【2025年3月】表情筋トレーニング器具　おすすめ ランキング 15選

「 ダイエット・健康 ダイエット ダイエット器具」のカテゴリにある「表情筋トレーニング器具」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.表情筋トレーニング器具とは

表情筋トレーニング器具は、顔の筋肉を鍛えるためのアイテムで、特に口元や頬、眉などの表情筋を意識的に動かすことができます。これにより、美容効果としてシワやたるみの改善、リフトアップ効果が期待されます。また、顔の血行を促進することで、肌の調子を整える助けにもなります。

2.選び方のコツ

使用の簡便さ

表情筋トレーニング器具を選ぶ際は、まず持ち運びやすさと収納の簡便さを考慮してください。軽量でコンパクトなデザインのものが理想です。次に、組み立てや操作が簡単で、特別な技術や知識がなくても使えるものを選びましょう。使用方法が明確に示されているマニュアルや動画が提供されていると、スムーズにトレーニングを始められます。また、洗浄が容易な素材で作られていることも選択のポイントです。これらを踏まえて、快適に続けられる器具を選びましょう。

効果の実感

表情筋トレーニング器具を選ぶ際は、以下のポイントに注意してください。まず、器具の形状やサイズが自分の顔に合ったものか確認しましょう。次に、強度調節機能があると、自分の筋肉に合った負荷をかけやすいため効果的です。また、使用方法がシンプルで分かりやすい製品を選ぶことで、継続しやすくなります。さらに、口コミや評価を参考にして、実際に効果を感じた人の意見を取り入れることも大切です。最後に、トレーニング結果が見えやすい器具（例えば、鏡を使ったトレーニングができるものなど）を選ぶことで、モチベーションを維持しやすくなります。

材質とデザイン

表情筋トレーニング器具を選ぶ際には、材質とデザインの2つの観点から検討することが重要です。まず、材質については、肌に触れる部分が体に優しい素材であることを確認してください。シリコンやポリプロピレンなど、アレルギーを引き起こさないものが理想的です。また、耐久性の高い素材で作られているかどうかもチェックしましょう。次にデザインですが、持ちやすさと使いやすさが重要です。自分の顔の形や好みに合った形状や色を選ぶことで、トレーニングのモチベーションが上がります。さらに、収納や持ち運びのしやすさも考慮に入れると良いでしょう。これらのポイントを押さえて、自分に最適な表情筋トレーニング器具を見つけてください。

3.商品比較

	商品名	総合		使用の簡便さ	効果の実感	材質とデザイン	デザイン
楽天で見る	MTG　フェイシャルフィットネス PAO	88点		90点	85点	88点
楽天で見る	ストレッチオーラル	85点		85点	80点	90点
楽天で見る	株式会社パタカラ　パタカラプレミアム	78点		70点	80点	85点
楽天で見る	MTG　フェイシャルフィットネス パオ（FACIALFITNESS PAO）	88点		90点	85点	88点
楽天で見る	MTG　フェイシャルフィットネス パオ PAO	ー		ー	ー	ー
楽天で見る	株式会社オムニ　フェイシャルリフトアトワンスαビギナーズセット＋フェイシャルローラー付	85点		80点	85点	90点
楽天で見る	とじろーくんM メディカル	75点		80点	75点	70点
楽天で見る	セーブ・インダストリー　フェイストレッチ(ハードタイプ/ソフトタイプ)	85点		90点	85点	80点
楽天で見る	株式会社パタカラ　パタカラプレミアム	85点		80点	85点	90点
楽天で見る	株式会社オムニ　フェイシャルリフト アトワンスα ビギナーズセット	88点		90点	85点	88点
楽天で見る	リフトアップ ほうれい線 小顔 顔やせ 二重あご【フェイストレッチ】	85点		85点	80点	90点
楽天で見る	リットレメーター Medical (メディカル) ハードタイプ	78点		70点	80点	85点
楽天で見る	株式会社 松風　りっぷるとれーなー	80点		75点	80点	85点
楽天で見る	株式会社MTG　フェイシャルフィットネス パオ PAO	82点		85点	80点	ー
楽天で見る	燕三条 アルミストロー 2本セット 表情筋トレーニング	86点		90点	85点	90点	80点

4.商品明細

MTG　フェイシャルフィットネス PAO

楽天で見る　参考価格：5,780円 TBS カイモノラボ 累計出荷数100万本突破！簡単にスッキリフェイスが目指せる大人気美容アイテム
総合：88点　顔の筋肉を鍛え、たるみを防ぎ、若々しい印象を目指せる簡単トレーニング器具。3段階のウェイト調整が可能で、清潔に保てるマウスピースや持ち運び用ポーチも付属。
	使用の簡便さ 90点 1日1分でトレーニング可能 効果の実感 85点 使用者の口コミに基づく 材質とデザイン 88点 熱可塑性エラストマー、ステンレス、洗えるマウスピース

