【2025年3月】オリーブオイル　おすすめ ランキング 15選

「 食品 調味料 油」のカテゴリにある「オリーブオイル」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.オリーブオイルとは

オリーブオイルは、オリーブの果実から抽出された植物油で、特に地中海地方で広く使用されている健康的な調味料です。良質なオリーブオイルは、フルーティーな香りと豊かな風味を持ち、サラダのドレッシングや料理の仕上げ、マリネなど、さまざまな用途に使われます。さらに、オリーブオイルはオメガ-3脂肪酸を多く含み、抗酸化作用があり、健康に良いとされています。

2.選び方のコツ

エキストラバージンオリーブオイル

エキストラバージンオリーブオイルを選ぶ際は、以下のポイントに注意してください。まず、原産地を確認することが重要です。一般的に、イタリア、スペイン、ギリシャなどの地中海地域のオリーブオイルが高品質です。次に、酸度が低いものを選びましょう。エキストラバージンオリーブオイルは酸度が0.8％以下である必要があります。また、フレッシュさも重要です。製造日や瓶詰め日を確認し、できるだけ新しいものを選ぶと良いでしょう。さらに、風味や香りも選定基準に加えましょう。オリーブの品種や収穫時期によって異なる味わいがあるため、自分の好みに合ったものを試すことをおすすめします。最後に、信頼できるブランドやオーガニック認証がある製品を選ぶことで、品質を確保できます。

酸度

オリーブオイルを選ぶ際の酸度は重要な指標です。酸度とは、オリーブオイル中の遊離脂肪酸の割合を示し、通常はパーセンテージで表されます。酸度が低いほど、オリーブオイルの品質は高いとされています。一般的に、エクストラバージンオリーブオイルは酸度が0.8%以下である必要があり、これが最も純度が高く、風味豊かなオリーブオイルとされています。中程度の品質のバージンオリーブオイルは酸度が1〜2%です。購入時には、ラベルに記載された酸度を確認し、低酸度のものを選ぶことで、より新鮮で風味豊かなオリーブオイルを手に入れることができます。

風味と香り

オリーブオイルの風味と香りを選ぶ際には、以下のポイントに注意してください。まず、オリーブオイルには「果実味」があり、熟成度によって風味が異なります。新鮮なオリーブオイルはアロマが豊かで、青い果実や草、ナッツのような香りを持ちます。次に、オリーブの品種にも注目しましょう。例えば、オリーブの品種である「アサーリ」はフルーティーでピリッとした味わいがあり、「コルニクバ」は柔らかい甘味と少しの苦味があります。さらに、産地も重要で、地中海地方のオリーブオイルは特に香り高いことで知られています。また、オイルの色や透明度にも気を配ると良いでしょう。濁ったオイルは新鮮でない可能性があるため、クリアなものを選んでください。最後に、風味の好みは個人差があるため、試飲が可能であれば、実際に味わってみるのがおすすめです。好みの風味と香りを見つけることで、料理の幅が広がることでしょう。

原産地

オリーブオイルを選ぶ際に原産地は非常に重要な要素です。まず、オリーブオイルの品質は主に育成環境や品種によって影響されます。イタリア、スペイン、ギリシャなどの地中海地域は、オリーブの栽培に適した気候と土壌を持ち、特に高品質なオリーブオイルが生産されています。また、原産地呼称（DOP/IGP）マークが付いている製品は、特定の地域で伝統的な方法に従って生産されたことを示しており、品質保証となります。オリーブオイルを選ぶ際には、まず原産国を確認し、その国や地域の生産者が持つ伝統や評判も考慮すると良いでしょう。

