【2025年3月】フェカリス菌　おすすめ ランキング 15選

「 ダイエット・健康 サプリメント プロバイオティクス」のカテゴリにある「フェカリス菌」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.フェカリス菌とは

フェカリス菌は、腸内環境を整えるために重要な役割を果たす善玉菌です。このプロバイオティクスは、消化を助けるだけでなく、免疫力を高める効果があるとされています。また、腸内の悪玉菌の抑制にも寄与するため、健康的な体作りに一役買ってくれます。特に、ストレスや不規則な食事によって腸内環境が乱れやすい方にはおすすめのサプリメントです。

2.選び方のコツ

生菌数

フェカリス菌を選ぶ際の生菌数は非常に重要です。一般的に、プロバイオティクスの効果を期待するためには、1日あたり1億から10億の生菌が推奨されています。商品のラベルに記載されている生菌数を確認し、効果的な量が含まれているかをチェックしましょう。また、生菌数は商品によって異なるため、目的や体調に合わせて選ぶことをおすすめします。さらに、製品が腸まで生きて届くことを保証する工夫がされているかも確認すると良いでしょう。

臨床試験データ

フェカリス菌のサプリメントを選ぶ際には、まず臨床試験データを確認することが重要です。具体的には、以下のポイントに注目してください。1. 試験のデザイン：無作為化比較試験（RCT）が行われているか確認しましょう。これは、結果の信頼性が高い証拠になります。2. サンプルサイズ：研究に参加した人数が多いほど、結果に信頼性が増します。300人以上のサンプルサイズが理想です。3. 効果の測定：フェカリス菌が特定の健康効果を示したかどうか、具体的なデータや統計的な有意性を確認してください。4. 副作用：臨床試験で報告された副作用や安全性についても注目し、自分の健康状態に合った選択をしましょう。5. 発表先：試験結果が公的な医学的ジャーナルで発表されていることも大切です。以上の点に基づき適切なフェカリス菌のサプリメントを選ぶと良いでしょう。

製品の製造過程

フェカリス菌を選ぶ際は、以下の製造過程に関するポイントを確認してください。まず、製品がどのように培養されているかをチェックしましょう。高品質なフェカリス菌は、厳格な条件下で培養され、活性が保持されている必要があります。次に、製品の保存や運搬が適切に行われているかも重要です。冷蔵保存が必要な場合、適切に管理されているか確認してください。さらに、製造過程での汚染防止策が講じられているか、第三者機関による品質検査が実施されているかも考慮するべきです。最後に、製品に含まれる菌株の種類や量が明記されていることを確認し、市場での評判やレビューも参考にすると良いでしょう。

ユーザーレビュー

フェカリス菌を選ぶ際は、ユーザーレビューを参考にすることが重要です。まず、良いレビューが多い製品を選びましょう。特に、腸内環境の改善や健康効果を実感したというコメントを探すと良いです。また、購入者による効果が具体的に説明されているレビューは信頼性が高いです。レビューの中には、副作用や効果が感じられなかったというネガティブな意見も含まれるため、これらの声も参考にし、自分に合った製品を見極めましょう。さらに、製品の成分表示やメーカーの信頼性にも注意を払い、選ぶ際は全体的な評価を重視することが大切です。

3.商品比較

	商品名	総合		生菌数	臨床試験データ	製品の製造過程	ユーザーレビュー
楽天で見る	ニチニチ製薬株式会社　プロテサンR 62包	71点		95点	50点	90点	50点
楽天で見る	株式会社 分子生理化学研究所　ワカサプリ 乳酸菌(EC-12)	68点		90点	50点	85点	50点
楽天で見る	ニチニチ製薬株式会社　プロテサンS 62包	71点		95点	50点	90点	50点
楽天で見る	ニチニチ製薬　プロテサン S	67点		90点	50点	80点	50点
楽天で見る	ニチニチ製薬（株）　乳酸菌 1兆個・包（30兆・箱）のフェカリス菌 FK-23入 トータルフローラ	71点		95点	50点	90点	50点
楽天で見る	ニチニチ製薬　チサフェルナ 30包◆3箱セット＋9包増量	71点		95点	50点	90点	50点
楽天で見る	ニチニチ製薬株式会社　チサフェルナ	70点		ー	ー	80点	ー
楽天で見る	DHC　DHC 乳酸菌EC-12 20日分 20粒	65点		90点	50点	50点	50点
楽天で見る	プロフェッサーズ株式会社　コッカス ストロング（300mg×360粒）	77点		90点	50点	85点	50点
楽天で見る	かねろく製薬株式会社　マウスケアベルムア（ペーストタイプ）28包入	67点		95点	0点	90点	0点
楽天で見る	ニチニチ製薬株式会社　プロテサンB	73点		95点	50点	90点	50点
楽天で見る	渡邊薬品　メンズシャンピニオン	55点		50点	50点	50点	70点
楽天で見る	健美本舗　免健 パイエル乳酸菌	75点		100点	50点	90点	60点
楽天で見る	クマガエ薬品株式会社　乳酸菌サプリ 菌パワー	62点		90点	30点	80点	50点
楽天で見る	DHC　DHC 乳酸菌EC-12 20日分(20粒*6袋セット)	70点		90点	50点	50点	60点

