンパク質0g、脂質0g、炭水化物2.5g、食塩相当量0.292g、カリウム78mg、マグネシウム2.4mg、リン6.2mg、ブドウ糖1.8g、塩素177mg 使用されている原材料 85点 ブドウ糖、果糖、食塩、クエン酸（Na）、塩化K、リン酸Na、塩化Mg、甘味料（スクラロース）、香料 科学的な裏付け 50点 不明 ユーザーレビュー 50点 不明

ハウス食品株式会社　やさしくラクケアサトウの低たんぱくごはん1/25かるめに一膳

楽天で見る　参考価格：4,740円 国内産コシヒカリ使用
総合：75点　国産コシヒカリ米を使用し、酵素処理によりたんぱく質を低減した無菌包装米飯。簡単に温めて食べられ、腎疾患患者向けの特別用途食品。
	栄養成分表示 90点 エネルギー 254kcal, たんぱく質 0.16g, 脂質 0.6g, 炭水化物 62.3g, ナトリウム 0mg, カリウム 0mg, カルシウム 9mg, リン 23mg, 食塩相当量 0g 使用されている原材料 85点 うるち米(国内産)／酸味料 科学的な裏付け 50点 不明 ユーザーレビュー ー 不明