3.商品比較

	商品名	総合		エキストラバージンオリーブオイル	酸度	風味と香り	原産地
楽天で見る	テヌータ・キアラモンテ　ヴェルデーセ エキストラバージンオリーブオイル 250ml	93点		95点	ー	90点	95点
楽天で見る	株式会社マイスタヴェルク・ホールディングス　エキストラバージンオリーブオイル ICONO(アイコノ) FRUITY SPICY 500ml	93点		95点	100点	90点	85点
楽天で見る	スペイン産 Green 揚げ物・炒め物 食用オリーブオイル	70点		ー	ー	ー	80点
楽天で見る	エグレヒオ　有機エキストラバージン オリーブオイル 500ml 2本セット	87点		ー	ー	90点	85点
楽天で見る	オリタリア　トスカーノ EXVオリーブオイル IGP 500ml	93点		95点	ー	90点	95点
楽天で見る	ガルシア・デ・ラ・クルス　ガルシアエクストラバージンオリーブオイル(1L*2本セット)	90点		95点	90点	ー	90点
楽天で見る	バルベーラ社　ロレンツォNo．5 エキストラヴァージンオリーブオイル	90点		90点	ー	95点	90点
楽天で見る	株式会社ドレステーブル　アルドイノエキストラバージンオリーブオイル	93点		95点	90点	92点	93点
楽天で見る	株式会社マイスタヴェルク・ホールディングス　エキストラバージンオリーブオイル ICONO(アイコノ) FRUITY SPICY 250ml	96点		100点	100点	95点	90点
楽天で見る	九電工フレンドリー　天草オリーブ園 天草スペシャルブレンド＆ブラックセット	88点		ー	ー	85点	90点
楽天で見る	ボンボリーヴァ プチ（オリーブオイル）	85点		90点	ー	ー	ー
楽天で見る	ガルシア・デ・ラ・クルス　ガルシア エクストラバージンオリーブオイル(2000ml)	88点		90点	85点	ー	90点
楽天で見る	ルグリオ社　ルグリオ サンサオリーブオイル 5L	75点		75点	ー	ー	80点
楽天で見る	バルベーラ　ロレンツォ No.5 エキストラ ヴァージン オリーブオイル	97点		100点	ー	95点	100点
楽天で見る	FILIPPO BERIO　エクストラバージン オリーブオイル 2730g 2缶セット	85点		90点	ー	ー	ー

4.商品明細

テヌータ・キアラモンテ　ヴェルデーセ エキストラバージンオリーブオイル 250ml

楽天で見る　参考価格：3,550円 エキストラバージン オリーブオイル 国際オリーブオイルコンテスト金賞 ビオ 無農薬 EU有機認証 EUオーガニック
総合：93点　イタリア シチリア産の在来品種ヴェルデーセ100%使用。オリーブの摘みたての香りと青りんごの甘さ、ナッティな香り、ペッパーの辛みが感じられ、コールドプレス製法による高品質。
	エキストラバージンオリーブオイル 95点 はい 酸度 ー 不明 風味と香り 90点 オリーブの摘みたての香り、青りんご、ナッティな香り 原産地 95点 イタリア シチリア州イブレイ高原

株式会社マイスタヴェルク・ホールディングス　エキストラバージンオリーブオイル ICONO(アイコノ) FRUITY SPICY 500ml

楽天で見る　参考価格：3,996円 エキストラバージン オリーブオイル olive oil 送料無料 ギフト プレゼント チリ 調味料　お中元 お歳暮 無添加 高級 受賞 マイスタヴェルク
総合：93点　フルーティーとスパイシーの2種類のフレーバーが楽しめる特別なオリーブオイル。高品質のオリーブを使用し、収穫から搾油までを4時間以内で行っており、酸度は0.2%で、軽やかな味わいが特徴。
	エキストラバージンオリーブオイル 95点 エキストラバージン 酸度 100点 0.2% 風味と香り 90点 フルーティー、スパイシー 原産地 85点 チリ

スペイン産 Green 揚げ物・炒め物 食用オリーブオイル

楽天で見る　参考価格：3,500円 2番搾りにエクストラバージンオイルをブレンドした揚げ物や炒め物用オリーブオイル
総合：70点　スペイン産の食用オリーブオイルで、750mlのボトルが3本セット。揚げ物や炒め物に適している。
	エキストラバージンオリーブオイル ー 不明 酸度 ー 不明 風味と香り ー 不明 原産地 80点 スペイン