ストレッチオーラル

楽天で見る　参考価格：3,980円 小顔・リフトアップに期待！ほうれい線が気になる方も！口輪筋・表情筋のセルフエクササイズを始めましょう
総合：85点　硬くなった表情筋を口の中から緩めるマッサージグッズで、ほうれい線の解消、口角のリフトアップ、むくみやくすみの解消、口臭予防を促進する。
	使用の簡便さ 85点 簡単なアプローチ手順が説明されている 効果の実感 80点 使用者の口コミによる効果の多くが期待される 材質とデザイン 90点 ヘッドラバー部はTPEエラストマー、柄はポリプロピレン

株式会社パタカラ　パタカラプレミアム

楽天で見る　参考価格：9,500円 パタカラ プレミアム 表情筋UP器具！口呼吸 ドライマウス 対策特許取得済 ランキング1位 正規品
総合：78点　衰えた表情筋を鍛えるためのマウスピース型トレーニング器具。二重あごやたるみ、ほうれい線の解消に効果的で、美容と健康を両立させることを目指している。
	使用の簡便さ 70点 不明 効果の実感 80点 不明 材質とデザイン 85点 ポリエステル・エラストマー

MTG　フェイシャルフィットネス パオ（FACIALFITNESS PAO）

楽天で見る　参考価格：7,820円 本日テレビで紹介 pao フェイシャルフィットネス パオ【正規品】FACIAL FITNESS PAO フェイシャルフィットネス パオ MTG ぱお 小顔グッズ 表情筋トレーニング器具 tbs 王様のブランチ
総合：88点　顔の筋肉を鍛えるための三つの重要ポイント（ほうれい線、フェイスライン、口角）をターゲットにした商品で、たった30秒のPAO運動で筋トレができる。左右対称のバーを利用した左右均等運動を実現。1年保証付き。テレビで紹介され、楽天ランキング1位獲得。
	使用の簡便さ 90点 30秒の運動で簡単に使用可能 効果の実感 85点 トリプル・テクノロジーによる高負荷が期待される 材質とデザイン 88点 熱可塑性エラストマー, ステンレス, ポリカボネート, ABS樹脂使用

MTG　フェイシャルフィットネス パオ PAO

楽天で見る　参考価格：770円 【4年連続ショップオブザイヤー受賞店】FACIAL FITNESS PAO(フェイシャルフィットネス パオ)の付属品です。
総合：ー　ほうれい線やフェイスライン、口角に働きかける表情筋トレーニング器具で、4色のマウスピースが選べる正規品。
	使用の簡便さ ー 不明 効果の実感 ー 不明 材質とデザイン ー 不明

株式会社オムニ　フェイシャルリフトアトワンスαビギナーズセット＋フェイシャルローラー付

楽天で見る　参考価格：9,680円 表情筋 トレーニング 顔痩せ 顔 リフトアップ 美顔器 グッズ たるみ 器具 小顔 二重あご 解消 小顔 ほうれい線 消す たるみ
総合：85点　本体内部の二つのオモリが前後左右に回転することにより、360度あらゆる方向に遠心力を発生させ、効率良くエクササイズができる。防水仕様(IPX7)でバスタイムでも使用可能。3つのモードで初心者から上級者まで対応。
	使用の簡便さ 80点 不明 効果の実感 85点 不明 材質とデザイン 90点 ABS樹脂・シリコン・エラストマー樹脂・ステンレス

とじろーくんM メディカル

楽天で見る　参考価格：3,073円 表情筋エクササイズでほうれい線対策！
総合：75点　口周りの筋力を鍛え、ほうれい線や口角下がりに効果的なトレーニング器具。使用方法は簡単で、強度の調節も可能。
	使用の簡便さ 80点 3分間の運動で手軽にトレーニングができる 効果の実感 75点 口輪筋の強化により、ほうれい線や口角下がりへの改善が期待できる 材質とデザイン 70点 ポリスチレンとポリプロピレンが使用されており、実用的なデザイン

セーブ・インダストリー　フェイストレッチ(ハードタイプ/ソフトタイプ)

楽天で見る　参考価格：1,230円 表情筋を鍛えて、ほうれい線・加齢肌の対策に！毎日楽しくお顔エクササイズ！
総合：85点　表情筋を鍛えて、ほうれい線・加齢肌の対策に、毎日楽しく『お顔エクササイズ』を！ 吸って吐いてのエクササイズを行うことで、小顔化を目指す簡単ストレッチ器具。
	使用の簡便さ 90点 簡単に口にくわえて呼吸をするだけ 効果の実感 85点 ほうれい線やたるみ改善の期待 材質とデザイン 80点 シリコン製、外して洗える設計

