【2025年3月】トレーニングベルト　おすすめ ランキング 15選

「 スポーツ・アウトドア フィットネス・トレーニング スポーツ器具」のカテゴリにある「トレーニングベルト」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.トレーニングベルトとは

トレーニングベルトは、重量挙げやパワーリフティング、筋力トレーニングなどで使用する器具です。このベルトは、腰部をしっかりとサポートし、正しい姿勢を保ちながらトレーニングすることができます。これにより、腰への負担を軽減し、怪我を防ぐ効果が期待できます。また、トレーニングの効率を向上させるために、腹圧を高める役割も果たします。

2.選び方のコツ

素材の品質

トレーニングベルトを選ぶ際には、素材の品質が非常に重要です。まず、ナイロンやポリエステルなどの合成繊維は耐久性が高く、摩擦に強いため、ハードなトレーニングにも耐えられます。また、レザー製のベルトは耐久性に優れており、フィット感やサポート力も高いですが、メンテナンスが必要です。内側にクッション材が入っているベルトは、快適な装着感を提供し、長時間のトレーニングでも疲れにくくなります。さらに、調整可能なプラスチックバックルや金具を使用したベルトは、しっかりとフィットさせることができ、運動中のずれを防ぎます。選ぶ際には、自分のトレーニングスタイルや使用目的に合わせて、これらの素材の特性を考慮することが大切です。

サイズ調整機能

トレーニングベルトのサイズ調整機能を選ぶ際には、まず自分のウエストサイズを測定することが重要です。直径が調整可能なベルトを選ぶことで、様々なトレーニングや体型の変化に対応できます。一般的には、サイズ調整が簡単で、フィット感を維持できるクリンチ式やマジックテープ式のベルトがおすすめです。また、調整幅が広いものはより幅広い体型に対応可能ですので、試着を行ったり、レビューでの評価をチェックしたりして、自分に合ったものを選ぶと良いでしょう。

デザインとスタイル

トレーニングベルトを選ぶ際のデザインとスタイルについては、まず自分の個性や好みに合った色・柄を選ぶことが大切です。モノトーンのシンプルなデザインは他のウェアとの組み合わせがしやすく、カジュアルスタイルにマッチします。一方、鮮やかな色やユニークな柄のベルトは、個性を引き立たせるポイントとなります。合わせて素材にも注目し、質感やフィット感を確認しましょう。ピッタリフィットすることで、トレーニング中の動きやすさが向上します。また、バックルのデザインやサイズも考慮し、自分に合ったスタイルを選びましょう。最後に、自分のトレーニングスタイルや目的に合ったベルトを選ぶことで、見た目だけでなく機能性も満たされることを忘れずに。

サポート機能

トレーニングベルトを選ぶ際は、サポート機能を重視してください。まず、ウエストをしっかり固定し、腹圧を高めるための幅広でしっかりとした素材のものを選ぶと良いでしょう。また、内側にパッドが入っていると、腰への圧力を分散し、快適に使用できます。さらに、調整可能なバックルやベルクロが付いていると、フィット感を調整しやすくなります。これにより、運動中のサポート性が向上し、怪我のリスクを減少させます。トレーニングの種類に応じて、適切な強度とサポートを得られるベルトを選んでください。

3.商品比較

	商品名	総合		素材の品質	サイズ調整機能	デザインとスタイル	サポート機能
楽天で見る	U-Makes　トレーニングベルト 極み	86点		85点	90点	80点	88点
楽天で見る	H&Yo (エイチアンドワイオー)　パワーベルト トレーニングベルト リフティングベルト	86点		85点	90点	80点	88点
楽天で見る	Zawick　トレーニングベルト パワーベルト レバーアクションベルト	86点		85点	90点	80点	90点
楽天で見る	GOLD’S GYM　G3324プロレザーベルト	90点		95点	90点	ー	85点
楽天で見る	楽天一位獲得！一年保証 トレーニングベルト	91点		90点	95点	ー	ー
楽天で見る	トレーニングベルト パワーベルト	87点		80点	90点	85点	95点
楽天で見る	ゴールドジム　トレーニングベルト トレーニングレザーベルト G3368	90点		90点	95点	85点	90点
楽天で見る	VRTX BAND フィットネスバンド	90点		95点	90点	85点	90点
楽天で見る	ALL OUT　オールアウト トレーニングベルト	80点		50点	90点	75点	85点
楽天で見る	RDX　RDX 公式 トレーニングベルト パワーベルト 女性	88点		90点	85点	88点	92点
楽天で見る	Schiek　シーク リフティングベルト 2004	90点		85点	90点	90点	95点
楽天で見る	Beingfit　プロ仕様 レバーアクションベルト	91点		90点	95点	90点	90点
楽天で見る	GronG(グロング)　ウエイトベルト スクワット トレーニング リフティング ベルト サポーター	90点		85点	90点	ー	95点
楽天で見る	Shanxi Regent Works Inc.　PROIRON レジスタンスバンド	87点		90点	85点	95点	80点
楽天で見る	RDX　トレーニングベルト	87点		90点	85点	80点	95点