エグレヒオ　有機エキストラバージン オリーブオイル 500ml 2本セット

楽天で見る　参考価格：5,990円 Oleoestepa egregio organic extra virgin olive oil 500mL 0.5L 勝間和代さんの著書でも紹介されている当店でも絶大な人気のフルーティーなEXVオリーブオイル。リピート間違いなし！
総合：87点　フルーティーな香りが特徴で、早摘みのオリーブを使用した有機エキストラバージンオリーブオイル。オリーブジャパン金賞受賞。
	エキストラバージンオリーブオイル ー 不明 酸度 ー 不明 風味と香り 90点 フルーティ 原産地 85点 スペイン

オリタリア　トスカーノ EXVオリーブオイル IGP 500ml

楽天で見る　参考価格：3,719円 トスカーナの力強さ凝縮！本格派オリーブオイル
総合：93点　トスカーナ州の個性豊かなIGP認証エキストラバージンオリーブオイル。華やかでフルーティな香りと、力強い辛みが特徴的な本格派の味わい。グリルや煮込み料理との相性が良い。
	エキストラバージンオリーブオイル 95点 IGP認証 酸度 ー 不明 風味と香り 90点 華やかでフルーティ、力強い辛み 原産地 95点 トスカーナ州

ガルシア・デ・ラ・クルス　ガルシアエクストラバージンオリーブオイル(1L*2本セット)

楽天で見る　参考価格：5,562円 オリーブ農家のオリーブ油 大容量 業務用 1L / ガルシア・デ・ラ・クルス / ガルシアエクストラバージンオリーブオイル
総合：90点　スペイン産オリーブのみを使用し、香り、味とも最高のエクストラバージンオリーブオイル。ピクアル種・オヒブランカ種・コルニカブラ種をメインにブレンド。加熱用・生食用に対応。収穫から24時間以内に搾油し、酸度0.7%以下で新鮮な品質にこだわる。
	エキストラバージンオリーブオイル 95点 エキストラバージン 酸度 90点 0.7% 風味と香り ー 不明 原産地 90点 スペイン

バルベーラ社　ロレンツォNo．5 エキストラヴァージンオリーブオイル

楽天で見る　参考価格：4,380円
総合：90点　バルベーラ社は1894年に創業されたシチリア州パレルモのオリーブオイルメーカーで、手摘みされたオリーブを使用し、12時間以内に搾油されます。4種類の粉砕方法を使い分け、苦味が軽減されたマイルドで甘いクリーミーな味わいが特徴です。
	エキストラバージンオリーブオイル 90点 はい 酸度 ー 不明 風味と香り 95点 マイルドで甘くクリーミー 原産地 90点 イタリア シチリア州

株式会社ドレステーブル　アルドイノエキストラバージンオリーブオイル

楽天で見る　参考価格：10,692円 送料無料　名門アルドイノが放つ！
総合：93点　有名なオリーブオイルで、魚介のパスタやサラダに最適。フルーティな風味で、遮光性の高いゴールドラベルが特徴。
	エキストラバージンオリーブオイル 95点 はい 酸度 90点 0.28% 風味と香り 92点 フルーティ 原産地 93点 イタリア/リグーリア州/インペリア県

株式会社マイスタヴェルク・ホールディングス　エキストラバージンオリーブオイル ICONO(アイコノ) FRUITY SPICY 250ml

楽天で見る　参考価格：2,970円 エキストラバージン オリーブオイル olive oil 送料無料 ギフト プレゼント チリ 調味料　お中元 お歳暮 無添加 高級 受賞 マイスタヴェルク
総合：96点　フルーティーとスパイシーの2種類のフレーバーを提供し、高品質のオリーブを使用したエキストラバージンオリーブオイル。酸度0.2％で、熟成感とまろやかさ、フレッシュさと爽やかな苦みが特徴。料理の用途が広い。
	エキストラバージンオリーブオイル 100点 はい 酸度 100点 0.2% 風味と香り 95点 FRUITYとSPICYの2種 原産地 90点 チリ

