【2025年2月】焼きそば　ベストバイ15選

「 食品 麺類」のカテゴリにある「焼きそば」について、選ぶときに押さえておきたいポイントやコツを解説しながら、各商品の比較と評価を行っていきます。

1.焼きそばとは

焼きそばは、小麦粉で作った麺を主な食材とし、ウスターソースや特製ソースで味付けをした、日本の人気のある炒め麺料理です。具材にはキャベツやもやし、豚肉やエビ、さらには揚げ玉や紅しょうがなど多様な選択肢があります。手軽に調理でき、家庭料理や屋台、イベントなどでも愛されている一品です。

2.選び方のコツ

味の豊かさ

焼きそばを選ぶ際、味の豊かさを重視することは非常に重要です。まず、ソースの種類に注目しましょう。一般的に、ウスターソースや中濃ソースを使用する焼きそばは、さっぱりとした味わいが特徴です。一方で、濃厚な味わいを求めるなら、特製の焼きそばソースやオイスターソースを使ったものがオススメです。さらに、具材の種類も味を大きく左右します。キャベツ、もやし、肉類（豚肉、鶏肉など）の組み合わせが多いですが、さらに海鮮を加えることで旨味が増し、味が深まります。最後に、トッピングとして青のりや紅しょうが、マヨネーズを加えると、風味が一層豊かになります。自分の好みに合った焼きそばを見つけるために、様々なブランドや種類を試してみることをお勧めします。

麺の食感

焼きそばを選ぶ際は、麺の食感が重要なポイントです。まず、焼きそばには主に2種類の麺、蒸し麺と生麺があります。蒸し麺は、歯ごたえがあるが柔らかく、すぐに調理できます。一方、生麺は、よりもちもちした食感が楽しめますが、調理に少し手間がかかります。また、麺の太さにも注目しましょう。太麺は食べ応えがあり、具材とソースが絡みやすいのが特徴です。反対に細麺は、軽やかであっさりとした仕上がりになります。自分の好みに合った食感を選ぶことで、より楽しめる焼きそばが見つかるでしょう。

栄養バランス

焼きそばを選ぶ際に栄養バランスを考慮するポイントは以下の通りです。まず、主成分である麺については、全粒粉のものやそば粉を使用したものを選ぶと、食物繊維が豊富で消化に良く、満腹感を得やすくなります。また、焼きそばには野菜を加えることでビタミンやミネラルを補えます。キャベツ、もやし、人参、ピーマンなどの彩り豊かな野菜を加えることをお勧めします。さらに、たんぱく質源として、鶏肉や豚肉、エビや豆腐などをトッピングすると、満足感を得ながら栄養価を高めることができます。ソースは塩分が高いものが多いため、低塩タイプを選ぶか、かけ過ぎないように注意しましょう。最後に、全体のバランスを意識して、主食として焼きそばを食べる場合は、別のサラダやスープを添えることで、さらに栄養バランスを向上させることができます。

調理の容易さ

焼きそばを選ぶ際、調理の容易さを重視するなら、以下のポイントを考慮してください。まず、フライパンで簡単に調理できるスプレッド式の焼きそばや、袋麺タイプがおすすめです。これらは沸騰したお湯で数分茹で、その後具材と一緒に炒めて仕上げるだけなので手間がかかりません。また、付属のソースが簡単に使える事も重要です。焼きそばの種類によっては自分でソースを作る必要があるものもありますので、初心者向けの既製ソースがついている商品を選ぶと良いでしょう。さらに、具材があらかじめ入っている冷凍焼きそばや、電子レンジで調理可能なタイプも便利です。これらの選択肢を考慮することで、手軽においしい焼きそばを楽しむことができます。

