【2025年3月】ココナッツオイル　おすすめランキング 15選

「食品調味料油」のカテゴリにある「ココナッツオイル」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.ココナッツオイルとは
2.選び方のコツ
3.商品比較
4.商品明細

1.ココナッツオイルとは

ココナッツオイルは、ココナッツの果肉から抽出された植物性の油です。特に中鎖脂肪酸（MCT）が豊富で、エネルギー源として利用されやすく、体に優しい特性を持っています。また、料理に使うことで独特の風味を加えたり、ヘルシーな代替油として使用されたりします。ココナッツオイルは、バターや他の油の代わりに使えるため、ダイエットや健康を意識する方にも人気があります。

2.選び方のコツ

オーガニック認証

ココナッツオイルを選ぶ際にオーガニック認証の観点から重要なポイントは以下の通りです。まず、製品のラベルを確認し、オーガニック認証マークが明確に表示されているかをチェックしてください。一般的な認証機関にはUSDA（米国農務省）やJAS（日本農林規格）などがあります。次に、原料がどのように生産されたかを知るために、どの農場からのココナッツが使用されているかを確認し、持続可能な農業法を採用しているかを調べると良いでしょう。また、加熱や処理方法にも注目し、冷圧搾（コールドプレス）の製品を選ぶことで、栄養素が豊富に保たれるのでおすすめです。さらに、原材料が100%オーガニックであるかどうかも確認しましょう。そして、信頼できるブランドから購入することが大切です。これらのポイントを押さえることで、高品質なオーガニックココナッツオイルを選ぶことができます。

冷圧搾製法

ココナッツオイルを購入する際は、まず冷圧搾製法で作られたものを選ぶことが重要です。冷圧搾製法は、ココナッツを圧力をかけて絞る方法で、熱を加えないため、栄養素や風味が保持されます。この製法で作られたオイルは、香り豊かで、ココナッツ本来の風味が楽しめます。商品ラベルを確認し、「コールドプレス」や「冷圧搾」と明記されているものを選びましょう。また、オーガニック認証を受けている製品を選ぶと、農薬や化学肥料が使用されていないことが保証され、より健康的です。

風味と香り

ココナッツオイルを購入する際は、風味と香りの観点からいくつかのポイントを考慮することが重要です。まず、エクストラバージンココナッツオイルは、最も風味が豊かで香りも強いとされています。これは、冷圧搾法で抽出されており、ココナッツの自然な風味を保っています。一方、精製されたココナッツオイルは、香りや風味がほとんどなく、料理の味を気にせず使用したい場合に向いています。次に、ココナッツオイルの香りを確認するために、可能であれば試食や試香を行うことをお勧めします。新鮮なオイルは、甘くてナッツのような香りがしますが、古いオイルは嫌な臭いがする可能性があります。また、商品のラベルに書かれている使用方法や推奨用途を確認し、あなたの料理スタイルに合った香りや風味を選びましょう。最後に、オーガニックであるかどうかも選択に影響するかもしれません。オーガニックココナッツオイルは、化学薬品を使用していないため、より自然な風味を楽しめることが多いです。これらの要素を考慮し、自分の好みに合ったココナッツオイルを見つけてください。

3.商品比較

商品名	総合	オーガニック認証	冷圧搾製法	風味と香り
株式会社ハンズトレーディング　有機JAS認証ココナッツオイル 460ml (425g)×3個セット	95点	100点	100点	ー
ココウェル　香りのない有機ココナッツオイル 460g	85点	ー	ー	90点
株式会社ココウェル　香りのない有機ココナッツオイル (プレミアムココナッツオイル)	80点	90点	ー	70点
ココナッツオイル100％ナチュレオ 912g	85点	ー	ー	80点
Bulletproof　バレットプルーフブレインオクタンオイル	ー	ー	ー	ー
カークランドシグネチャー　オーガニックココナッツオイル 2182g	100点	100点	100点	ー
勝山ネクステージ株式会社　MCTオイル C8-MAX 250g ココナッツ C8	85点	ー	ー	90点
ココウェル　ココウェル香りのない有機ココナッツオイル 460g×2個	85点	ー	ー	90点
有機JAS 調理用ココナッツオイル 500ml	88点	90点	ー	85点
ココウェル　有機プレミアムココナッツオイル	90点	100点	ー	80点
ココナッツオイル100％ナチュレオ	85点	ー	ー	90点
お得4本セット【有機JAS・無添加】オーガニックココナッツバター200g×4個	98点	100点	100点	90点
カークランド　オーガニックココナッツオイル 2182g	100点	100点	100点	ー
株式会社ココウェル　香りのない有機ココナッツオイル	80点	100点	0点	90点
生活科学研究所　ナチュレオ 912g 3個セット	88点	ー	90点	85点

4.商品明細

株式会社ハンズトレーディング　有機JAS認証ココナッツオイル 460ml (425g)×3個セット

＼大容量でお得！／良質なココナッツを低温圧搾製法で生絞りにしたトランス脂肪酸0％！コレステロール0％！の国内充填エキストラバージンココナッツ健康油

総合：95点　無農薬・有機栽培で作られたオーガニックココナッツオイル。コールドプレス製法で生絞りしたエキストラバージンの品質を保っている。便秘や肌、髪にも効果が期待できる健康オイル。

