【2025年3月】バーベル　おすすめ ランキング 15選

「 スポーツ・アウトドア フィットネス・トレーニング スポーツ器具」のカテゴリにある「バーベル」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.バーベルとは

バーベルは、筋力トレーニングやウエイトリフティングにおいて使用される器具で、両端にプレートを装着できる長い金属の棒です。バーベルを使用することで、全身の筋肉を効率よく鍛えることができ、特に大きな筋肉群（脚や背中、胸など）をターゲットにしたエクササイズが行えます。また、自由な動きができるため、さまざまなトレーニングプランに対応しやすいのが特徴です。

2.選び方のコツ

耐久性

バーベルを選ぶ際の耐久性は非常に重要です。耐久性が高いバーベルを選ぶためには、以下のポイントを考慮しましょう。まず、素材に注目してください。高炭素鋼や合金鋼製のバーベルは耐久性が高く、曲がりにくい特性があります。次に、重量を考慮します。適切な重量で作られているバーベルは、より強固で耐久性があります。また、クロムメッキやニッケルメッキなどの表面処理が施されているバーベルは、錆や摩耗に強く、長持ちします。さらに、メーカーやブランドの評判も大切で、信頼できるメーカーが提供する製品は、一般的に品質が高いです。最後に、使用者の目的やトレーニングスタイルに合ったバーベル選びも、耐久性に影響します。適切なバーベルを選ぶことで、長期間にわたり安心してトレーニングができます。

グリップの快適さ

バーベルを選ぶ際、グリップの快適さは非常に重要です。まず、バーベルの直径を確認しましょう。一般的に、直径が28mmから32mmの範囲が多く、手の大きさに適したものを選ぶと快適に使用できます。また、グリップ部の素材にも注目しましょう。ラバーコーティングやテクスチャー加工されたものは、滑りにくく、握ったときのフィット感が良いです。さらに、バーベルのグリップ部分が手に対してどれだけの幅（セクション）があるのかも大切です。手中で安定してホールドできるよう、適切な幅を選ぶことが求められます。最後に、実際に持ってみてフィーリングを確かめ、自分に最適なグリップが得られるバーベルを選ぶことが理想です。

重量調整の容易さ

バーベルを選ぶ際に重量調整の容易さを考慮することは非常に重要です。まず、可変式バーベルを検討することをお勧めします。これにより、ダンベルプレートを簡単に付け替えることで、異なる重量に調整できます。次に、クイックリリース機能やダイヤル式の重量調整システムが搭載されているモデルを選ぶと、短時間で重量変更が可能です。また、プレートの形状や質量が均一であることも重要で、安定したトレーニングをサポートします。最後に、選択したバーベルの負荷が自分のトレーニング目標に合致しているか確認してください。これにより、効率的なトレーニングが可能になります。

3.商品比較

	商品名	総合		耐久性	グリップの快適さ	重量調整の容易さ
楽天で見る	株式会社YOCABITO　ヘックスバー ブラック/パッションレッドDNSコラボ LE-HB100/DNS-HB100	90点		95点	90点	85点
楽天で見る	STEADY　バーベルシャフト プレート セット 60/80/100/120kg	91点		90点	95点	90点
楽天で見る	LESIR　バーベル セット 40kg 60kg	72点		70点	65点	80点
楽天で見る	BW-SMS01	90点		90点	ー	ー
楽天で見る	株式会社スーパースポーツカンパニー　IROTEC(アイロテック)パワースクワットスタンドEX	88点		90点	ー	85点
楽天で見る	RITFIT　最新型オリンピックバーベル 直径50mm	93点		95点	90点	ー
楽天で見る	RITFIT　RITFIT バーベルプレート ダンベルプレート ラバーコーティングプレート	85点		90点	85点	80点
楽天で見る	STEADY　バーベルスタンド ST144	85点		85点	80点	90点
楽天で見る	バーベルシャフト	82点		80点	85点	ー
楽天で見る	IVANKO　リボルビングカールバー	75点		ー	75点	80点
楽天で見る	IROTEC　ホームビルダーコンポーネント140V2	90点		90点	95点	85点
楽天で見る	BODYDESIGN　ラバーバーベルセット140kg	ー		ー	ー	ー
楽天で見る	IROTEC(アイロテック)　オリンピックアイアンバーベル144KGセット	80点		ー	80点	ー
楽天で見る	株式会社スーパースポーツカンパニー　IROTEC（アイロテック）マルチパワーラック	90点		90点	85点	95点
楽天で見る	ホームビルダーセット	ー		ー	ー	ー