九電工フレンドリー　天草オリーブ園 天草スペシャルブレンド＆ブラックセット

楽天で見る　参考価格：6,800円 2種類のオリーブオイルを食べ比べ。
総合：88点　天草の香り・風味が活きた天草スペシャルブレンドと、マイルドでバランスの良い味わいの天草スペシャルブレンド ブラックがセットになっている。
	エキストラバージンオリーブオイル ー 不明 酸度 ー 不明 風味と香り 85点 天草の香り・風味、マイルドでコクがある 原産地 90点 熊本・天草

ボンボリーヴァ プチ（オリーブオイル）

楽天で見る　参考価格：421円 プチギフト 退職 お礼 大量 プレゼント 異動 産休 プチギフト オリーブオイル 人気 イベント 国産 景品 退職 お礼 お返し 粗品 ノベルティー ギフト 挨拶 挨拶回り
総合：85点　美容や健康の効果を期待するエキストラバージンオリーブオイル。感謝の気持ちを伝えるタグが付いたおしゃれなプチギフト。
	エキストラバージンオリーブオイル 90点 はい 酸度 ー 不明 風味と香り ー 不明 原産地 ー 不明

ガルシア・デ・ラ・クルス　ガルシア エクストラバージンオリーブオイル(2000ml)

楽天で見る　参考価格：5,400円 オリーブ農家のオリーブ油 大容量 業務用 2L / ガルシア・デ・ラ・クルス / ガルシア エクストラバージンオリーブオイル
総合：88点　スペイン産オリーブのみを使用したエクストラバージンオリーブオイル。香りと味が最高で、ピクアル種・オヒブランカ種・コルニカブラ種をブレンド。加熱用・生食用どちらにも適している。2000mlの大容量・業務用で使用しやすい。収穫から24時間以内に搾油し、酸度0.7%以下の品質を保持。
	エキストラバージンオリーブオイル 90点 ○ 酸度 85点 0.7% 風味と香り ー 不明 原産地 90点 スペイン

ルグリオ社　ルグリオ サンサオリーブオイル 5L

楽天で見る　参考価格：24,895円 イタリア産オリーブオイル
総合：75点　廉価で高品質のオリーブオイル。エキストラヴァージンオリーブオイルをブレンドして味わいを向上させ、経済性を追求している。
	エキストラバージンオリーブオイル 75点 ブレンドあり 酸度 ー 不明 風味と香り ー 不明 原産地 80点 イタリア

バルベーラ　ロレンツォ No.5 エキストラ ヴァージン オリーブオイル

楽天で見る　参考価格：4,841円 ショップ オブ ザ イヤー 2023ワイン大賞受賞 スーパーSALEポイント最大46.5倍! 3/4 20:00-3/11 1:59
総合：97点　マイルドで甘くクリーミーな味わい。種抜き方法を用い、苦さが軽減されている。華やかなアロマを持つ。
	エキストラバージンオリーブオイル 100点 はい 酸度 ー 不明 風味と香り 95点 マイルドで甘くクリーミー、ほのかな辛味と華やかなアロマ 原産地 100点 イタリア/シチリア

FILIPPO BERIO　エクストラバージン オリーブオイル 2730g 2缶セット

楽天で見る　参考価格：21,000円 毎日の食事にオリーブオイルを!生活習慣病の予防に美味しくて体に良いオリーブオイル!健康油
総合：85点　美味しくて体に良いオリーブオイル、生活習慣病の予防に適した健康油
	エキストラバージンオリーブオイル 90点 はい 酸度 ー 不明 風味と香り ー 不明 原産地 ー 不明