【2025年3月】バランスボール　おすすめランキング 15選

「スポーツ・アウトドアフィットネス・トレーニングスポーツ器具」のカテゴリにある「バランスボール」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.バランスボールとは
2.選び方のコツ
3.商品比較
4.商品明細

1.バランスボールとは

バランスボールは、インフレータブルなボールで、特に体幹を鍛えるために使用されます。シンプルなデザインで、様々なエクササイズに用いることができ、姿勢改善や筋力トレーニング、ストレッチなど幅広い用途があります。自宅で手軽に体を動かしたい方、運動不足に悩む方、リハビリやヨガを行う方に最適です。

2.選び方のコツ

耐久性

バランスボールを選ぶ際の耐久性に関するポイントは以下の通りです。まず、素材を確認しましょう。高耐久性のプラスチック（PVCやTPRなど）製のものは、破れにくく、長持ちします。次に、ボールの耐荷重をチェックしてください。自分の体重に適した耐荷重のものを選ぶことで、使用中の破損リスクを減少させます。また、特に厚みも考慮に入れてください。厚手のボールは、より強い衝撃や圧力に耐えられます。さらに、製造元の評判や保証内容も重要で、信頼できるメーカーの製品は品質が保証されている場合が多いです。最後に、使用方法に応じたサイズ選択も忘れずに。適切なサイズのバランスボールは、機能性を高め、長く使うことができます。

サイズバリエーション

バランスボールを選ぶ際のサイズは、使用者の身長に応じて選択することが重要です。一般的なサイズガイドは以下の通りです。身長が141cm〜158cmの場合は直径55cm、159cm〜175cmの場合は直径65cm、176cm〜193cmの場合は直径75cm、194cm以上の場合は直径85cmのボールを選ぶのが適切です。また、使用する目的（エクササイズ、座り作業、ストレッチなど）に応じても、サイズ選びが重要です。エクササイズの場合は、少し大きめのサイズを選ぶと安定性が増します。正しいサイズのボールを選ぶことで、効果的かつ安全にトレーニングすることができます。

滑り止め機能

バランスボールを選ぶ際、滑り止め機能は非常に重要です。滑り止め機能がしっかりしているボールを選ぶことで、運動中の転倒や怪我を防ぐことができます。まず確認すべきは、表面素材です。PVCやスーパーラテックスといった素材は、耐久性が高く、滑りにくい特性があります。また、表面のテクスチャーにも注目してください。粗い表面や特殊な加工が施されたボールは、グリップ力が向上します。さらに、ボールのサイズも重要です。自分の身長に合ったサイズを選ぶことで、安定性が向上し、バランスを保ちやすくなります。最後に、製品レビューや評価を参考にし、他の使用者の体験を確認することも大切です。

持ち運びやすさ

バランスボールを持ち運びやすさの観点で選ぶ際には、いくつかのポイントを考慮することが重要です。まず、ボールのサイズを確認しましょう。一般的に、直径65cm～75cmのサイズが適しており、大きすぎないことで持ち運びが容易になります。次に、素材に注目してください。軽量で耐久性のあるPVC製のものが好ましいです。また、収納時にコンパクトになる「空気入れ付きの収納バッグ」が付属しているモデルを選べば、持ち運びが便利です。さらに、ボール自体の重量も軽いものを選ぶことで、持ち運びが楽になります。最後に、デザインやカラーも考慮して自分のスタイルに合ったものを選ぶと良いでしょう。これらのポイントを参考にして、持ち運びやすいバランスボールを見つけてください。

