「 水・ソフトドリンク」のカテゴリにある「ココア・チョコレートドリンク」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。
1.ココア・チョコレートドリンクとは
ココア・チョコレートドリンクは、ココアパウダーやチョコレートを主成分とし、牛乳や水、砂糖を加えて作られる飲み物です。これらの成分が組み合わさることで、リッチな風味とクリーミーな口当たり、さらにはチョコレートの甘さが楽しめるだけでなく、ココアの健康効果も取り入れることができます。
2.選び方のコツ
原材料の質
ココア・チョコレートドリンクを選ぶ際は、原材料の質に注目しましょう。まずは、カカオの含有量を確認します。一般的に、カカオ含有量が高いほど風味が豊かになりますので、70%以上のものを推奨します。また、原材料に含まれるカカオの産地を確認することも重要です。エクアドルやベトナムなど、高品質なカカオを産出する国からの製品を選ぶと良いでしょう。さらに、添加物や人工甘味料が含まれていないこともチェックポイントです。できるだけ自然由来の成分を使用している製品を選ぶことで、健康面でも安心です。遺伝子組み換えの材料についても確認し、オーガニック認証がついている製品を選ぶとより良い選択になります。これらの点を考慮し、質の高いココア・チョコレートドリンクを見つけましょう。
糖分の含有量
ココア・チョコレートドリンクを選ぶ際、糖分の含有量は非常に重要です。まず、パッケージの栄養成分表示を確認してください。一般的に、糖分は1杯あたりどれくらい含まれているかが記載されています。低糖タイプや無糖の選択肢もありますので、それらを選ぶと健康的です。また、成分表に含まれる人工甘味料も確認しましょう。これらはカロリーを抑えつつ甘さを提供しますが、体に合わない場合もあります。最後に、自然な甘みを持つもの(例えば、カカオや果物由来の甘さなど)を選ぶこともおすすめです。全体的に、自分のライフスタイルや健康状態に応じて最適な選択を行ってください。
カロリー
ココアやチョコレートドリンクを選ぶ際には、カロリーを考慮することが重要です。まず、製品のラベルを確認し、1杯あたりのカロリーを重視してください。低カロリーの選択肢としては、無糖または低糖のココアパウダーや、牛乳の代わりにアーモンドミルクや低脂肪乳を使用した製品があります。さらに、ダークチョコレートを基にした飲料は、一般的に砂糖の含有量が少ないため、カロリーが低めな傾向があります。甘味料が含まれている場合、それがカロリーにどのように影響するかも考慮する必要があります。自分のカロリー摂取目標を念頭に置きながら、無理のない範囲で楽しめる選択肢を選ぶことをお勧めします。
飲みやすさ・風味
ココア・チョコレートドリンクを選ぶ際には、飲みやすさと風味を重視することが重要です。まず、飲みやすさについては、甘さの程度や口当たりをチェックしましょう。甘すぎるものや、逆に苦すぎるものは飲みにくい場合があります。次に、自分の好みに合った風味を見つけるために、製品の原材料を確認しましょう。高品質なカカオを使用した製品は、風味が豊かであることが多いです。また、ミルクの使用量も飲みやすさに影響しますので、どれくらいのミルクが含まれているかも重要なポイントです。最後に、飲んだ時の香りや後味も考慮し、自分の好みのフレーバーを見つけることが大切です。これらの要素を考慮しながら、自分にぴったりのココア・チョコレートドリンクを見つけてください。
追加成分
ココア・チョコレートドリンクを選ぶ際、追加成分に注目することが重要です。まず、甘味料の種類を確認しましょう。砂糖だけでなく、蜂蜜やステビアなどの自然由来の甘味料が使われている製品を選ぶことで、健康面での配慮ができます。また、栄養豊富な成分、例えばプロテインやビタミン、ミネラルが添加されている商品を選ぶのも良いでしょう。バリエーションとしては、植物性ミルクやスーパーフード(例えばマカやスピルリナ)が含まれた製品もおすすめです。最終的には、自分の好みや栄養ニーズに基づいて選ぶことが大切です。
3.商品比較
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商品名 |
総合 |
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原材料の質 |
糖分の含有量 |
カロリー |
飲みやすさ・風味 |
追加成分 |
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ネスレ マラソン期間限定 目玉価格 ミロ × 2袋 |
85点 |
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85点 |
ー |
ー |
90点 |
88点 |
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AGF鈴鹿株式会社 味の素AGF「ブレンディ®」スティック ココア・オレ70本 |
70点 |
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85点 |
50点 |
50点 |
90点 |
75点 |
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ネスレ日本株式会社 ネスレ 特選ココア |
80点 |
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80点 |
ー |
ー |
90点 |
70点 |
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GRACELL GRACELL(グレイセル) ココア |
80点 |
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ー |
ー |
ー |
ー |
80点 |
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森永製菓株式会社 森永製菓 セノビー |
82点 |
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80点 |
75点 |
85点 |
ー |
90点 |
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イデア オーガニック 有機 非アルカリ処理 純ココア |
92点 |
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95点 |
100点 |
ー |
90点 |
ー |
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片岡物産 バンホーテン ピュアココア 業務用(400g) |
80点 |
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90点 |
80点 |
75点 |
ー |
ー |
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ネスレ日本株式会社 ネスカフェ ドルチェ グスト 専用カプセル キットカット 16P(16杯分)×2箱 |
80点 |
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80点 |
ー |
ー |