株式会社パタカラ　パタカラプレミアム

楽天で見る　参考価格：9,500円 パタカラ プレミアム 表情筋UP器具！口呼吸 顔のたるみ 対策特許取得済 ランキング1位 正規品
総合：85点　衰えた表情筋に向けたトレーニング器具で、二重あごやたるみ、ほうれい線などの改善を目指す。美容と健康を両立させるための設計。
	使用の簡便さ 80点 不明 効果の実感 85点 不明 材質とデザイン 90点 ポリエステル・エラストマー

株式会社オムニ　フェイシャルリフト アトワンスα ビギナーズセット

楽天で見る　参考価格：8,580円 毎日3分のくわえるだけの簡単フェイスエクササイズ！
総合：88点　ほうれい線、頬のたるみ、二重あご、境目のないフェイスラインに効果的。初心者向けのマウスカバー付きで、簡単にエクササイズができる3種類のモードを搭載。
	使用の簡便さ 90点 簡単にくわえるだけで1日1分のエクササイズ 効果の実感 85点 継続することで表情筋を鍛え、小顔効果が期待できる 材質とデザイン 88点 ABS樹脂、シリコン、エラストマー樹脂を使用し、柔らかで口にくわえやすいデザイン

リフトアップ ほうれい線 小顔 顔やせ 二重あご【フェイストレッチ】

楽天で見る　参考価格：1,877円 フェイス ストレッチ ほうれいせん かお たるみ 引き上げ グッズ しわ むくみ解消 ながらトレーニング 筋トレ 丸洗い OK いつでも 清潔 衛生的 ソフトタイプ ハードタイプ
総合：85点　表情筋を鍛えるためのトレーニング器具で、ほうれい線、たるみ、顔のむくみを解消し若々しい表情を作る。シリコン製で洗えるため衛生的。
	使用の簡便さ 85点 1日2〜3分使用 効果の実感 80点 目に見える効果が期待できる 材質とデザイン 90点 シリコン樹脂、ポリプロピレン

リットレメーター Medical (メディカル) ハードタイプ

楽天で見る　参考価格：4,180円 表情筋エクササイズでリフトアップ！
総合：78点　口角をアップし、顔全体のリフトアップを期待できるトレーニング器具。マウスピースを使い口輪筋を測定・鍛える装置。
	使用の簡便さ 70点 簡単に使用できるが、手順が多い 効果の実感 80点 トレーニングを続けることで効果を実感しやすい 材質とデザイン 85点 アクリルと熱可塑性エラストマーを使用、衛生的で安心

株式会社 松風　りっぷるとれーなー

楽天で見る　参考価格：228円 歯科医師が考えた おくちポカ〜ン予防！
総合：80点　幼少期の発達時期から口輪筋を中心とした表情筋をトレーニングし、口唇閉鎖不全症を予防する設計。誤飲防止ストッパー付きで小さなお子さまも安全に使用可能。
	使用の簡便さ 75点 不明 効果の実感 80点 不明 材質とデザイン 85点 ポリプロピレン

株式会社MTG　フェイシャルフィットネス パオ PAO

楽天で見る　参考価格：14,080円 【4年連続ショップオブザイヤー受賞店】pao、PAO、1日30秒2回の顔筋トレ。表情筋トレーニング たるみ シワ ほうれい線 を改善 送料無料 1年保証 表情筋 笑顔 ギフト メーカー公式店
総合：82点　1日30秒2回の顔筋トレで、PAOによる継続的な表情筋トレーニングが、たるみ・シワ・ほうれい線を改善
	使用の簡便さ 85点 1日30秒2回 効果の実感 80点 たるみ・シワ・ほうれい線の改善 材質とデザイン ー 不明

燕三条 アルミストロー 2本セット 表情筋トレーニング

楽天で見る　参考価格：990円 会社 外出先でも気づかれない ながら 表情筋トレーニング 2段階負荷 美人をつくるストロー 口角 フェイス ストレッチ
総合：86点　表情筋トレーニングができるアルミ製のストローで、飲み物を飲むことで簡単に口周りの筋肉を鍛えられる。環境に優しい日本製で、声音を気にすることなく使用できる。
	使用の簡便さ 90点 簡単に飲み物を飲むだけで使用可能 効果の実感 85点 表情筋やインナーマッスルを鍛える効果 材質とデザイン 90点 日本製のアルミストローで高品質 デザイン 80点 シンプルで機能的なデザイン