4.商品明細

株式会社YOCABITO　ヘックスバー ブラック/パッションレッドDNSコラボ LE-HB100/DNS-HB100

楽天で見る　参考価格：20,700円 送料無料 野球 アメフト ラグビー バスケ アスリート 高重量 負担軽減 下半身トレーニング LEOLYM 28mm/50mm両径対応 デッドリフト スクワット トラップバー バーベル LEPLS Trapバー
総合：90点　体を囲うような形状で、バーと身体の中心軸が近い状態でトレーニングが可能。2種類のシャフト、握りやすいハンドル、傷が付きにくい素材、高負荷に対応。
	耐久性 95点 負荷重量630kgで強度検査済み グリップの快適さ 90点 ローレット加工のハンドル 重量調整の容易さ 85点 自立式プレート着脱

STEADY　バーベルシャフト プレート セット 60/80/100/120kg

楽天で見る　参考価格：2,990円 バーベル バーベルシャフト シャフト バーベルバー ezバー ストレートバー イージーバー バーベルプレート プレート 分割 分割式 ダンベル ベンチプレス 筋トレ 筋力アップ トレーニング
総合：91点　強グリップ感×防音 / 防傷 BIG3を極める必須ギア。しっかりと握れる穴あきデザイン、防音・防傷ラバー加工、豊富なバリエーション、正しいフォームに導くライン、滑りにくいダイヤローレット加工、耐荷重136kgの設計、目的に合わせたシャフトタイプ、安心のメーカー1年保証。
	耐久性 90点 不明 グリップの快適さ 95点 不明 重量調整の容易さ 90点 不明

LESIR　バーベル セット 40kg 60kg

楽天で見る　参考価格：8,000円 ダンベル よりも 高負荷 をかけたい！最短距離で ボディメイク ★送料無料★
総合：72点　コストパフォーマンス抜群のバーベルセットで、セメント製のプレートを使用して低価格を実現。傷つきにくいエンボス加工が施されている。多様な筋トレに対応し、特にビッグ3（デッドリフト、ベンチプレス、スクワット）に最適。
	耐久性 70点 不明 グリップの快適さ 65点 不明 重量調整の容易さ 80点 不明

BW-SMS01

楽天で見る　参考価格：94,800円 スミスマシン パワーラック ケーブルマシン マルチスミスマシン ダンベル ベンチプレス 筋トレ ラットプル ウエイトトレーニング マルチジム マシン 送料無料
総合：90点　スミスマシン、パワーラック、ケーブルマシンを兼ね備えたマルチジム。最大300kgの耐荷重を持ち、トライアングル構造で安定性がある。高さ調節可能で、48以上の機能を提供。
	耐久性 90点 最大300kg グリップの快適さ ー 不明 重量調整の容易さ ー 不明

株式会社スーパースポーツカンパニー　IROTEC(アイロテック)パワースクワットスタンドEX

楽天で見る　参考価格：49,500円 インダストリアルスタイルのデザインで家トレに最適な省スペース設計。支柱フレームは【60×60×2mm】の頑丈なスチールフレーム採用。
総合：88点　シンプルでコンパクトなハーフラックで、頑丈なスチールフレームやクイック脱着式のJフック・セイフティバーを採用。レギュラーとオリンピック両方のプレートに対応し、ホームトレーニングに最適な省スペース設計。
	耐久性 90点 2mm厚スチールフレーム グリップの快適さ ー 不明 重量調整の容易さ 85点 クイック脱着式

RITFIT　最新型オリンピックバーベル 直径50mm

楽天で見る　参考価格：12,900円 前代から全面的にレベルアップ！史上最強の耐荷重900KGを実現させた競技レベルの本格バーベルシャフト！
総合：93点　引張強度190kPSIの高品質鋼材を使用し、最大耐荷重900kg。ローレット加工で滑り止め効果が抜群。ハードクロムコーティングにより耐用性が向上。最大10個のニードルベアリングでスムーズな回転を実現。220cmシャフトバーには二重のグリップマークが含まれている。
	耐久性 95点 900kg グリップの快適さ 90点 火山型ローレット加工 重量調整の容易さ ー 不明

RITFIT　RITFIT バーベルプレート ダンベルプレート ラバーコーティングプレート

楽天で見る　参考価格：7,599円 オリンピックバーベル対応　IWF標準仕様
総合：85点　フルラバーコーティング、高品質ゴム製、耐摩損性、衝撃耐性、オリンピックバーベル対応、5タイプの重さ
	耐久性 90点 不明 グリップの快適さ 85点 不明 重量調整の容易さ 80点 不明