85点 |
75点 |
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ブリリアントアース株式会社 オーガニック 純ココアパウダー ピュアココア 400g |
94点 |
![オーガニック 純ココアパウダー ピュアココア 400g[ 有機 ピュアココア 砂糖不使用 無香料 添加物不使用 有機 無糖 純ココア カカオ ポリフェノール 粉末 お菓子 製菓 製パン ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/green-morning/cabinet/img/10227439/purecocoa400_2.jpg?_ex=128x128) |
100点 |
100点 |
85点 |
ー |
95点 |
|
株式会社ビバラボ the cocoa(ハイカカオとスパイスのココア) |
85点 |
 |
90点 |
100点 |
85点 |
80点 |
90点 |
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NOW Foods ココアパウダー オーガニック |
95点 |
 |
95点 |
ー |
ー |
ー |
ー |
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片岡物産 バンホーテンの腸活ココア 200g×3袋 |
71点 |
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90点 |
50点 |
50点 |
85点 |
80点 |
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片岡物産 バンホーテン ミルクココア糖質60%オフ |
66点 |
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60点 |
85点 |
50点 |
70点 |
50点 |
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コナグラフーズ スイスミス マシュマロ ホットココアミックス 60袋入 |
71点 |
 |
70点 |
60点 |
60点 |
85点 |
80点 |
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片岡物産 バンホーテン ピュアココア 業務用(400g) |
80点 |
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90点 |
70点 |
60点 |
ー |
ー |
4.商品明細
ネスレ マラソン期間限定 目玉価格 ミロ × 2袋
AGF鈴鹿株式会社 味の素AGF「ブレンディ®」スティック ココア・オレ70本
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総合:70点 クリーミー&スイートな味わいが楽しめるインスタントスティックココア。お湯を注いで簡単にミルクココアを作れるのが特徴で、アイスでもホットでも対応できる。 |
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原材料の質 |
85点 |
砂糖、クリーミングパウダー、ココアパウダー等 |
糖分の含有量 |
50点 |
不明 |
カロリー |
50点 |
不明 |
飲みやすさ・風味 |
90点 |
クリーミー・スイート |
追加成分 |
75点 |
アスパルテーム、アセスルファムK等 |
|
ネスレ日本株式会社 ネスレ 特選ココア
GRACELL GRACELL(グレイセル) ココア
森永製菓株式会社 森永製菓 セノビー
イデア オーガニック 有機 非アルカリ処理 純ココア
片岡物産 バンホーテン ピュアココア 業務用(400g)
ネスレ日本株式会社 ネスカフェ ドルチェ グスト 専用カプセル キットカット 16P(16杯分)×2箱
ブリリアントアース株式会社 オーガニック 純ココアパウダー ピュアココア 400g
無添加・香料・砂糖不使用のピュアココア。製菓、製パンにも!
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総合:94点 有機JAS認定を受けたオランダ産の高品質な純ココアパウダーです。砂糖、香料、添加物を一切使用しておらず、ココア本来の味と香りを楽しむことができます。低カロリーで健康志向の方におすすめ。 |
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原材料の質 |
100点 |
有機ココアパウダー(ココアバター10%〜12%) |
糖分の含有量 |
100点 |
砂糖不使用 |
カロリー |
85点 |
385Kcal(100gあたり) |
飲みやすさ・風味 |
ー |
不明 |
追加成分 |
95点 |
カカオポリフェノール410mg(小さじ2杯で) |
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株式会社ビバラボ the cocoa(ハイカカオとスパイスのココア)
NOW Foods ココアパウダー オーガニック
片岡物産 バンホーテンの腸活ココア 200g×3袋
☆食物繊維たっぷりの本格ココア!
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総合:71点 ピュアココアに水溶性食物繊維イヌリンを配合した、甘さ控えめで本格的な味わいのココア。牛乳でリッチなミルクココア、お湯でビターなカカオテイストが楽しめる。腸内フローラを改善する機能性表示食品。 |
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原材料の質 |
90点 |
ココアパウダー、砂糖、食物繊維(イヌリン) |
糖分の含有量 |
50点 |
不明 |
カロリー |
50点 |
不明 |
飲みやすさ・風味 |
85点 |
甘さ控えめ、本格的な味わい |
追加成分 |
80点 |
水溶性食物繊維イヌリン |
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片岡物産 バンホーテン ミルクココア糖質60%オフ
コナグラフーズ スイスミス マシュマロ ホットココアミックス 60袋入
片岡物産 バンホーテン ピュアココア 業務用(400g)
バンホーテン / バンホーテン ピュアココア 業務用
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総合:80点 砂糖やミルクを含まない純ココアであり、お菓子作りや料理にも使用可能。1828年にココアパウダーの製造法を発明したバンホーテンブランドの高品質なココア。 |
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原材料の質 |
90点 |
ココアパウダー(ココアバター22%〜24%含有) |
糖分の含有量 |
70点 |
15.0g(100gあたり) |
カロリー |
60点 |
420KcaL(100gあたり) |
飲みやすさ・風味 |
ー |
不明 |
追加成分 |
ー |
不明 |
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