【2025年3月】ケトルベル　おすすめ ランキング 15選

「 スポーツ・アウトドア フィットネス・トレーニング スポーツ器具」のカテゴリにある「ケトルベル」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.ケトルベルとは

ケトルベルは、持ち手がついた特異な形状の重りで、全身を効果的にトレーニングできる器具です。体幹を鍛えたり、筋力を増強したり、心肺機能を改善したりすることが可能です。また、スイングやスクワットなど、様々なエクササイズができるため、全体的なフィットネス向上に役立ちます。

2.選び方のコツ

材質

ケトルベルを選ぶ際の材質については、主に以下の3種類があります。まずは、鉄製のケトルベルが一般的で、耐久性が高く、重量のバリエーションが豊富です。次に、プラスチック製のケトルベルは軽量で扱いやすいですが、耐久性は劣るため、初心者向けとしておすすめです。最後に、ラバーコーティングのケトルベルは、床に優しく、傷や音を軽減する特徴があります。それぞれの材質にはメリットとデメリットがあるため、自分のトレーニングスタイルや目的に合わせて選ぶことが重要です。

持ち手の太さ

ケトルベルの持ち手の太さは、使用する際のグリップ感や安定性に大きく影響します。一般的には、持ち手の直径は約28mmから35mmの範囲が多く見られます。持ち手が太すぎると握りにくく、トレーニング中に疲れやすくなるため、特に初心者は28mmから30mmの太さを選ぶことをおすすめします。逆に、手の大きな方やより強いトレーニングを望む方は32mm以上の太さを選ぶと良いでしょう。また、持ち手の材質も考慮に入れ、滑りにくい素材のものを選ぶことで、トレーニングの効果を向上させることができます。

重量調整の有無

ケトルベルを購入する際、重量調整の有無は非常に重要なポイントです。まず、初心者であれば、最初から多くの重量を必要としないため、調整機能付きのケトルベルを選ぶことをお勧めします。これにより、トレーニングが進むにつれて徐々に重量を増やすことができ、効果的な筋力トレーニングが可能になります。また、特定の種目においては異なる重量が求められる場合もあるため、重量調整機能があれば、1つの器具で幅広く対応できます。一方で、上級者の場合には固定重量のケトルベルを選ぶことで、自分に合った特定のトレーニングが行いやすくなることがあります。そのため、自分のトレーニングスケジュールや目標に合わせて選ぶことが重要です。

デザインとカラー

ケトルベルを選ぶ際にデザインとカラーは大切な要素です。まず、デザインについては、持ちやすさや形状が重要です。グリップがしっかりしているか、ボディの形状が使いやすいかを確認しましょう。次に、カラーについては、自分のトレーニングスペースに合った色を選ぶことで、モチベーションが上がります。また、色には異なる用途や重量を示すものがあるため、自分のレベルや目的に合ったカラーを選ぶと良いでしょう。最後に、見た目が気に入ると継続しやすくなるので、自分が好きな色やデザインを優先するのもおすすめです。

3.商品比較

	商品名	総合		材質	持ち手の太さ	重量調整の有無	デザインとカラー
楽天で見る	やわらかいケトルベル	85点		80点	ー	85点	90点
楽天で見る	ソフトケトルベル	85点		85点	ー	90点	80点
楽天で見る	Shanxi Regent Works Inc.　PROIRON ソフトケトルベル	85点		85点	ー	90点	80点
楽天で見る	Shanxi Regent Works Inc.　PROIRON ケトルベル ネオプレン 鉄製	90点		90点	ー	100点	85点
楽天で見る	ソフトケトルベル	87点		85点	ー	ー	90点
楽天で見る	KETTLEBELLKON(ケトルベル魂)　ネオプレーンケトルベル (レギュラータイプ)	75点		85点	ー	70点	ー
楽天で見る	ソフトケトルベル	75点		80点	ー	ー	85点
楽天で見る	MUSCLE FACTORY　ケトルボール ケトルベル メディシンボール	78点		90点	85点	40点	80点
楽天で見る	STEADY　可変式 ケトルベルアタッチメント ST130-BK	90点		ー	85点	95点	ー
楽天で見る	ZENY　トルダンベル ケトルベル ダンベル トレーニング ケトルベルトレーニング ケトルベルセット	87点		85点	ー	90点	ー
楽天で見る	ケトルベル 柔らかい ケトルダンベル	66点		80点	50点	50点	85点
楽天で見る	ダンベル 可変式ダンベル 10kgセット	85点		90点	80点	100点	ー
楽天で見る	FLEX-PULSE(フレックスパルス)　ソフトケトルベル	63点		70点	60点	50点	75点
楽天で見る	ケトルベル 柔らかい ケトルダンベル	88点		90点	ー	ー	85点
楽天で見る	Soomloom　ソフトケトルベル 2〜8kg 選べる重さ	85点		85点	ー	90点	80点

