「 ダイエット・健康 ダイエット ダイエットスイーツ」のカテゴリにある「キャンディ」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。
1.キャンディとは
このキャンディは、ダイエットを意識している方のために特別に開発された低カロリーのスイーツです。砂糖は一切使用せず、天然甘味料を使用しており、甘いものが恋しい時でも罪悪感なく楽しむことができます。また、ビタミンやミネラルが豊富に含まれており、健康をサポートする成分も配合されています。
2.選び方のコツ
成分表示
キャンディを選ぶ際には、以下の成分表示に注目してください。まず、砂糖の量を確認しましょう。添加糖が少ない製品を選ぶのが望ましいです。また、人工甘味料や保存料が含まれていないかもチェックしてください。次に、食物繊維や果物の成分が含まれているかも重要です。高繊維のキャンディは腸内環境を助ける場合があります。そして、カロリーも比較して、自分のダイエット目標に合ったものを選びましょう。最後に、健康志向の人はオーガニックや低GI(グリセミックインデックス)の製品を選ぶのも良い選択です。これらのポイントを考慮して、自分に合ったキャンディを見つけてください。
味のバリエーション
キャンディを選ぶ際には、まず自分の好みや食感の好みを考慮しましょう。フルーツ系、チョコレート系、ナッツ入りなど、様々なフレーバーがあるため、自分が楽しめる味を選ぶことが重要です。また、ダイエット中であれば、糖分が少ないものを選ぶのも良いでしょう。さらに、酸味や甘味のバランスを考慮し、視覚的にも楽しめるカラフルなキャンディを選ぶことで、食べる楽しさが増します。最終的には、さまざまな味を試して自分に合ったものを見つけることをおすすめします。
アレルギー物質の有無
キャンディを選ぶ際には、アレルギー物質の有無を確認することが重要です。まず、購入するキャンディのパッケージをよく読み、成分表示を確認しましょう。具体的なアレルゲンとしては、ナッツ、乳製品、卵、グルテン、ソイ(大豆)などがあります。また、製品によっては、「特定原材料を使用していない」や「アレルゲンフリー」などの表示がされているため、これらの表記も参考にしましょう。さらに、製造過程での交差汚染に関する情報も重要ですので、「アレルゲンを含む製品と同じラインで製造されている」という警告があれば注意が必要です。アレルギーに対する敏感な方は、信頼できるブランドやメーカーの製品を選ぶとよいでしょう。使われている原材料についての詳細を問い合わせることも一つの手段です。
3.商品比較
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商品名 |
総合 |
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成分表示 |
味のバリエーション |
アレルギー物質の有無 |
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株式会社ハーバー研究所 スウィートマービー 珈琲キャンディ |
30点 |
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0点 |
0点 |
0点 |
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サラヤ株式会社 ラカント カロリーゼロ飴 ミルク珈琲味 60g×30個 |
56点 |
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50点 |
70点 |
50点 |
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株式会社ハーバー研究所 スウィートマービー フルーツミックスキャンディ |
70点 |
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50点 |
90点 |
50点 |
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株式会社PDR ノンシュガーいちごミルクキャラメル |
58点 |
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85点 |
50点 |
40点 |
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株式会社ハーバー研究所 スウィートマービー 紅茶キャンディ |
50点 |
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0点 |
0点 |
0点 |
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株式会社ハーバー研究所 5種類から3種類選べるキャンディ ダイエット 砂糖不使用 低カロリー スウィート マービー |
75点 |
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90点 |
85点 |
50点 |
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株式会社ハーバー研究所 スウィートマービー べっこう飴 |
20点 |
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0点 |
60点 |
0点 |
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株式会社ハーバー研究所 スウィートマービー プロポリスキャンディ |
0点 |
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0点 |
0点 |
0点 |
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株式会社ハーバー研究所 粉飴 1kg |
62点 |
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85点 |
50点 |
50点 |
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勝山ネクステージ株式会社 糖質オフ バターコーヒー キャンディ |
65点 |
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50点 |
85点 |
60点 |
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株式会社ヘルスケア21 歯医者さんが作った棒キャンディ キシリトール入り |
55点 |
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85点 |
0点 |
0点 |
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サラヤ株式会社 ラカント カロリーゼロ飴 イチゴミルク味 60g×30個 |
23.33点 |
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0点 |
70点 |
0点 |
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サラヤ株式会社 ラカント カロリーゼロ飴 深み抹茶味 60g×30個 |
56点 |
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50点 |
70点 |
50点 |
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株式会社ハーバー研究所 スウィートマービー ブルーベリーキャンディ |
27点 |
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0点 |
80点 |
0点 |
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奥田薬品 爆発ミントキャンディー |
62点 |
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85点 |
50点 |
50点 |
4.商品明細
株式会社ハーバー研究所 スウィートマービー 珈琲キャンディ
サラヤ株式会社 ラカント カロリーゼロ飴 ミルク珈琲味 60g×30個
株式会社ハーバー研究所 スウィートマービー フルーツミックスキャンディ
株式会社PDR ノンシュガーいちごミルクキャラメル
株式会社ハーバー研究所 スウィートマービー 紅茶キャンディ
株式会社ハーバー研究所 5種類から3種類選べるキャンディ ダイエット 砂糖不使用 低カロリー スウィート マービー
株式会社ハーバー研究所 スウィートマービー べっこう飴
株式会社ハーバー研究所 スウィートマービー プロポリスキャンディ
株式会社ハーバー研究所 粉飴 1kg
エネルギー補給が必要な方に スポーツ/タンパク質0
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総合:62点 たんぱく質・脂質・ミネラルをコントロールされている方のエネルギー補給に適した食品。お好きな料理や飲み物に溶かして手軽にエネルギー補給が可能。甘さ控えめでスポーツ中のエネルギー補給にも。大容量タイプ。 |
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成分表示 |
85点 |
エネルギー 382kcal、たんぱく質 0g、脂質 0g、炭水化物 95.5g、食塩相当量 0g、カリウム 0mg、リン 0mg |
味のバリエーション |
50点 |
不明 |
アレルギー物質の有無 |
50点 |
不明 |
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勝山ネクステージ株式会社 糖質オフ バターコーヒー キャンディ
株式会社ヘルスケア21 歯医者さんが作った棒キャンディ キシリトール入り
サラヤ株式会社 ラカント カロリーゼロ飴 イチゴミルク味 60g×30個
サラヤ株式会社 ラカント カロリーゼロ飴 深み抹茶味 60g×30個
株式会社ハーバー研究所 スウィートマービー ブルーベリーキャンディ
奥田薬品 爆発ミントキャンディー