4.商品明細

ニチニチ製薬株式会社　プロテサンR 62包

楽天で見る　参考価格：9,148円 ★1包に1兆個以上の乳酸菌を含有
総合：71点　1包中に1兆個の乳酸菌(エンテロコッカス・フェカリス・FK-23菌)を含有した濃縮乳酸菌粉末です。アレルギーに関する特定原材料及び表示推奨品目（28種類）を含んでいません。加熱処理されており成分が安定しています。
	生菌数 95点 1兆個 臨床試験データ 50点 不明 製品の製造過程 90点 特殊なバイオ技術で培養 ユーザーレビュー 50点 不明

株式会社 分子生理化学研究所　ワカサプリ 乳酸菌(EC-12)

楽天で見る　参考価格：8,640円 ワカサプリ わかさぷり
総合：68点　乳酸菌1兆個、フラクトオリゴ糖、アカメガシワ抽出エキス配合の腸活サプリメント。国内製造で安心・安全。
	生菌数 90点 1兆個 臨床試験データ 50点 不明 製品の製造過程 85点 国内製造 ユーザーレビュー 50点 不明

ニチニチ製薬株式会社　プロテサンS 62包

楽天で見る　参考価格：67,996円 【期間限定　超増量】★1包に4兆個以上の乳酸菌を含有
総合：71点　1包中に4兆個のエンテロコッカス・フェカリス・FK-23菌を含有し、アレルギーに関する特定原材料が含まれていない。加熱処理されており、成分の安定性が高い。
	生菌数 95点 4兆個/包 臨床試験データ 50点 不明 製品の製造過程 90点 特殊なバイオ技術で培養 ユーザーレビュー 50点 不明

ニチニチ製薬　プロテサン S

楽天で見る　参考価格：62,640円 ★20％OFFクーポン！★プロテサン S / 乳酸菌サプリメント / 濃縮乳酸菌 / サプリメント
総合：67点　4兆個分の乳酸菌が1包に凝縮された、持ち運びが容易なソフト顆粒の乳酸菌サプリメントで、腸内フローラを整える効果が期待される
	生菌数 90点 4兆個 臨床試験データ 50点 不明 製品の製造過程 80点 加熱処理した乳酸菌フェカリスFK-23 ユーザーレビュー 50点 不明

ニチニチ製薬（株）　乳酸菌 1兆個・包（30兆・箱）のフェカリス菌 FK-23入 トータルフローラ

楽天で見る　参考価格：7,452円 フェカリス菌 FK-23が1箱30兆個 1包あたり1兆個相当×30包入 持ち運びに便利な個別包装 濃縮乳酸菌粉末にさらに水溶性食物繊維と難消化性オリゴ糖、植物エキスをブレンドしています
総合：71点　1包あたり1兆個のフェカリス菌を含み、短鎖脂肪酸産生菌を多く含んだ腸内フローラをサポートするための粉末サプリメント。高純度のフラクトオリゴ糖、キシロオリゴ糖、オーガニック食物繊維を使用。
	生菌数 95点 1兆個（1包あたり）・30兆個（1袋あたり） 臨床試験データ 50点 不明 製品の製造過程 90点 国産素材使用、植物発酵エキス含有、高純度のオリゴ糖・食物繊維 ユーザーレビュー 50点 不明

ニチニチ製薬　チサフェルナ 30包◆3箱セット＋9包増量

楽天で見る　参考価格：30,294円 【9包増量】チサフェルナ 1包に2兆2000億個相当の乳酸菌抽出物LFK
総合：71点　LFKが主成分の乳酸菌含有食品で、1包に2兆2000億個相当の乳酸菌抽出物を配合。エンテロコッカスフェカリスFK-23菌の抽出物を使用し、酵素分解によって有用成分を効率的に摂取可能。加熱処理され、成分も安定。
	生菌数 95点 2兆2000億個 臨床試験データ 50点 不明 製品の製造過程 90点 酵素溶解、加熱処理 ユーザーレビュー 50点 不明

ニチニチ製薬株式会社　チサフェルナ

楽天で見る　参考価格：9,936円 ★ビオチンの代わりにメインのLFKが10％増量、季節や環境に敏感な方々にお薦めします。おなかから美と健康を考えるサプリメント
総合：70点　乳酸菌抽出物を配合し、飲みやすい顆粒状のサプリメント。メイン成分のLFKが10％増量され、美と健康をサポートする。
	生菌数 ー 不明 臨床試験データ ー 不明 製品の製造過程 80点 特殊処理による成分抽出 ユーザーレビュー ー 不明