4.商品明細

U-Makes　トレーニングベルト 極み

楽天で見る　参考価格：3,480円 【ボディビルチャンピオン監修】 着脱式腰クッションで抜群のフィット感！
総合：86点　ボディビルチャンピオン監修のトレーニングベルト。ナイロン製で柔軟性があり、マジックテープで調整可能。男女兼用、各サイズ対応。
	素材の品質 85点 ナイロン サイズ調整機能 90点 マジックテープ デザインとスタイル 80点 ブラック、男女兼用 サポート機能 88点 高負荷トレーニング対応

H&Yo (エイチアンドワイオー)　パワーベルト トレーニングベルト リフティングベルト

楽天で見る　参考価格：2,990円 腰をサポートするトレーニング用パワーベルト
総合：86点　ジムでのウエイトトレーニング用に特化して作られたリフティングベルト。腹圧を高め、トレーニングパフォーマンスの向上やケガ防止に寄与。初心者にも最適な柔らかい素材。
	素材の品質 85点 PUレザー サイズ調整機能 90点 S:90cm/55〜80cm, M:100cm/60〜85cm, L:110cm/70〜95cm デザインとスタイル 80点 ブラック×オレンジ、ブラック×グレーの2タイプ サポート機能 88点 腹圧を高めてトレーニングのパフォーマンス向上、ケガ防止

Zawick　トレーニングベルト パワーベルト レバーアクションベルト

楽天で見る　参考価格：12,980円
総合：86点　金属製のレバーバックルを採用し、全周幅広設計で腹圧を逃さないトレーニングベルト。ウエイトリフティングや筋トレに最適。
	素材の品質 85点 レザー サイズ調整機能 90点 レバーバックルでワンタッチ調整 デザインとスタイル 80点 全周幅広設計 サポート機能 90点 腹圧を逃さない

GOLD’S GYM　G3324プロレザーベルト

楽天で見る　参考価格：15,400円 高級牛革使用。使えば使うほど身体になじむ。
総合：90点　高級牛革使用の二枚革仕様で、腹圧を高めることで全身の連動性を向上させるトレーニングベルト。初心者にも安心して使用できる設計。
	素材の品質 95点 高級牛革 サイズ調整機能 90点 S:65〜75cm, M:75〜85cm, L:85〜95cm, XL:95〜105cm デザインとスタイル ー 不明 サポート機能 85点 腹圧を高める機能

楽天一位獲得！一年保証 トレーニングベルト

楽天で見る　参考価格：1,699円 一年保証 トレーニングベルト リフティングベルト ウエイトトレーニングベルト
総合：91点　高品質な牛革製のトレーニングベルトで、特厚の本牛革を使用。10段階調整可能で、耐久性の高いメタル製フック装備。
	素材の品質 90点 高品質な牛革 サイズ調整機能 95点 10段階調整可能 デザインとスタイル ー 不明 サポート機能 ー 不明

トレーニングベルト パワーベルト

楽天で見る　参考価格：2,580円 トレーニングベルト サポーター トレーニンググッズ 腹筋 胸筋 大胸筋 背筋 グッズ トレーニング器具 筋力 レザー リフティング 筋肉 腰 スクワット ダンベル 筋力ダイエット 腰痛 野球
総合：87点　筋トレやデッドリフト、ベンチプレスにおいて腹圧を高め、けが予防に貢献するパワーベルト。幅広のパッドで安定感があり、調整が容易で初心者や女性にも適したデザイン。
	素材の品質 80点 PU革製 サイズ調整機能 90点 10個の調節穴 デザインとスタイル 85点 幅広・厚いパッド サポート機能 95点 腹圧向上、怪我予防

ゴールドジム　トレーニングベルト トレーニングレザーベルト G3368

楽天で見る　参考価格：6,083円 【店頭受取なら送料無料】【購入後レビュー記入でクーポンプレゼント中】
総合：90点　初心者から中級者まで幅広くご利用いただけるベーシックなタイプのトレーニングベルト。革製品を扱う日本メーカー監修のもと作られており、背面のパットとダブルループでしっかりと固定。着脱も容易で、人気のブラックレザーを使用している。
	素材の品質 90点 ブラックレザー、厚さ約5mm サイズ調整機能 95点 M(75～85cm)、L(85～95cm)、XL(95～105cm) デザインとスタイル 85点 鮮やかで繊細な刺繍、2本ピンタイプのデザイン サポート機能 90点 腹圧を上げて体幹を安定、ケガ防止、正しいフォームサポート

VRTX BAND フィットネスバンド

楽天で見る　参考価格：2,970円 進化したフィットネスバンド
総合：90点　進化したフィットネスバンド、ゴム製チューブの従来の欠点を全て解決。断裂、劣化しにくく、肌触りが優しく、衛生面も安心。
	素材の品質 95点 外側の布はゴムの劣化を防止するため高品質 サイズ調整機能 90点 複数の強度ラインナップによる柔軟な選択が可能 デザインとスタイル 85点 布繊維の表面で肌触りが良く、ストレスフリー サポート機能 90点 急な断裂の心配が少なく高強度トレーニングも安全

