【2025年2月】バナナ　ベストバイ16選

「食品フルーツ・果物」のカテゴリにある「バナナ」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.バナナとは
2.選び方のコツ
3.商品比較
4.商品明細

1.バナナとは

バナナは、世界中で愛されている栄養満点の果物です。甘みがあり、食べやすいサイズで、手軽に健康的なおやつとして楽しむことができます。バナナはビタミンB6やカリウム、食物繊維が豊富で、エネルギー源としても最適です。忙しい時にサッと食べられる利便性も魅力の一つです。

2.選び方のコツ

栄養価

バナナを購入する際、栄養価を考慮することは非常に重要です。選ぶ際のポイントは以下の通りです。1. 色：黄色いバナナは熟しており、甘みが増していますが、緑のものはまだ熟していないため、食物繊維やビタミンCが豊富です。2. サイズ：小ぶりのバナナは糖分が少なく、栄養価が凝縮されています。3. シワや斑点：皮にシワや黒い斑点があるバナナは熟成が進んでおり、抗酸化物質が豊富になります。4. オーガニック：可能であればオーガニックのバナナを選んで、農薬の影響を避けましょう。これらのポイントを参考に、お好みの栄養価を持ったバナナを選んでください。

甘さと風味

バナナを選ぶ際には、甘さと風味を重視することが重要です。まず、皮の色に注目しましょう。熟したバナナは黄色が鮮やかで、黒い斑点が少し出てくることがあります。これは甘さが増しているサインです。次に触った感触も重要です。少し柔らかく、軽く押すと潰れる感じがあると、甘さの成熟度が高いです。また、香りにも注意してください。熟成したバナナは独特の甘い香りが漂います。このような基準に基づいて選ぶことで、より美味しいバナナと出会うことができるでしょう。

価格と入手のしやすさ

バナナを購入する際は、まず価格を確認しましょう。スーパーマーケットや地元の市場では、価格が異なる場合がありますので、特売や割引情報をチェックするのがおすすめです。また、バナナの品種によっても価格が異なることがあるため、用途に応じた選択が必要です。次に入手のしやすさですが、一般的にバナナはほぼ一年中販売されているため、どの季節でも比較的容易に入手可能です。しかし、店舗によっては輸入品やオーガニックのバナナが限られている場合もあるため、自分の好みに合った商品がある店舗を見つけておくと良いでしょう。最後に、近くの店舗とオンラインショップでの価格や在庫状況を比較することで、より良い選択ができるでしょう。

3.商品比較

商品名	総合	栄養価	甘さと風味	価格と入手のしやすさ
スミフル　スマイル甘熟王バナナ	85点	85点	90点	80点
スミフル　甘熟王業務用訳ありバナナ約15kg	83点	75点	85点	90点
沖縄県産アップルバナナ	ー	ー	ー	ー
Sumifru Philippines Corporation　甘熟王ゴールドプレミアム	80点	80点	90点	70点
KIMONO FRUITS　冷凍バナナ 3kg	80点	75点	80点	85点
有限会社アオイ農園　百年バナナ	90点	ー	90点	ー
フィリピン産バナナ	85点	ー	ー	85点
りゅうか商事　沖縄県産バナナの葉　小サイズ(3枚)	ー	ー	ー	ー
あすなろファーム　国産無農薬バナナ【ななばなな】1キロ	80点	90点	85点	70点
宮崎産・皮まで食べても安心バナナNEXT716	90点	90点	ー	ー
ハニーバナナ	90点	ー	90点	85点
Sumifru Philippines Corporation　キウイーナバナップル詰め合わせセット	90点	ー	90点	ー
天晴れ農園　金の房バナナ	78点	70点	90点	75点
株式会社アスク　トロピカルマリアバナナスライス冷凍 500g	85点	ー	85点	ー
KIMONO FRUITS オーガニック冷凍バナナ 500g	80点	80点	85点	75点
バナナ（ばなな）　5本	80点	80点	85点	75点