4.商品明細

やわらかいケトルベル

楽天で見る　参考価格：1,880円 柔らかいPVC素材で安心安全にトレーニング可能 自身はもちろん家具や床を守れる！滑らかで手のひらに優しくなじむフィット感 運動不足解消 筋力心肺機能アップ
総合：85点　柔らかいPVC素材で安心安全にトレーニング可能。自身はもちろん家具や床を守れる耐久性、耐摩耗性を持っている。
	材質 80点 PVC、砂鉄 持ち手の太さ ー 不明 重量調整の有無 85点 4kg、5kg、6kg、10kgのバリエーション デザインとカラー 90点 ぶどうパープル、抹茶グリーン、ももピンク、スカイブルー

ソフトケトルベル

楽天で見る　参考価格：1,780円 家族みんなで使える柔らかさ。筋トレがもっと身近に。
総合：85点　柔らかい素材で床を傷つけにくく、安全にトレーニングができる。選べる重量バリエーションあり。
	材質 85点 PP+PVC 持ち手の太さ ー 不明 重量調整の有無 90点 選べる重量バリエーション（4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg, 16kg） デザインとカラー 80点 ピンク、ブラウン、グリーン、ブルー、グレー、ブラック

Shanxi Regent Works Inc.　PROIRON ソフトケトルベル

楽天で見る　参考価格：1,880円 PROIRON「正規品」送料無料
総合：85点　一体成型のソフトシェルで、内部には砂鉄が充填されており、耐久性があります。傷つきにくく、かわいいデザインで、快適なグリップ感を提供します。
	材質 85点 PVC + 砂鉄 持ち手の太さ ー 不明 重量調整の有無 90点 有 (2kg / 4kg / 6kg / 8kg / 10kg) デザインとカラー 80点 かわいいデザイン

Shanxi Regent Works Inc.　PROIRON ケトルベル ネオプレン 鉄製

楽天で見る　参考価格：2,352円 PROIRON「正規品」送料無料
総合：90点　外部はネオプレンでフロスト加工されており、環境に優しく、ファッショナブルで、ノイズを低減し、床を保護します。内部は鋳鉄一体型で、丈夫で耐久性があり、コンパクトです。アンチスリップハンドルで快適なグリップ感を提供します。重量は4kgから20kgまで選択可能です。
	材質 90点 鋳鉄+氯丁橡胶霜 持ち手の太さ ー 不明 重量調整の有無 100点 4kgから20kgまで選択可能 デザインとカラー 85点 フロスト加工のネオプレン、ファッショナブルデザイン

ソフトケトルベル

楽天で見る　参考価格：1,680円 【メーカー価格8,640円→74%オフ2,180円】やわらか素材で床や体を傷つけない！ 安全 ソフトケトルベル！ 美脚・美尻・美くびれ・腕の引き締めに！ SNS人気 TikTok de150
総合：87点　やわらか素材で床や体を傷つけない、安全性に配慮したソフトケトルベル。衝撃吸収に優れ、安心してトレーニングができる。
	材質 85点 PVC(ポリ塩化ビニル) 持ち手の太さ ー 不明 重量調整の有無 ー 不明 デザインとカラー 90点 アイスブルー・ペールピンク・パープル・ベージュ・ココア・グリーン

KETTLEBELLKON(ケトルベル魂)　ネオプレーンケトルベル (レギュラータイプ)

楽天で見る　参考価格：3,980円 ■8kg 12kg 16kg 20kg 24kgのバリエーション■
総合：75点　バリエーションが豊富で、8kgから24kgまでの重量オプションが揃っている。
	材質 85点 ネオプレーン 持ち手の太さ ー 不明 重量調整の有無 70点 なし デザインとカラー ー 不明

ソフトケトルベル

楽天で見る　参考価格：1,680円 【メーカー価格8,640円→70〜84%オフ】ソフトケトルベル ケトルベル ソフトタイプ SNS やわらか素材で床や体を傷つけない！ 美脚・美尻・美くびれ・腕の引き締めに！
総合：75点　衝撃吸収性に優れ、やわらか素材で床や体を傷つけず、安全にトレーニングできるソフトケトルベル。男女共用で、美脚・美尻・美くびれ・腕の引き締めに効果が期待できるアイテム。
	材質 80点 PVC(ポリ塩化ビニル) 持ち手の太さ ー 不明 重量調整の有無 ー 不明 デザインとカラー 85点 アイスブルー・ペールピンク・パープル・ベージュ・ココア・グリーン

MUSCLE FACTORY　ケトルボール ケトルベル メディシンボール

楽天で見る　参考価格：3,640円 メディシンボールとしてもケトルベルとしても使える、MUSCLE FACTORYオリジナルの2WAYトレーニンググッズの登場！体感と筋力を同時に鍛えられるケトルボールです。
総合：78点　2WAYタイプのトレーニング器具で、ソフトな表面で自宅でも使用しやすい。複数の重量バリエーションがあり、筋力アップと体幹強化が期待できる。
	材質 90点 PVC, PP綿, 砂鉄 持ち手の太さ 85点 17.5cm 重量調整の有無 40点 不明 デザインとカラー 80点 ブラック