ALL OUT　オールアウト トレーニングベルト

楽天で見る　参考価格：3,980円 送料無料 無段階調整でどんなトレーニングにもフィットする
総合：80点　IFBB PROトップ選手愛用のトレーニングベルトで、無段階調整が可能でどんなトレーニングにもフィットする。
	素材の品質 50点 不明 サイズ調整機能 90点 無段階調整 デザインとスタイル 75点 不明 サポート機能 85点 腰用サポーターとしての機能

RDX　RDX 公式 トレーニングベルト パワーベルト 女性

楽天で見る　参考価格：5,780円 初心者から上級者まで◎高品質なトレーニングベルト! 全2色 全5サイズ パワーベルト 牛革 レザー 腰ベルト 筋トレ ベルト 幅4インチ 丈夫 メンズ レディース ウェイトリフティング 競技
総合：88点　丁寧にオイルなめしを施された牛革で、肌に優しくフィット。丈夫でしなやか、ダブルステッチで高い堅牢性。マイクロファイバー素材で汗を吸収し、バクテリア感染を防ぐ。人体の自然な曲線に沿ったデザインで、最大筋力を増強。
	素材の品質 90点 牛革、マイクロファイバー サイズ調整機能 85点 S、M、L、XL、2XLの各サイズで調整可能 デザインとスタイル 88点 腰と腹部の自然な曲線に沿ったデザイン サポート機能 92点 腹部への圧力効果

Schiek　シーク リフティングベルト 2004

楽天で見る　参考価格：10,800円 トレーニングベルト レディース
総合：90点　ナイロン製のマジックテープ式トレーニングベルトで、特許技術のスライド&グリップベルクロによるしっかりしたホールド感と、湾曲したデザインで腰にフィット。腹圧を高めながらトレーニングが行えるアイテム。全8色のカラーバリエーションあり。
	素材の品質 85点 ナイロン製 サイズ調整機能 90点 ウエスト周り xxS 55-66cm, XS 60-71cm, S 68-81cm デザインとスタイル 90点 全8色、湾曲デザイン サポート機能 95点 腹圧を高める機能、スライド&グリップベルクロ

Beingfit　プロ仕様 レバーアクションベルト

楽天で見る　参考価格：6,980円 レバーアクションで瞬時にフィット、高耐久ベルトで限界突破
総合：91点　プロ仕様の安定感を提供するレバーアクション設計のトレーニングベルト。高耐久素材を使用し、快適なフィット感を実現。多用途のトレーニングに適したエルゴノミックデザイン。
	素材の品質 90点 高品質素材 サイズ調整機能 95点 レバーで調整可能 デザインとスタイル 90点 エルゴノミックデザイン サポート機能 90点 安定感とサポート力

GronG(グロング)　ウエイトベルト スクワット トレーニング リフティング ベルト サポーター

楽天で見る　参考価格：2,000円 黒 ウェイト ナイロン 固定 サポート 腹筋 筋トレ
総合：90点　ウエイトリフティング時に腰をサポートし、怪我を未然に防ぐトレーニングベルト。マジックテープでズレを防止し、ローラータイプの金具でスムーズなベルト通しが可能。
	素材の品質 85点 EVA、ナイロン サイズ調整機能 90点 Sサイズ約60-75cm、Mサイズ約75-90cm デザインとスタイル ー 不明 サポート機能 95点 しっかりと固定できるマジックテープ、腰のサポート

Shanxi Regent Works Inc.　PROIRON レジスタンスバンド

楽天で見る　参考価格：980円 PROIRON「正規品」送料無料
総合：87点　最大負荷67kg調整可能な5階段負荷のレジスタンスバンド。持ち運びやすく、全身トレーニングに対応。コンパクトで軽量なデザイン。
	素材の品質 90点 天然ゴム サイズ調整機能 85点 最大負荷67kg（5段階） デザインとスタイル 95点 コンパクト・軽量 サポート機能 80点 全身トレーニング対応

RDX　トレーニングベルト

楽天で見る　参考価格：4,980円 初心者から上級者まで◎高品質なトレーニングベルト! 全7色 腰ベルト 筋トレ ベルト ウエイトリフティング パワーベルト ナイロン 女性 腹圧 ボディビルダー フィットネス 男女兼用
総合：87点　高品質素材のポリエステル生地を使用し、ジムでのトレーニング中に背中を安定させ、腹部を保護する設計。オートロックシステムと強力ベルクロストラップを採用。
	素材の品質 90点 ポリエステル、ナイロン サイズ調整機能 85点 XS、S、M、L、XL、2XL（最大6.5インチ幅） デザインとスタイル 80点 7色展開 サポート機能 95点 オートロックシステム、SpongeXパッド、EVA-LUTIONTMシート