価格帯

焼きそばを選ぶ際の価格帯については、まず大きく分けて3つのカテゴリーがあります。低価格帯（100円～300円）は、主にインスタントやカップ焼きそばが多く、手軽さや味のバリエーションが魅力です。中価格帯（300円～600円）は、冷蔵や冷凍の焼きそばで、質の高い麺やソースが使用されており、家で本格的な味を楽しむことができます。高価格帯（600円以上）では、専門店の焼きそばや、プレミアムな素材を使用したものが多く、特別なシーンでの贅沢な一品として選ぶのに適しています。ご自身のニーズやシーンに合わせて、価格帯を考慮しながら焼きそばを選ぶことをお勧めします。

3.商品比較

	商品名	総合		味の豊かさ	麺の食感	栄養バランス	調理の容易さ	価格帯
楽天で見る	日清食品　完全メシ カップヌードル 汁なしシーフードヌードル	87点		85点	90点	95点	80点	ー
楽天で見る	日清食品　完全メシ 日清焼そばU.F.O. 濃い濃い屋台風焼そば	90点		85点	90点	95点	90点	ー
楽天で見る	合資会社 旭屋　なみえ焼そば元祖味ソース4食	84点		85点	90点	70点	95点	80点
楽天で見る	東洋水産　マルちゃん ごつ盛り ソース焼そば ケース	82点		85点	80点	75点	90点	ー
楽天で見る	まるか食品　ペヤング ソースやきそば 超大盛	ー		ー	ー	65点	ー	ー
楽天で見る	明星食品　明星 一平ちゃん 夜店の焼きそば 大盛 174g 12個	80点		85点	80点	70点	90点	75点
楽天で見る	まるか食品　ペヨング ソースやきそば(18コ入)	65点		70点	60点	50点	80点	ー
楽天で見る	昭和ミート株式会社　サタプラ　ひたすら試してランキングで紹介されました　富士宮焼きそば 12食（170g×3食×4袋）	80点		ー	ー	75点	90点	ー
楽天で見る	エスビー食品株式会社　S&B ホンコンやきそば	84点		85点	90点	70点	90点	ー
楽天で見る	まるか食品　ペヤング 超大盛 天かすMAX やきそば	80点		80点	85点	70点	90点	75点
楽天で見る	東洋水産　がんばれ！受験生 俺の塩 ねぎ塩味焼そば	80点		85点	80点	70点	90点	75点
楽天で見る	上海焼きそば(6食入) 中華オイスター味	85点		85点	90点	75点	90点	ー
楽天で見る	東洋水産　屋台一番ソース焼そば 200g×3食入	63点		85点	90点	0点	80点	0点
楽天で見る	明星食品　明星 一平ちゃん夜店の焼そば	80点		85点	80点	70点	90点	ー
楽天で見る	よねやま　富士宮焼そば5人前お試しセット	88点		90点	95点	80点	85点	90点

4.商品明細

日清食品　完全メシ カップヌードル 汁なしシーフードヌードル

楽天で見る　参考価格：2,187円 栄養とおいしさの完全なバランスを追求した、「完全メシ カップヌードル 汁なしシーフードヌードル」
総合：87点　ビタミン・ミネラルなど33種類の栄養素を含み、ポークの旨みに紅生姜がアクセントのもっちりしたノンフライめん使用。
	味の豊かさ 85点 不明 麺の食感 90点 もっちりしたノンフライめん 栄養バランス 95点 33種類の栄養素を含む 調理の容易さ 80点 不明 価格帯 ー 不明

日清食品　完全メシ 日清焼そばU.F.O. 濃い濃い屋台風焼そば

楽天で見る　参考価格：2,435円 栄養とおいしさの完全なバランスを追求した、日清食品の完全メシ、ついに完成！
総合：90点　ビタミン・ミネラルなど33種類の栄養素をバランス良く含む、ノンフライ麺を使用した屋台風焼きそば。簡単調理で美味しさと栄養の両立を追求。
	味の豊かさ 85点 不明 麺の食感 90点 もっちりしたノンフライ麺 栄養バランス 95点 ビタミン・ミネラル・必須脂肪酸が含まれている 調理の容易さ 90点 お湯かけ簡単調理 価格帯 ー 不明