DHC　DHC 乳酸菌EC-12 20日分 20粒

楽天で見る　参考価格：618円 DHC 乳酸菌EC-12 20日分 20粒
総合：65点　1日の目安量あたり5000億個以上のエンテロコッカスフェカリス菌を配合し、ラクチュロースとラクトフェリンも含まれている。善玉菌をサポートするサプリメント。
	生菌数 90点 5000億個以上 臨床試験データ 50点 不明 製品の製造過程 50点 不明 ユーザーレビュー 50点 不明

プロフェッサーズ株式会社　コッカス ストロング（300mg×360粒）

楽天で見る　参考価格：10,282円 【免疫力の70％は腸が担っている】★送料無料★
総合：77点　腸内細菌が約6,140億個配合されており、特殊熱加工により腸まで確実に届くように死菌体処理が施されています。
	生菌数 90点 6,140億個 臨床試験データ 50点 不明 製品の製造過程 85点 特殊熱加工により死菌体処理 ユーザーレビュー 50点 不明

かねろく製薬株式会社　マウスケアベルムア（ペーストタイプ）28包入

楽天で見る　参考価格：5,076円 お口の中が気になる方に、寝ている間のマウスケア。乳酸菌EF-2001株にオリゴ糖とパントテン酸Caを配合し、相乗効果を高めた健康補助食品
総合：67点　7500億個のEF-2001乳酸菌を含む高濃度乳酸菌サプリメント。水なしで皆が摂取できる梅味のペーストタイプで、口腔環境にアプローチする健康補助食品。
	生菌数 95点 7500億個 臨床試験データ 0点 不明 製品の製造過程 90点 純粋培養され、品質管理されている ユーザーレビュー 0点 不明

ニチニチ製薬株式会社　プロテサンB

楽天で見る　参考価格：9,654円 プロテサンBが1箱31包になって登場！もちろん成分等は変わりません。3000億個分の乳酸菌が1包に凝縮!いつでもどこでも手軽に多量の乳酸菌が摂取できます!【Pア】
総合：73点　3000億個分の乳酸菌が1包に凝縮された飲みやすいソフト顆粒状の乳酸菌サプリメント。食物アレルゲンフリーで、オリゴ糖と難消化性デキストリンが配合されています。
	生菌数 95点 3000億個（1包中） 臨床試験データ 50点 不明 製品の製造過程 90点 加熱処理で成分が安定 ユーザーレビュー 50点 不明

渡邊薬品　メンズシャンピニオン

楽天で見る　参考価格：1,000円 送料無料 サプリ 乳酸菌 ポリフェノール シャンピニオンエキス 気になるニオイに内側からアプローチ！
総合：55点　リピート率No1。シャンピニオンエキス400mg、緑茶、乳酸菌を含み、消臭効果が期待できる。ローズフレーバー入り。
	生菌数 50点 不明 臨床試験データ 50点 不明 製品の製造過程 50点 不明 ユーザーレビュー 70点 不明

健美本舗　免健 パイエル乳酸菌

楽天で見る　参考価格：3,672円 全品値引の大感謝祭…いつもの楽天販売価格よりも、800円安いよ! 違いは一目瞭然、桁違いの乳酸菌量1パックに30兆6000個の乳酸菌の配合で1日1兆200億個を食する!
総合：75点　ナノ型乳酸菌、還元発酵乳酸菌、LPS含有酢酸菌、グルタチオン含有酵母エキスの4つを配合した乳酸菌複合食品で、1日に1兆個の乳酸菌を摂取できる。
	生菌数 100点 1兆200億個/日 臨床試験データ 50点 不明 製品の製造過程 90点 特許製法によるナノ化 ユーザーレビュー 60点 不明

クマガエ薬品株式会社　乳酸菌サプリ 菌パワー

楽天で見る　参考価格：2,296円 ランキング1位 乳酸菌 コンビ社 フェカリス菌 EC-12＋90種類の酵素配合
総合：62点　EC-12(フェカリス菌)とビフィズス菌5種類を含む全23種類の乳酸菌を配合し、1カプセルに6,667億個の乳酸球菌を含有。食物繊維や90種類の野草醗酵酵素も配合され、ダイエットや美容に特化したサプリメント。
	生菌数 90点 6,667億個 臨床試験データ 30点 不明 製品の製造過程 80点 ハードカプセル充填 ユーザーレビュー 50点 不明

DHC　DHC 乳酸菌EC-12 20日分(20粒*6袋セット)

楽天で見る　参考価格：4,566円 DHC サプリメント / DHC 乳酸菌EC-12 20日分
総合：70点　善玉菌のひとつである乳酸菌、エンテロコッカスフェカリス菌のパワーをひきだしたEC-12を1日目安量あたり5000億個以上配合。さらにはラクチュロースとラクトフェリンを配合し、すこやかな毎日をサポート。
	生菌数 90点 5000億個 臨床試験データ 50点 不明 製品の製造過程 50点 不明 ユーザーレビュー 60点 不明