STEADY　バーベルスタンド ST144

楽天で見る　参考価格：16,990円 【自宅で本格ウェイトトレーニング】 ホームジム バーベルスタンド ベンチプレス パワーラック 高負荷トレーニング 9段階セーフティーバー 防音 防傷 ディップスバー ステディ
総合：85点　自宅で本格ウェイトトレーニングが可能な高いカスタマイズ性と安定感を持つバーベルスタンド。耐荷重360kg、14段階の幅調整と12段階の高さ調整が可能。安全性に配慮したセーフティーバーを搭載。デザイン性にも優れたマットブラック仕上げ。
	耐久性 85点 不明 グリップの快適さ 80点 不明 重量調整の容易さ 90点 12段階調整

バーベルシャフト

楽天で見る　参考価格：2,952円 長さ 120センチ 150センチ シャフト径 24ミリ シャフト本体 4キロ 2重 ロック 滑り止め 初心者 女性 男性 肉体改造 腕 上腕二頭筋 二の腕 ウエイト
総合：82点　初心者から上級者まで使えるスタンダードなストレートタイプのバーベルシャフト。2重ロック固定、滑り止めグリップで安全性が高く、5kgの軽量設計で初心者や女性にも適しています。
	耐久性 80点 約70Kg – 90Kg グリップの快適さ 85点 滑り止めグリップ付き 重量調整の容易さ ー 不明

IVANKO　リボルビングカールバー

楽天で見る　参考価格：10,780円
総合：75点　中央部分が回転するため、様々な角度でトレーニングができます。
	耐久性 ー 不明 グリップの快適さ 75点 約φ25.4mm 重量調整の容易さ 80点 約3kg

IROTEC　ホームビルダーコンポーネント140V2

楽天で見る　参考価格：136,785円 中・上級者のためのパワーシステムです。特に天井高が低くてパワーラックやスミスマシンの設置が出来ない場所に最適なホームジム！
総合：90点　中・上級者のためのパワーシステムで、特に天井高が低くてパワーラックやスミスマシンの設置が出来ない場所に最適なホームジム。ベンチプレスからインクライン、そしてスクワットまでのトレーニングを行える。頑丈なスチールフレームと最高135KGまで設定可能なバーベル付き。
	耐久性 90点 頑丈なスチールフレーム（60×60×2mm） グリップの快適さ 95点 新採用のシート素材で最高のグリップ力を実現 重量調整の容易さ 85点 約5cm間隔でポジション調整可能、最高135KGまで

BODYDESIGN　ラバーバーベルセット140kg

楽天で見る　参考価格：55,782円 床を傷つけない！本物志向のラバータイプ。
総合：ー　床を傷つけない防音性に優れたラバータイプのウエイトトレーニング器具。140kgセットで多様なプレートが含まれる。
	耐久性 ー 不明 グリップの快適さ ー 不明 重量調整の容易さ ー 不明

IROTEC(アイロテック)　オリンピックアイアンバーベル144KGセット

楽天で見る　参考価格：77,000円 アスリートやビルダーのための本格バーベルセット
総合：80点　穴径φ51mmのオリンピックアイアンタイプモデル。上級オリンピックモデルをリーズナブルな価格で提供するセット内容です。プレートは1.25KGから20KGまで揃い、バーベルシャフトは20KGで全長約2200mm。
	耐久性 ー 不明 グリップの快適さ 80点 約1350mm 重量調整の容易さ ー 不明

株式会社スーパースポーツカンパニー　IROTEC（アイロテック）マルチパワーラック

楽天で見る　参考価格：72,600円 高機能パワーラックの決定版!自宅でのトレーニングを安全に筋トレマシン ホームジム マシン バーベルラック 筋トレ器具 家トレ ウエイトトレーニング
総合：90点　自宅でのトレーニングを安全にサポートする高機能パワーラック。ワンタッチで高さ調整可能なバーベルフック・セイフティーフックを装備し、ジムのようなトレーニングが可能。強度と安定感を高める分厚いサポートプレートでぐらつきを軽減。
	耐久性 90点 82kg グリップの快適さ 85点 ローレット加工 重量調整の容易さ 95点 ワンタッチアジャスタ

ホームビルダーセット

楽天で見る　参考価格：72,050円 胸・肩・腕はもちろん、背中・足まで全身の筋肉を鍛えられるキングofベンチにバーベルをセット
総合：ー　キングofベンチとダンベル・バーベルがセットになっており、様々なトレーニングを可能にする。ラックの高さ調整と背もたれシートの角度調節ができる。
	耐久性 ー 不明 グリップの快適さ ー 不明 重量調整の容易さ ー 不明