合資会社 旭屋　なみえ焼そば元祖味ソース4食

楽天で見る　参考価格：1,380円 極太麺に、ぴりっとソースと一味がたまらない。なみえ焼そば元祖味ソース4食
総合：84点　極太麺と濃厚ソースが特徴で、保存食・常備食としても最適。簡単に調理でき、豚バラともやしを使ったB級グルメ。
	味の豊かさ 85点 不明 麺の食感 90点 もっちもちの極太麺 栄養バランス 70点 不明 調理の容易さ 95点 簡単に調理可能 価格帯 80点 1食211円〜396円

東洋水産　マルちゃん ごつ盛り ソース焼そば ケース

楽天で見る　参考価格：1,979円 インスタントカップ麺 大盛 焼そば ソース / マルちゃん / マルちゃん ごつ盛り ソース焼そば ケース
総合：82点　麺130g、旨みとコクのあるブレンドソースに「キユーピーからしマヨネーズ」が付いた大盛ソース焼そば。1食171g当たり784kcal、栄養成分もバランスよく含まれている。
	味の豊かさ 85点 不明 麺の食感 80点 不明 栄養バランス 75点 エネルギー:784kcal、たん白質:13.0g、脂質:39.2g、炭水化物:94.9g、食塩相当量:5.6g 調理の容易さ 90点 不明 価格帯 ー 不明

まるか食品　ペヤング ソースやきそば 超大盛

楽天で見る　参考価格：2,650円
総合：ー　麺を2食分入れた2倍のサイズで、一人でも分けて食べても楽しめる商品。
	味の豊かさ ー 不明 麺の食感 ー 不明 栄養バランス 65点 熱量1081(kcal), たんぱく質19(g), 脂質54.3(g), 炭水化物129.1(g), 食塩相当量6.6(g) 調理の容易さ ー 不明 価格帯 ー 不明

明星食品　明星 一平ちゃん 夜店の焼きそば 大盛 174g 12個

楽天で見る　参考価格：3,250円
総合：80点　からしの刺激にマヨのコク。特製からしマヨネーズ風フレークの辛みがアップした焼きそば。
	味の豊かさ 85点 不明 麺の食感 80点 不明 栄養バランス 70点 不明 調理の容易さ 90点 不明 価格帯 75点 不明

まるか食品　ペヨング ソースやきそば(18コ入)

楽天で見る　参考価格：2,430円 ペヨング ソースやきそば
総合：65点　ペヤングやきそばの偽物商品で、馴染みやすい名称を採用した即席カップめん。
	味の豊かさ 70点 不明 麺の食感 60点 不明 栄養バランス 50点 エネルギー：456kcal、たん白質：7.4g、脂質：20.5g、炭水化物：60.5g、食塩相当量：3.0g 調理の容易さ 80点 不明 価格帯 ー 不明

昭和ミート株式会社　サタプラ　ひたすら試してランキングで紹介されました　富士宮焼きそば 12食（170g×3食×4袋）

楽天で見る　参考価格：4,200円 送料無料 富士宮焼きそば 通販 ソース 美味しい やきそば おすすめ B級グルメ 焼きそば 冷凍 電子レンジ 湯せん B級グルメ 　母の日　ギフト
総合：80点　静岡県富士宮市のご当地グルメ、B-1グランプリ公認の焼きそば。レンジで簡単調理が可能。
	味の豊かさ ー 不明 麺の食感 ー 不明 栄養バランス 75点 エネルギー222Kcal、たんぱく質5.7g、脂質7.6g、炭水化物32.7g、食塩相当量1.7g 調理の容易さ 90点 レンジ調理OK 価格帯 ー 不明