3.商品比較

商品名	総合	耐久性	サイズバリエーション	滑り止め機能	持ち運びやすさ
ギムニクバランスボールギムニクプラス55	80点	90点	70点	ー	ー
SOOMLOOM　ヨガボールバランスボール	75点	ー	100点	ー	ー
SOOMLOOM　バランスディスクバランスクッション	ー	ー	ー	ー	ー
Shanxi Regent Works Inc.　PROIRON バランスボール	87点	95点	90点	85点	80点
バランスボールアンチバースト 45cm・55cm・65cm	85点	90点	95点	ー	ー
ギムニク　ギムニクアルテ55 55cm Gymnic Arte 55 BRQ (GY95-35)	65点	90点	70点	50点	50点
バランスボール 55cm 耐荷重300kg 固定リングハンドポンプ付	81点	90点	75点	ー	80点
（株）スポーツオアシス　バランスボール 45cm 耐荷重300kg 固定リングハンドポンプ付	80点	90点	70点	ー	80点
uFit Balance Ball	76点	90点	85点	50点	80点
バランスボール 65cm	80点	90点	70点	ー	80点
ファブリックカバー付きバランスボールアンチバースト	85点	90点	95点	ー	ー
Shanxi Regent Works Inc.　PROIRON ピラティスボール 25cm	81点	80点	70点	90点	85点
Activital　エクササイズプフ体幹バランスエクサボール	76点	90点	80点	50点	85点
（株）スポーツオアシス　バランスボールスツールチェア	83点	85点	80点	75点	90点
ギムニク　オプティボール55 55cm 透明クリア (GY96-55)	85点	95点	80点	ー	ー

4.商品明細

ギムニクバランスボールギムニクプラス55

【空気入れ無料プレゼントですぐ使える！】

総合：80点　身長155cm以下の方に適したバランスボール。BRQ機構（破裂防止安全機構）により安全性が高い。耐荷重300kg、素材は塩化ビニール。

耐久性	90点	耐荷重300kg
サイズバリエーション	70点	最大直径55cm
滑り止め機能	ー	不明
持ち運びやすさ	ー	不明

SOOMLOOM　ヨガボールバランスボール

新色入荷★選べる8色ヨガボールバランスボールフットポンプ付きヨガボールダイエットエクササイズバランスカラフルかわいい体幹を鍛える

総合：75点　25cm、55cm、65cm、75cmのサイズが選べる。フットポンプ付きで空気の入れ抜きが容易。アンチバースト機能で安全に使用できる。多彩な色展開。

耐久性	ー	不明
サイズバリエーション	100点	25cm, 55cm, 65cm, 75cm
滑り止め機能	ー	不明
持ち運びやすさ	ー	不明

SOOMLOOM　バランスディスクバランスクッション

空気入れ付きバランスクッションプロ選手も行う両足バランス全身エクササイズ運動体幹トレーニングインナーマッスルバランス感覚体幹を鍛えるリハビリストレッチ

総合：ー　空気入れ付きで、リハビリやストレッチ、体幹トレーニングに最適なバランスエクササイズが可能。

耐久性	ー	不明
サイズバリエーション	ー	不明
滑り止め機能	ー	不明
持ち運びやすさ	ー	不明

Shanxi Regent Works Inc.　PROIRON バランスボール

PROIRON「正規品」送料無料

総合：87点　高品質な2mm厚のPVC製で、耐久性と快適性を兼ね備え、荷重耐性は300kg。滑り止め機能と真の爆発防止性を備えたフィットネスボール。

Shanxi Regent Works Inc.　PROIRON バランスボール

耐久性	95点	耐荷重300kg、2mm厚のPVC
サイズバリエーション	90点	55cm, 65cm, 75cmの3サイズ
滑り止め機能	85点	滑り止め機能あり
持ち運びやすさ	80点	重量1.4kg、ハンドポンプ付

バランスボールアンチバースト 45cm・55cm・65cm

バランスボールヨガボールアンチバースト 45cm・55cm・65cm【送料無料】エクササイズダイエット器具産後ダイエット

総合：85点　耐荷重250kg以内、エクササイズガイド付、ポンプ＆説明書付。

耐久性	90点	耐荷重250kg
サイズバリエーション	95点	45cm・55cm・65cm
滑り止め機能	ー	不明
持ち運びやすさ	ー	不明

ギムニク　ギムニクアルテ55 55cm Gymnic Arte 55 BRQ (GY95-35)

【空気入れ無料プレゼントですぐ使える！】

総合：65点　イタリア製のバランスボールで、耐荷重は300kg、直径55cmのノンフタル酸塩化ビニール製。

ギムニク　ギムニクアルテ55 55cm Gymnic Arte 55 BRQ (GY95-35)