STEADY　可変式 ケトルベルアタッチメント ST130-BK

楽天で見る　参考価格：1,990円 ダンベル ワンタッチロック採用 5kg 10kg 20kg 2個セット 20kg×2セット 10kg×2セット 5kg×2セット
総合：90点　最大全部で100kgの耐荷重を持ち、最大4枚のプレートを使用可能な可変式ケトルベルアタッチメント。アニメ「刃牙」とのコラボ商品で、筋トレに特化した設計により、自宅でのトレーニングの質を向上させる。1年メーカー保証付き。
	材質 ー 不明 持ち手の太さ 85点 約13～20cm 重量調整の有無 95点 あり（最大100kg） デザインとカラー ー 不明

ZENY　トルダンベル ケトルベル ダンベル トレーニング ケトルベルトレーニング ケトルベルセット

楽天で見る　参考価格：3,480円 ケトルベル ダンベル ウエイトトレーニング 体幹トレーニング インナーマッスル 筋トレ 全身運動 バランス強化 筋力 筋肉 持久力
総合：87点　丈夫なPE素材で作られ、セメントで充填されているため、長持ちします。異なる重量（2.3kg、4.5kg、7kg）のケトルベルセットで、全身の筋肉を鍛えることができます。
	材質 85点 PE+セメント 持ち手の太さ ー 不明 重量調整の有無 90点 セットで異なる重量 デザインとカラー ー 不明

ケトルベル 柔らかい ケトルダンベル

楽天で見る　参考価格：1,889円 ケトルベル ソフトケトルベル 2.5KG 4KG 5KG 6KG 8KG 10KG 12KG 選べる重さ 持久力向上に 代謝アップ 体幹強化 初心 上級者 筋トレ エクササイズ 全身をバランスよく鍛える器具 カラフル
総合：66点　柔らかい素材で衝撃を吸収し、全身トレーニングが効率的に行える。PVCコーティングで滑りとキズを防止し、家庭での使用に適している。
	材質 80点 PVC + 砂鉄 持ち手の太さ 50点 不明 重量調整の有無 50点 不明 デザインとカラー 85点 ブルー、ピンク、パープル

ダンベル 可変式ダンベル 10kgセット

楽天で見る　参考価格：3,310円 ダンベル 可変式 筋トレ 多段階重さ調節可能
総合：85点　ダンベルとして、バーベルとして使用でき、トレーニング方法に合わせて重さを自由に調整可能。滑り止めTPR加工により安全性を向上。音を軽減し、無臭で床を傷つけにくい設計。
	材質 90点 TPR加工、砂鉄混合物 持ち手の太さ 80点 51cmシャフト 重量調整の有無 100点 可変式 デザインとカラー ー 不明

FLEX-PULSE(フレックスパルス)　ソフトケトルベル

楽天で見る　参考価格：2,420円
総合：63点　やわらかい素材で安心・安全にご家庭でトレーニング
	材質 70点 不明 持ち手の太さ 60点 不明 重量調整の有無 50点 不明 デザインとカラー 75点 不明

ケトルベル 柔らかい ケトルダンベル

楽天で見る　参考価格：1,889円 ケトルベル ソフトケトルベル 2.5KG 4KG 5KG 6KG 8KG 10KG 12KG 選べる重さ 持久力向上に 代謝アップ 体幹強化 初心 上級者 筋トレ エクササイズ 全身をバランスよく鍛える器具 カラフル
総合：88点　新感覚の柔らかいケトルベルで、全身運動を効率よく行える。衝撃吸収素材を使用しており、体にぶつけた際の衝撃を軽減。
	材質 90点 PVC + 砂鉄 持ち手の太さ ー 不明 重量調整の有無 ー 不明 デザインとカラー 85点 ブルー、ピンク、パープル

Soomloom　ソフトケトルベル 2〜8kg 選べる重さ

楽天で見る　参考価格：1,790円 柔らか素材 ケトルベル ソフト 持久力向上に！代謝アップ 体幹強化 インナーマッスル 傷つかない 滑り防止グリップ 握りやすいPVCコーティング カラフル 初心者 スクワット 宅トレ
総合：85点　PVC素材で滑り防止、キズ防止機能を持つ体幹トレーニングが可能なケトルベル。初心者から上級者まで使用でき、全身をバランスよく鍛えることができる万能器具。
	材質 85点 PVC 持ち手の太さ ー 不明 重量調整の有無 90点 2kg, 4kg, 6kg, 8kgから選択可能 デザインとカラー 80点 カラフル、固定色（詳細不明）