株式会社ハンズトレーディング　有機JAS認証ココナッツオイル 460ml (425g)×3個セット

オーガニック認証	100点	有機JAS認証
冷圧搾製法	100点	コールドプレス
風味と香り	ー	不明

ココウェル　香りのない有機ココナッツオイル 460g

全国一律送料無料！中鎖脂肪酸が豊富なクッキングオイルです。

総合：85点　中鎖脂肪酸61.3％が含まれており、無味・無臭で使いやすいクッキングオイル。酸化安定性が高く、炒め物や揚げ物に適している。

オーガニック認証	ー	不明
冷圧搾製法	ー	不明
風味と香り	90点	無味・無臭

株式会社ココウェル　香りのない有機ココナッツオイル (プレミアムココナッツオイル)

天然の中性脂肪酸が豊富なクッキングココナッツ油 ※油の旨みはありますが香りはほとんど御座いません

総合：80点　乾燥させたココナッツ果肉を圧搾したクッキング用オイルで、油の旨みはあるが香りはほとんど無く、酸化安定性が高く炒め物や揚げ物に適している。90%以上が飽和脂肪酸で構成され、主に中鎖脂肪酸(MCT)を含む特徴がある。

株式会社ココウェル　香りのない有機ココナッツオイル (プレミアムココナッツオイル)

オーガニック認証	90点	有機ココナッツオイル
冷圧搾製法	ー	不明
風味と香り	70点	ほとんど無香

ココナッツオイル100％ナチュレオ 912g

ココナッツオイル100％、中鎖脂肪酸で、おなかにたまりにくく、体脂肪になりにくい性質。健康油の切り札。

総合：85点　天然100％のココナッツ使用。無臭タイプで調理に適しており、酸化しにくい脂肪酸を含む。中鎖脂肪酸が豊富で、脂肪燃焼に効果的。様々な料理に利用可能。

オーガニック認証	ー	不明
冷圧搾製法	ー	不明
風味と香り	80点	無臭タイプ

Bulletproof　バレットプルーフブレインオクタンオイル

毎朝のコーヒーやお料理にいかがですか

総合：ー　ココナッツオイルを基にしたMCTオイル。毎朝のコーヒーや料理に使用できる。

オーガニック認証	ー	不明
冷圧搾製法	ー	不明
風味と香り	ー	不明

カークランドシグネチャー　オーガニックココナッツオイル 2182g

有機食用ココナッツ油 costco コストコ

総合：100点　内容量 2,182g、オーガニック、コールドプレス、お菓子作りや普段のお料理に、バターの代用としてもお勧め

オーガニック認証	100点	有機
冷圧搾製法	100点	コールドプレス
風味と香り	ー	不明

勝山ネクステージ株式会社　MCTオイル C8-MAX 250g ココナッツ C8

より素早く吸収し、すぐにエネルギーに変換！ココナッツ由来「仙台勝山館MCTオイル」より、中鎖脂肪酸の中でも最も消化吸収が良い「C8（カプリル酸）」のMCTオイル！

総合：85点　中鎖脂肪酸油100％で最も消化吸収の良いC8のみを使用。迅速なエネルギー供給が可能で、香りも味もないため料理にも使いやすい。

オーガニック認証	ー	不明
冷圧搾製法	ー	不明
風味と香り	90点	無味無臭

ココウェル　ココウェル香りのない有機ココナッツオイル 460g×2個

【送料無料】北海道・沖縄は対象外｜香りなしココナッツオイル無臭無香中鎖脂肪酸(MTC)は約60% 揚げ物油炒め油熱に強く酸化しにくい

総合：85点　天然素材を使って精製した香りのないココナッツオイルで、加熱に強く、酸化しにくい。無味無臭でバターの代わりにも使える。

オーガニック認証	ー	不明
冷圧搾製法	ー	不明
風味と香り	90点	無香

有機JAS 調理用ココナッツオイル 500ml

送料無料ココナッツの香りが無く調理油にピッタリ精製ココナッツオイルで有機JAS取得は希少国内袋詰めトランス脂肪酸ゼロケトン体質ダイエット

総合：88点　オーガニック調理用ココナッツオイルで、無香無臭で、トランス脂肪酸ゼロ。中鎖脂肪酸を豊富に含む健康的な油。揚げ物や炒め物に最適。

オーガニック認証	90点	JAS認証
冷圧搾製法	ー	不明
風味と香り	85点	無香無臭

ココウェル　有機プレミアムココナッツオイル

cocowell ココウェルココナッツオイル無香食用油有機JAS認証 USDA EUオーガニック認証オーガニック添加物不使用有機ココナッツフィリピン産中鎖脂肪酸 MCT 美容ダイエット

総合：90点　有機JAS認証、USDA認証、無添加、無香、フィリピン産の中鎖脂肪酸MCTを含む

オーガニック認証	100点	有機JAS認証、USDA認証、EUオーガニック認証
冷圧搾製法	ー	不明
風味と香り	80点	無香

ココナッツオイル100％ナチュレオ

ココナッツオイル100％、中鎖脂肪酸で、おなかにたまりにくく、体脂肪になりにくい性質。無臭タイプ。

総合：85点　天然100％のココナッツオイル、無臭タイプで加熱に強く、料理に幅広く使える。

オーガニック認証	ー	不明
冷圧搾製法	ー	不明
風味と香り	90点	無臭

お得4本セット【有機JAS・無添加】オーガニックココナッツバター200g×4個

ココナッツオイル65%含有！美容と健康をサポートする、ココナッツ原料の植物性バターです (送料無料)

総合：98点　ココナッツ原料100％の植物性バターで、コールドプレス製法で製造され、無添加・無加糖。ココナッツの自然な甘みと香りが楽しめ、美容と健康にも良い中鎖脂肪酸を含む。食感は冷やしてサクほろ、温めてとろりで、料理やスイーツに使える。

オーガニック認証	100点	有機JAS認定
冷圧搾製法	100点	コールドプレス製法
風味と香り	90点	ほのかな甘みとココナッツの香り