耐久性	90点	300kg
サイズバリエーション	70点	55cm
滑り止め機能	50点	不明
持ち運びやすさ	50点	不明

バランスボール 55cm 耐荷重300kg 固定リングハンドポンプ付

30日間返品保証 1年間商品保証【スポーツオアシス公式全品送料無料】フィットネスクラブがつくったバランスボール 55cm 耐荷量300kg

総合：81点　エクササイズに最適な固定リング付きのバランスボール。転がらない設計で、体幹トレーニングや椅子替わりにも使用可能。

耐久性	90点	300kg
サイズバリエーション	75点	55cm
滑り止め機能	ー	不明
持ち運びやすさ	80点	760g + 800g

（株）スポーツオアシス　バランスボール 45cm 耐荷重300kg 固定リングハンドポンプ付

30日間返品保証 1年間商品保証【スポーツオアシス公式全品送料無料】フィットネスクラブがつくったバランスボール 45cm 耐荷量300kg

総合：80点　体幹トレーニング、バランスボール、椅子、ヨガ、ストレッチ、ダイエット、骨盤、バランスディスク、腹筋、健康器具など多用途。最大直径45cmで耐荷重300kg。固定リングとハンドポンプ付き。

（株）スポーツオアシス　バランスボール 45cm 耐荷重300kg 固定リングハンドポンプ付

耐久性	90点	300kg
サイズバリエーション	70点	45cm
滑り止め機能	ー	不明
持ち運びやすさ	80点	680g（ボール）、800g（リング）

uFit Balance Ball

ユーフィットバランスボールシーティングボールカバー付き 55cm 65cm 耐荷重300kg アンチバーストノンバースト空気入れ椅子チェアデスクワークオフィス売れ筋おすすめ人気

総合：76点　カバー付きでインテリアに馴染む。耐荷重300kgでプロアスリートも愛用。180日保証つき。エクササイズやダイエット用としても使用できる。

耐久性	90点	耐荷重 300kg
サイズバリエーション	85点	55cm, 65cm
滑り止め機能	50点	不明
持ち運びやすさ	80点	重さ 1.5kg

バランスボール 65cm

30日間返品保証 1年間商品保証【スポーツオアシス公式全品送料無料】フィットネスクラブがつくったバランスボール 65cm 耐荷量300kg

総合：80点　体幹トレーニング、固定リング付き、ハンドポンプ付属、耐荷重300kg

耐久性	90点	300kg
サイズバリエーション	70点	65cm
滑り止め機能	ー	不明
持ち運びやすさ	80点	980g

ファブリックカバー付きバランスボールアンチバースト

ヨガボールノンバーストエクササイズダイエット器具フィットネスジム

総合：85点　本体サイズは直径45cm、55cm、65cmの3種類で、耐荷重は250kg、適正体重は80kg。ファブリックカバー付きのアンチバースト仕様。

耐久性	90点	耐荷重250kg、適正体重80kg
サイズバリエーション	95点	直径45cm、55cm、65cmの3サイズ
滑り止め機能	ー	不明
持ち運びやすさ	ー	不明

Shanxi Regent Works Inc.　PROIRON ピラティスボール 25cm

PROIRON「正規品」送料無料

総合：81点　最大直径25cm、重量180g、厚さ1mm、耐荷重100kg、フロスト加工で滑りにくく安全性と防爆性に優れ、子供から高齢者まで使用可能。

Shanxi Regent Works Inc.　PROIRON ピラティスボール 25cm

耐久性	80点	不明
サイズバリエーション	70点	直径25センチメートル
滑り止め機能	90点	フロスト加工
持ち運びやすさ	85点	180g

Activital　エクササイズプフ体幹バランスエクサボール

楽なのに効果抜群の安定型バランスボール

総合：76点　体幹トレーニングやエクササイズに適したドーナツ型バランスボール。耐荷重150kgで丈夫。エアーポンプ付きで使いやすい。

耐久性	90点	150kg
サイズバリエーション	80点	直径53〜55cm、高さ29cm
滑り止め機能	50点	不明
持ち運びやすさ	85点	約1kg

（株）スポーツオアシス　バランスボールスツールチェア

【スポーツオアシス公式全品送料無料】フィットネスクラブがつくったバランスボールスツール耐荷量300kg

総合：83点　耐荷重300kgのノンバーストタイプで、体幹を鍛えることができるバランスボールスツール。フレームで固定され、転がる心配がなく、椅子としての使用が可能。デザインもおしゃれで、リモートワークに適している。

耐久性	85点	不明
サイズバリエーション	80点	幅46cm×奥行46cm×高さ55cm、45cm直径ボール
滑り止め機能	75点	不明
持ち運びやすさ	90点	約2.4kg