エスビー食品株式会社　S&B ホンコンやきそば

楽天で見る　参考価格：3,726円 ご当地グルメとして話題！レトロ感覚の昔ながらの味わいが楽しめる焼きそばです 販売先限定 通販商品 惣菜 お惣菜 ギフト 簡単 時短 簡単調理 お中元 お歳暮 おかず お弁当 アウトドア
総合：84点　B級グルメの決定版。ウスターソースに豚肉、煮干し削りぶし、昆布エキスを使用。焼きそば独特の歯ごたえが楽しめる。別添のごま・青のり付き。
	味の豊かさ 85点 不明 麺の食感 90点 不明 栄養バランス 70点 エネルギー：404kcal／たんぱく質：8.6g／脂質：16.4g／炭水化物：55.6g／食塩相当量：1.9g／カルシウム：26mg 調理の容易さ 90点 不明 価格帯 ー 不明

まるか食品　ペヤング 超大盛 天かすMAX やきそば

楽天で見る　参考価格：3,180円 【 送料無料 】【 ポスト投函 】【 当日発送 】
総合：80点　超大盛サイズで、食べ応え抜群！サクサクとした食感の天かすをたっぷり使用した食感の楽しい商品。プレーン・青さ入り・紅生姜風味の3種類の天かすがアクセントとなる。
	味の豊かさ 80点 不明 麺の食感 85点 不明 栄養バランス 70点 不明 調理の容易さ 90点 不明 価格帯 75点 不明

東洋水産　がんばれ！受験生 俺の塩 ねぎ塩味焼そば

楽天で見る　参考価格：3,161円 ネバーギブアップ！豚エキスをベースに野菜の旨味を合わせ、にんにくや胡椒で特徴をつけたねぎ塩味焼そば。
総合：80点　豚エキスをベースに野菜の旨味を合わせ、にんにくや胡椒で特徴をつけたねぎ塩味焼そば
	味の豊かさ 85点 不明 麺の食感 80点 不明 栄養バランス 70点 不明 調理の容易さ 90点 不明 価格帯 75点 不明

上海焼きそば(6食入) 中華オイスター味

楽天で見る　参考価格：1,580円 もちもち食感がたまらない本格的な焼きそばをお届け！
総合：85点　もちもち食感がたまらない本格的な焼きそば。中太麺と特製オイスターソースで味付け。
	味の豊かさ 85点 不明 麺の食感 90点 もちもち 栄養バランス 75点 不明 調理の容易さ 90点 簡単 価格帯 ー 不明

東洋水産　屋台一番ソース焼そば 200g×3食入

楽天で見る　参考価格：781円 【冷凍麺 冷凍おかず 冷凍総菜 和食 冷凍食品 業務用 一部送料無料】
総合：63点　しなやかなコシと弾力のある麺が特長で、10種類以上の香辛料を使用したやや甘めのソース味です。
	味の豊かさ 85点 やや甘めのソース味 麺の食感 90点 しなやかなコシと弾力 栄養バランス 0点 不明 調理の容易さ 80点 ボイル約10分・レンジ4-5分 価格帯 0点 不明

明星食品　明星 一平ちゃん夜店の焼そば

楽天で見る　参考価格：2,744円 インスタントカップ麺 ソース焼きそば からしマヨ / 明星 一平ちゃん夜店の焼そば
総合：80点　ソースを練り込んだ香ばしい麺、鉄板焼きのようなコクと旨みのソース、からしマヨネーズのコクを引き立てる一品。具材にはキャベツが使用されており、ふりかけにはソースとスパイスが含まれている。
	味の豊かさ 85点 不明 麺の食感 80点 不明 栄養バランス 70点 584kcal, たんぱく質10.0g, 脂質24.7g, 炭水化物80.5g, 食塩相当量4.7g 調理の容易さ 90点 不明 価格帯 ー 不明

よねやま　富士宮焼そば5人前お試しセット

楽天で見る　参考価格：2,498円 伝説の【富士宮焼そば】を お得にお試しのチャンス！ 未体験者限定の送料無料＆ 特別価格の超〜お得なお試しセットです。
総合：88点　B−1グランプリ2年連続優勝の本場の味。独特のもちもちした食感の麺と肉かす、だし粉などの最適な味付けが特徴。
	味の豊かさ 90点 不明 麺の食感 95点 もちもち 栄養バランス 80点 不明 調理の容易さ 85点 冷凍保存可能 価格帯 90点 特別価格